Suola

6 sydämelle terveellistä ruokailutottumusta

Terveellisten ruokailutottumusten omaksuminen on tärkeää sydämen terveydelle. Vaikka sydämen terveyteen vaikuttavia tekijöitä onkin monia erilaisia, voi tiettyjen ruokien syöminen auttaa pitämään sen hyvässä kunnossa, varsinkin jos sinulla on sydänsairauksien tai muiden samankaltaisten sairauksien kohonnut riski.

Poista hikiläikät vaatteista näillä 5 keinolla

Hikiläikät vaatteissa johtuvat yleensä hien ja deodorantin tai pyykinpesuaineen yhteisvaikutuksesta. Näitä tahroja on vaikeinta poistaa valkoisista tai mustista vaatteista, sillä niissä ne näkyvät parhaiten. Kellertävät läntit valkoisissa paidoissa ovat todella epämiellyttäviä ja hyvin vaikeita puhdistaa.

Hoida alhaista verenpainetta ruoalla

Ne, jotka kärsivät alhaisesta verenpaineesta, saattavat kokea huimausta ja pyörrytystä tai pyörtyä. Jos kärsit itsekin tästä ongelmasta, on onneksi olemassa sellaisia ruokia, jotka voivat auttaa hoitamaan kyseistä vaivaa. Jatka siis lukemista, sillä tällä kertaa kerromme, kuinka alhaista verenpainetta hoidetaan kotikonstein ruoan…

Anna lisää makua kasvisruokiin näiden vinkkien avulla

Ruoanlaitto ei ole aina helppo tehtävä. Aterian maustaminen niin, että se olisi jokaisen perheenjäsenen mieleen, on jo haaste itsessään – puhumattakaan siitä, että tähän yhtälöön lisätään vielä vihannekset. Ei pidä unohtaa, että ruoan maku on se mikä antaa meille mielihyvän…

8 keinoa käyttää booraksia kotona

Booraksia käytetään usein puhdistustuotteissa, sillä se ei ole ympäristölle haitallista, ja sen ominaisuudet auttavat poistamaan likaa ja tahroja tehokkaasti. Voit käyttää booraksia myös muilla tavoin, ja tässä artikkelissa esittelemmekin 8 eri käyttötapaa booraksille.

10 merisuolan mahtavaa hyötyä

Merisuola on luonnollinen tuote joka on tullut erittäin suosituksi viime vuosina, ei vain vaihtoehtona puhdistetulle suolalle, vaan myös hyödyllisenä tuotteena hyvän terveyden edistämiseen. Tässä artikkelissa perehdymme merisuolan mahtaviin hyötyihin.

Merisuolan kahdeksan yllättävää terveyshyötyä

Tiedätkö, mistä pöytäsuolasi on peräisin? Saatat luulla, että ruoanlaitossa käyttämäsi suola todella on peräisin merestä, ja tavallaan se onkin, mutta sitä on käsitelty ennen kuin se saapuu ruokapöytääsi. Käsittelyn aikana suolasta häviävät mineraalit, magnesium ja jodi. Samalla siihen lisätään kaliumjodidia…

6 ahdistusta ja masennusta aiheuttavaa ruokailutottumusta

Tiesitkö, että masennus voi aiheutua tai pahentua nauttimiesi ruokien välityksellä? Usein terveellinen syöminen antaa meille terveen, hoikan kehon. Terveelliset ruokailutottumukset eivät kuitenkaan vaikuta pelkästään ulkoiseen olemukseemme, vaan ne voivat myös antaa sinulle terveen mielen. On toki monia tekijöitä, jotka vaikuttavat siihen,…