Suklaa

Gluteeniton, laktoositon ja sokeriton maniokki-kaura-suklaakakku

Gluteenittomille, laktoosittomille ja sokerittomille resepteille on yhä enemmän kysyntää, sekä allergioista johtuen että halusta syödä terveellisemmin. Tässä artikkelissa jakamamme maniokki-kaura-suklaakakun resepti on herkullinen vaihtoehto makeanhimon taltuttamiseen ilman syyllisyydentuntoa. Katso, kuinka tämä kaikille maistuva leivos valmistetaan helposti.

Helpot suklaatryffelit

Jälkiruoat ovat useimpien ihmisten suosikkeja. Sen takia opetamme nyt kuinka voit valmistaa maukkaita suklaatryffeleitä nautittavaksi erityisen lounaan tai romanttisen illallisen jälkeen. Ne ovat täydellinen makea tapa päättää ateria, joten valmista niitä jo tänään!

3 loistavaa jälkiruokaa perhetapahtumiin

Syntymäpäivät, joulu, ristiäiset tai muut perhetilaisuudet tapahtuvat yleensä pöydän ympärillä. Ruokalista on tietysti näiden juhlien pääosassa, ja yksi kaikkein odotetuimmista ruokalajeista sekä aikuisten että lasten keskuudessa on jälkiruoka.

Leivo herkullinen appelsiini-suklaakakku

Appelsiini-suklaakakku saa monelle veden kielelle pelkän nimen kuullessaan. Erityisen hieno maku ja näyttävyys tekevät joistakin resepteistä erityisiä. Herkullinen appelsiini-suklaakakku valmistuu hetkessä. Sen tekeminen on helppoa ja hauskaa; tarvitset vain hieman luovuutta ja intoa leipoa jotain todella hämmästyttävää. Suklaan ja appelsiinin maku on…

Herkulliset sokerittomat jälkiruoat

Dieetillä oleminen ei tarkoita sitä, etteikö voisi nauttia herkullisista jälkiruoista. Jälkiruoat ovat erinomainen keino viimeistellä loistava ateria, mutta moni jättää ne väliin niiden kaloripitoisuuden takia. On kuitenkin olemassa monia kokeilemisen arvoisia sokerittomia jälkiruokia; niissä ei ole lainkaan lisättyä sokeria, ainoastaan…

Osaatko valmistaa tiramisun?

Tiramisu on moderni italialainen jälkiruoka, joka on valloittanut herkkusuut ympäri maailman siitä lähtien kun se keksittiin 50-luvulla. Kun olet lukenut ainesosat, ei ole vaikea ymmärtää miksi! Mitä ainesosia siihen siis tulee? Mascarpone-juustoa, kahvia, likööriä ja kaakaojauhetta.

3 herkullista jälkiruokaa, jotka eivät lihota

Yksi niiden ihmisten haasteista, jotka rakastavat makeita makuja ja eri koostumusten yhdistelmiä, on syödä hyvin lihomatta. Linjojen vahtiminen ei kuitenkaan tarkoita sitä, ettet voisi enää koskaan nauttia jälkiruokaa. Jatka lukemista, ja opi valmistamaan kolme herkullista jälkiruokaa vähäkalorisina!

9 stressiä vähentävää ruoka-ainetta

Stressi on elimistön normaali reaktio. Kun joudumme stressaaviin tilanteisiin, adrenaliinin määrä kasvaa elimistössämme. Tämä on tärkeää, sillä adrenaliini on hormoni, jolla on suuri merkitys pakene tai taistele -reaktioissa. Stressiä on mahdollista vähentää oikeanlaisilla elintavoilla sekä ruokavaliolla.

Suklaa tehostaa aivojen toimintaa

Suklaa on herkkujen herkku, jota monet nauttivat mielellään vaikka joka päivä. Suklaan terveyshyödyt on monelle tuttu aihe, siitä on kirjoitettu paljon ja monet tietävätkin jo, että muutama pala tummaa suklaata on terveellinen tapa herkutella.

20 uskomatonta faktaa suklaasta

Suklaalla on vastustamaton maku, ja se sopiikin hyvin jälkiruokiin tai sinällään nautittavaksi. Suklaa saattaa tuntua syntiseltä nautinnolta, ja moni tunteekin olonsa syylliseksi suklaan nauttimisen jälkeen, mutta tämä on turhaa. Kun nautit tummaa suklaata muutaman kerran viikossa, annat kehollesi runsaasti antioksidantteja ja…

Tumman suklaan terveyshyödyt

Tumma suklaa on yksi maailman suosituimmista ruokatuotteista, ja sillä on miellyttävä maku ja houkutteleva tuoksu. Myös tumman suklaan terveyshyödyt ovat mahtavia, sillä se auttaa parantamaan fyysistä ja tunne-elämän terveyttä – kuulostaa yllättävältä, mutta tässä mielessä suklaan syönti on erittäin suositeltavaa!

10 ruokaa, joilla pudotat painoa terveellisesti

Kaikki tietävät, että painonpudotus ei ole mikään helppo tehtävä. Ihmedieettejä ei ole olemassa, ja painon vähentäminen tarkoittaa aina sitä, että ihminen näkee vaivaa asian eteen. On myös tärkeää noudattaa oikeanlaista ruokavaliota, jotta pudotat painoa terveellisellä tavalla. Yksi tällainen terveellinen keino…

Jauhoton, maidoton ja sokeriton kakkuohje

Päivä päivältä on enemmän ihmisiä, jotka ovat tarkkoja siitä mitä he syövät, ja jotka pyrkivät eroon heille soveltumattomista ruoka-aineista kuten gluteenia tai laktoosia sisältävistä ruuista. Jotkut ruoat kuten valkoinen sokeri, tulisi kokonaan poistaa ruokavaliosta, sillä se on kuin myrkkyä terveydelle.…

5 hoitavaa ruoka-ainetta, jotka voivat parantaa elämänlaatuasi

Tiesitkö, että on olemassa tiettyjä ruoka-aineita, jotka hoitavien ominaisuuksiensa ansiosta voivat auttaa parantamaan elämänlaatua? Ne ovat jokapäiväisiä ruokia, joista on valtavasti hyötyä terveydelle. Siitä huolimatta unohdamme joskus lisätä niitä ruokavalioomme. Lue viidestä parantavasta ruoka-aineesta tässä artikkelissa ja aloita niiden lisääminen ruokavalioosi tänään!

Miksei suklaa lihota?

Mikä onkaan herkullisempaa kuin suklaa? Tällä herkulla on kuitenkin huono maine. Monet pitävät suklaata lihottavana ja kolesterolia nostavana, ajatellen sen sisältävän pelkkää sokeria ja huonoja rasvoja. Kaikkien lempiherkku se ei ehkä ole, mutta se on silti yksi maailman himotuimmista herkuista makeannälkään.…