Ruoansulatus

Ruoansulatushäiriö: syyt, oireet ja hoito

Toiminnallinen ruoansulatushäiriö (tai dyspepsia tai ylävatsavaivat), on ilmiö, joka aiheutuu usein stressistä tai ahdistuneisuudesta. Nämä psyykkiset ongelmat voivat vaikuttaa vatsaan, aiheuttaen tulehdustilan limakalvossa.

4 herkullista aloejuomaa hitaaseen ruoansulatukseen

Onko edellisestä ateriasta jo tovi aikaa, mutta tunnet olosi edelleen raskaaksi ja täydeksi? Hidas ruoansulatus voi pitkittyessään muuttua varsin epämiellyttäväksi vaivaksi, mutta onneksi aloe veran avulla suoliston ja vatsan häiriöitä voidaan helpottaa ja hoitaa hellävaraisesti ja luonnollisesti. Mikäli tunnet kärsiväsi…

Salvian parantavat ominaisuudet

Salvia on välimerellinen kasvi, joka on loistavien ominaisuuksiensa johdosta hyödyllinen monissa tilanteissa. Salvian parantavat ominaisuudet ovat erityisiä siksi, että sitä käytetään lääkehoidoissa, ruoanlaitossa ja jopa aromaterapiassa.

Koiruohon yllättävät terveyshyödyt

Koiruoho on karvaan makuinen lääkekasvi, jolla on ruoansulatusta edistäviä, tulehdusta lievittäviä ja vahvistavia ominaisuuksia, monien muiden hyötyjen lisäksi. On tärkeää tietää, että koiruohon terveyshyödyt ovat lukemattomat, maustaan huolimatta.

Ryytineito eli mustakumina on tehokas parantaja

Nigella sativa, muilta nimiltään muun muassa mustakumina ja maustenigella, on yrtti, joka yltää 20–90 cm:n korkeuteen. Sen kukat ovat yleensä herkkiä ja monen värisiä – esimerkiksi valkoisia, keltaisia, vaaleanpunaisia, sinisiä tai liloja.

Kotikonsteja refluksin lievittämiseen

Refluksi voi olla ärsyttävä vaiva. Se johtuu ruokatorven sulkijalihaksen huonosta toiminnasta. Ruokatorvi on putki, joka yhdistää suun mahalaukkuun. Ruoka kulkee sen läpi ja saavuttaa mahalaukun hapot, jossa se alkaa pilkkoutua niin, että muu elimistö voi käsitellä ruoan ravintoaineet.

Haudukkeita ruoansulatusvaivoihin: 5 vaihtoehtoa

Ruoansulatusvaivat, jotka tunnetaan myös dyspepsiana, viittaavat ylävatsalla ilmeneviin oireisiin. Kyseessä ei ole varsinainen sairaus, vaan pikemminkin ongelmat ruoansulatuksessa isojen aterioiden tai mahaa ärsyttävien ruokien syömisen jälkeen.

Guavan hyödyt terveydelle

Tämä herkullinen hedelmä tarjoaa niin monet hyödyt, että niiden kuvaamiseen ei yksi artikkeli riitä. Tiivistäen voidaan sanoa, että guava on yksi maailman parhaista luonnollisista hoitotuotteista.

Ruoansulatusta helpottavat hedelmät ja yrtit

Ruoansulatusongelmista kuten ilmavaivoista, vatsakivusta tai vatsakrampeista kärsivät ihmiset kääntyvät lääkkeiden puoleen helpotuksen saamiseksi. On kuitenkin olemassa hedelmiä ja yrttejä, jotka voivat tarjota erinomaisia tuloksia tällaisiin oireisiin. Ruoansulatusta helpottavat luontaistuotteet ovat myös maukkaita ja tarjoavat erinomaisen lisän ateriaan.

Mintun hyödyt ja käyttömahdollisuudet

Minttua kasvatetaan nykyään ympäri maailmaa, mutta alunperin se on peräisin Välimeren alueelta. Parasta tässä yrtissä on se, että se tarjoaa lukuisat hyödyt ihmisen terveyttä ajatellen, ja sitä voidaan käyttää hyvin monella eri tavalla.

Basilikan 40 lääkinnällistä hyötyä

Basilika tunnetaan aromaattisista ominaisuuksistaan, joita monet kokit tykkäävät hyödyntää. Voimakkaan tuoksunsa vuoksi tämä yrtti sopii hyvin pizzan, pastan, välipalojen tai salaattien koristamiseen. Basilikan lehdillä on myös loistavia lääkinnällisiä vaikutuksia!