Spirulina

Spirulinan uskomattomat terveysvaikutukset

Oletko koskaan kuullut tuotteesta nimeltään spirulina? Spirulinan terveysvaikutukset ovat uskomattomia. Tämä levä oli käytössä jo maya- ja atsteekki-intiaaneilla aikoinaan. Se on erittäin ravinteikas tuote, josta on lukuisia hyötyjä terveydelle monessa mielessä, ja moni ottaakin sitä nykypäivänä ravinnelisänä. Tällä kertaa kerromme siis…

Mehut ja smoothiet hiustenlähdön ehkäisyyn

Etenkin talviaikaan voi hiustenlähtö kiusata monia. Kylmä viima, kuiva sisäilma ja pipojen käyttäminen voi aiheuttaa hiusten katkeilua ja sähköisyyttä. Hiuksia irtoaa tavallisesti jopa 100 päivässä, mikä on täysin normaalia, eikä tätä usein huomaa, sillä uusia hiuksia kasvaa irronneiden tilalle jatkuvasti.…

Pudota painoa sitruunan, kauran ja spirulinan avulla

Terveellisen ja asteittaisen painonpudotuksen salaisuus ilman nälän tunnetta on sisällyttää päivittäiseen ruokavalioon ruokia, jotka luonnollisten ominaisuuksiensa ansiosta auttavat pudottamaan painoa nopeasti. Tässä artikkelissa kerromme, miten voit saavuttaa tämän kolmella terveellisellä ruoka-aineella: sitruunalla, kauralla ja spirulinalla. Ota selvää, miten!

Tee omat luonnolliset energiajuomat

Niin kutsutut ”energiajuomat” ovat nyt muodissa. Ne ovat alkoholittomia juomia, joiden valmistuksessa on käytetty tiettyjä piristeitä, kuten kofeiinia tai tauriinia sekä sokeria, auttamaan sinua taistelemaan väsymystä vastaan. Mutta ovatko ne hyväksi terveydellesi? Tässä artikkelissa annamme sinulle joitakin luonnollisia vaihtoehtoja energiajuomille, jotka eivät…

5 vältettävää juomaa ja niille vaihtoehdot

Tunnetko jo sokeroitujen, hiilihapotettujen energiajuomien ja mehupohjaisten juomien vaikutukset? Monet ihmiset juovat niitä päivittäin tietämättä niiden vaaroja terveydelle. Tässä artikkelissa esittelemme viisi vältettävää juomaa sekä niiden luonnolliset ja terveelliset vaihtoehdot, joilla saat samat hyödyt ilman negatiivisia terveysvaikutteita.