Sitruuna

Sitruunasta apua nivelkipujen ja lihaskramppien hoitoon

Nivelkipuja esiintyy yleensä erityisesti urheilijoilla ja vanhuksilla sekä kovaa fyysistä työtä tekevillä tai muuten päivittäin lihaksia ja niveliä rasittavilla henkilöillä. Nivelkivut ovat yleisiä varsinkin polvissa, kyynärpäissä ja ranteissa. Nivelkipujen lisäksi monet voivat kärsiä samaan aikaan myös lihaskrampeista. Onneksi nivelkipujen ja…

Kotihoitoja korkean kolesterolin hallintaan

Kolesteroli on veressä esiintyvä rasvatyyppi. Vaikka elimistö tuottaa kaiken tarvitsemansa kolesterolin itse, sitä voi saada myös ruoasta. Esimerkiksi perintötekijät, ikä ja aktiivisuuden määrä vaikuttavat korkean kolesterolin riskiin. Korkea kolesteroli on haitallista terveydelle, mistä syystä haluammekin jakaa nyt joitakin kotihoitoja korkean…

Näin poistat deodoranttitahrat vaatteista ekologisesti

Deodoranttitahrat lempivaatteissa voivat osoittautua varsinaiseksi päänvaivaksi, mutta onneksi niiden poistamiseen ei tarvita kallista ja monimutkaista arsenaalia. Vaikka deodoranttitahrojen poistamiseen löytyy paljon tehokkaita teollisia valkaisuaineita, käy näiden tahrojen poistaminen tuloksellisesti myös 100 % luonnollisilla aineilla.

Kehoa puhdistava juoma inkivääristä, omenasta ja sitruunasta

Erilaisten kuona-aineiden ja myrkkyjen leviäminen elimistössä voi aiheuttaa häiriöitä monissa tärkeissä elimissä, jolloin elimistön puhdistuskuuri eli detox-kuuri voi auttaa palauttamaan muun muassa maksan, munuaisten ja verenkierron normaalia toimintaa. Seuraava kehoa puhdistava juoma inkivääristä, omenasta ja sitruunasta on edullinen ja helppo…

Pigmenttiläiskien vaalentaminen kotikonstein

Pigmenttiläiskiä esiintyy useimmiten kasvoissa, selässä, jaloissa ja harvemmissa tapauksissa myös vatsan alueella ja käsivarsissa. Onneksi läiskiä ei tarvitse aina hoidattaa kosmetologilla, sillä niiden vaalentamiseen on olemassa myös tehokkaita kotikonsteja. Jaamme seuraavaksi viisi erinomaista neuvoa tummien pigmenttiläiskien kotihoitoon.   Mitä ihon…

Säännöllisen sitruunasoodan juomisen tuomat hyödyt

Sitruunasoodan tai sitruunaveden juominen saa sinut hyödyntämään kahta tehokasta ainesosaa: sitruunaa ja vettä. Voit käyttää mineraalivettä valmistaakseni sitruunasoodan, tai hanavettä valmistaaksesi sitruunaveden. Alla kerromme sinulle joistakin niistä monista terveyshyödyistä, joita sitruunasooda voi tarjota kehollesi.

Puhdista kehosi mansikka-sitruunavedellä

Kehon puhdistusmenetelmistä on tulossa yhä suositumpia mukaanlukien ne, jotka kannustavat jatkuvaan, terveelliseen elämäntyyliin. Vaikka haluaisimmekin välttää myrkkyjä ja haitallisia aineita, me kaikki saamme niitä suuren määrän tavalla tai toisella. Kun ne kerääntyvät kehoomme, ne voivat aiheuttaa komplikaatioita elimistössä. Mansikka-sitruunavesi on…

Kuinka sitruuna auttaa hoikistumaan

Sitruunoilla on paljon loistavia ravitsemuksellisia ominaisuuksia. Pelkkä sitruunaveden juonti voi hyödyttää terveyttä monin tavoin. Erityisesti se voi auttaa laihtumaan, kunhan ruokavalio on terveellinen. Tässä artikkelissa näytämme, kuinka sitruuna auttaa hoikistumaan.