Suolistobakteerit

Mihin probiootteja käytetään?

Olet todennäköisesti kuullut kerta toisensa jälkeen suolistosi bakteerikasvuston suojaamisen ja ”ravitsemisen” tärkeydestä hyvän terveyden takaamiseksi. Tiedätkö kuitenkaan mitä probiootit ovat ja mihin niitä käytetään?

6 merkkiä suolisto-ongelmista

Suolisto on sisäelin joka sijaitsee vatsan yläosassa, mahalaukun ja peräsuolen välissä. Se on osa ruoansulatusjärjestelmää ja koostuu kahdesta osasta: ohutsuolesta ja paksusuolesta. Vaikka ne ovatkin osa samaa elintä ja suorittavat samankaltaisia tehtäviä, kummallakin on omat erityiset toimintonsa.

5 ruokaa suoliston puhdistamiseen

Ruuansulatuselinten lasketaan alkavan mahalaukusta ja päättyvän peräaukkoon. Suolistoon kuuluvat ohutsuoli ja paksusuoli, ja suoliston tehtävänä on irrottaa ihmisen syömästä ja juomasta materiaalista kaikki hyödyllinen ravinto ja hivenaineet. Paksusuoli on noin 150 cm pitkä ja se muodostaa ruuansulatusjärjestelmän alemmat osat. Suoliston säännöllinen…

8 merkkiä ruuansulatuskanavan ongelmista

Suolistolla on oma vaikutuksensa eri sairauksien kehittymiseen ja suoliston bakteerit vaikuttavat keskushermostoon ja sitä kautta muun muassa mielen ongelmiin ja tunteisiin. Jos suolisto ei toimi optimaalisesti, se aiheuttaa oireita eri puolilla kehoa. Suolisto voi kuormittua liiallisista kuona-aineista, jolloin sen toiminta häiriintyy…

15 terveellisintä probioottia ja prebioottia

Probiootit ja prebiootit eivät ole sama asia. Ne sekoitetaan joskus keskenään tai niiden tarjoamia hyötyjä ei erotella selkeästi. Joka tapauksessa sekä probiootit että prebiootit ovat tärkeitä terveyden kannalta. Ne auttavat parantamaan ruoansulatusjärjestelmän toimintaa ja vahvistamaan immuunijärjestelmää tartuntatautien ja lukuisten muiden tautien…

Suolistoa hoitava smoothie

Suolistollasi on hyvin tärkeä rooli kehosi terveyden ylläpidossa, sillä poistat sen kautta elimistöösi kertyneitä myrkkyjä. Suolistosi säätelee myös useita sellaisia elintärkeitä toimintoja, jotka ovat tarpeellisia hyvän terveyden saavuttamiseksi.

Suoliston bakteerikanta – 5 hoitavaa ruokaa

Huonosti toimiva suolisto antaa kuulua itsestään nopeasti: ummetus, ripuli, vatsakivut ja muut suolistovaivat voivat haitata normaalia elämää suurestikin. Kun suolisto ei toimi kunnolla, voi ravintoaineiden imeytyminen estyä ja elimistöön kertyy myrkkyjä. Tässä artikkelissa annamme sinulle ohjeet sellaisten ruokien nauttimiseen, joiden…

Nivelkipujen ja suolistobakteerien yhteys

Nivelreuma aiheutuu nivelten ruston kulumisesta, mikä johtaa tulehdukseen, turvotukseen ja kipuun nivelissä. Lääketieteen asiantuntijat ovat pystyneet selvittämään muutamia nivelreumaa aiheuttavia tekijöitä, mutta nivelreuman synty ei vieläkään ole täysin selitettävissä.

Näillä kotikonsteilla eroon loisista

Kaukomaille matkatessa voi napata mukaansa muutaman kutsumattoman vieraan. Loiset eli parasiitit päätyvät elimistöön saastuneen ruuan ja juoman kautta. Pääset eroon loisista lääkityksellä ja antibioottikuurilla, joten jos epäilet kärsiväsi loisista, kannattaa hakeutua lääkäriin.

Suoliston puhdistus luonnollisilla juomilla ja smoothieilla

Suoliston puhdistus myrkyistä ja kuona-aineista on mahdollista tehdä myös täysin luonnollisin keinoin. Suoliston puhdistuksella on monia positiivisia vaikutuksia, sillä puhdistus huuhtoo suoleen kertyneet haitalliset aineet turvallisesti. Tässä artikkelissa annamme sinulle ohjeet sellaisten juomien valmistamiseen, joita nauttimalla suoliston puhdistus on helppoa.