6 ruokaa, joita kannattaa aina välttää
Ruokateollisuus on vallannut kauppojen hyllyt tuotteilla, jotka ovat vaikutelmasta huolimatta epäterveellisiä. Näitä tuotteita on loputon määrä. ...
Sokeri
7 tapaa alentaa korkeaa verensokeria
Verensokeritasot ovat nousseet ympäri maailmaa merkittävästi viimeisten vuosikymmenten aikana sokerinsyönnin lisääntymisen seurauksena. Markkinoilla on...
Havaitse diabetes varhain – 7 merkkiä
Diabeteksen havaitseminen on erittäin tärkeää. Kun joku epäilee itsellään kyseistä sairautta, se johtuu tavallisesti siitä että hän tuntee jonkun...
7 muutosta, jotka huomaat lopettaessasi sokerin syömisen
On tunnettu tosiasia, että sokerilla on koukuttavia ja haitallisia vaikutuksia terveydelle. Sen syöminen voi olla haimalle yhtä vakava asia kuin alkoholi...
Neljä jälkiruokaa diabeetikoille
Joka päivä kehitetään uusia ja paranneltuja reseptejä, ja niiden terveellisyys on tärkeää - erityisesti jälkiruokien kohdalla. Mekin haluamme...
7 merkkiä siitä, että verensokeritasosi on liian korkea
Verensokeri eli veren glukoosi on elimistön solujen pääasiallinen energianlähde. Tämän tyyppistä sokeria on mm. jauhoissa, hunajassa, porkkanoissa ja...
9 loistavaa kasvia verensokerin alentamiseksi
Nykyisin on hyvin tavallista kärsiä kohonneesta verensokerista, ja useimmiten tämä johtuu liiallisesta sokeripitoisten ruokien nauttimisesta ja...
Näin poistat liian sokerin ruokavaliostasi
Sokeria on ihan kaikenlaisissa tuotteissa maitotuotteista purkkiruokiin. Jos haluat päästä eroon liiallisesta sokerista kehossasi, sinun tulee tehdä...
7 ruokaa hiusten kasvun nopeuttamiseen
Jos haluat hiustesi kasvavan nopeammin, mutta et tiedä kuinka se tehdään, kiinnitä huomiota seuraavaan. On nimittäin mahdollista, että sinun ei tarvitse...
6 merkkiä korkeasta verensokerista
Kehomme lähettää meille enemmän merkkejä kuin mitä luulemme, etenkin suhteessa tiettyihin ongelmiin, jotka voivat olla yhteydessä korkeaan...