Toiminnallinen ruoansulatushäiriö (tai dyspepsia tai ylävatsavaivat), on ilmiö, joka aiheutuu usein stressistä tai ahdistuneisuudesta. Nämä psyykkiset ongelmat voivat vaikuttaa vatsaan, aiheuttaen tulehdustilan limakalvossa.
Kuinka usein sinulla on tapana syödä parsaa?
Onko edellisestä ateriasta jo tovi aikaa, mutta tunnet olosi edelleen raskaaksi ja täydeksi? Hidas ruoansulatus voi pitkittyessään muuttua varsin epämiellyttäväksi vaivaksi, mutta onneksi aloe veran avulla suoliston ja vatsan häiriöitä voidaan helpottaa ja hoitaa hellävaraisesti ja luonnollisesti. Mikäli tunnet kärsiväsi…
Salvia on välimerellinen kasvi, joka on loistavien ominaisuuksiensa johdosta hyödyllinen monissa tilanteissa. Salvian parantavat ominaisuudet ovat erityisiä siksi, että sitä käytetään lääkehoidoissa, ruoanlaitossa ja jopa aromaterapiassa.
Nyt kerromme viidestä helposta, mutta tehokkaasta tavasta valmistaa kotihoitoja mintusta. Oletko jo kuullut tämän kasvin loistavista terveyshyödyistä?
Kokeile näitä kahdeksaa vatsan toimintaa edistävää ruokaa lievittääksesi ummetusta ja epäsäännöllistä suolen toimintaa. Huomaat eron nopeasti.
Koiruoho on karvaan makuinen lääkekasvi, jolla on ruoansulatusta edistäviä, tulehdusta lievittäviä ja vahvistavia ominaisuuksia, monien muiden hyötyjen lisäksi. On tärkeää tietää, että koiruohon terveyshyödyt ovat lukemattomat, maustaan huolimatta.
Nigella sativa, muilta nimiltään muun muassa mustakumina ja maustenigella, on yrtti, joka yltää 20–90 cm:n korkeuteen. Sen kukat ovat yleensä herkkiä ja monen värisiä – esimerkiksi valkoisia, keltaisia, vaaleanpunaisia, sinisiä tai liloja.
Ruoansulatusongelmat voivat johtaa epämukavaan oloon eri syistä. Monet yrtit ovat omiaan ruoansulatusongelmien parantamiseksi, ja tässä artikkelissa kerromme sinulle mitä ne ovat ja kuinka niitä käytetään.
Refluksi voi olla ärsyttävä vaiva. Se johtuu ruokatorven sulkijalihaksen huonosta toiminnasta. Ruokatorvi on putki, joka yhdistää suun mahalaukkuun. Ruoka kulkee sen läpi ja saavuttaa mahalaukun hapot, jossa se alkaa pilkkoutua niin, että muu elimistö voi käsitellä ruoan ravintoaineet.
Ruoansulatusvaivat, jotka tunnetaan myös dyspepsiana, viittaavat ylävatsalla ilmeneviin oireisiin. Kyseessä ei ole varsinainen sairaus, vaan pikemminkin ongelmat ruoansulatuksessa isojen aterioiden tai mahaa ärsyttävien ruokien syömisen jälkeen.
Ruoansulatus on monimutkainen sarja prosesseja, jotka vastaavat ruoan sisältämien ravinteiden imeyttämisestä ja sitten keholle tarpeettoman jätteen poistamisesta.
Ylitämme liian usein rajan ruoan ja juoman suhteen, koska meidän on vaikea hillitä itseämme kun edessämme on ihania herkkuja. Tämä inkivääri-stevia-omenajuoma kuitenkin kompensoi tehokkaasti ylensyöntiä seuraavia negatiivisia vaikutuksia.
Tämä herkullinen hedelmä tarjoaa niin monet hyödyt, että niiden kuvaamiseen ei yksi artikkeli riitä. Tiivistäen voidaan sanoa, että guava on yksi maailman parhaista luonnollisista hoitotuotteista.
Ruoansulatusongelmista kuten ilmavaivoista, vatsakivusta tai vatsakrampeista kärsivät ihmiset kääntyvät lääkkeiden puoleen helpotuksen saamiseksi. On kuitenkin olemassa hedelmiä ja yrttejä, jotka voivat tarjota erinomaisia tuloksia tällaisiin oireisiin. Ruoansulatusta helpottavat luontaistuotteet ovat myös maukkaita ja tarjoavat erinomaisen lisän ateriaan.
Minttua kasvatetaan nykyään ympäri maailmaa, mutta alunperin se on peräisin Välimeren alueelta. Parasta tässä yrtissä on se, että se tarjoaa lukuisat hyödyt ihmisen terveyttä ajatellen, ja sitä voidaan käyttää hyvin monella eri tavalla.
Basilika tunnetaan aromaattisista ominaisuuksistaan, joita monet kokit tykkäävät hyödyntää. Voimakkaan tuoksunsa vuoksi tämä yrtti sopii hyvin pizzan, pastan, välipalojen tai salaattien koristamiseen. Basilikan lehdillä on myös loistavia lääkinnällisiä vaikutuksia!
Ruoansulatusjärjestelmä antaa kehosi ottaa ravinteita ruoasta. Myöhemmin se hankkiutuu eroon tarpeettomasta jätteestä.
Aktiivihiili on kasviperäinen tuote. Sen pinta on huokoinen ja huokoset toimivat kuin suodattimina, jotka pyydystävät kaasuja ja nesteitä.
Terveellinen illallinen on yhtä tärkeä kuin muutkin päivän ateriat.
