Ruoansulatus

Peristaltiikka: elimistön mahtava prosessi

Anatomia ja fysiologiaPeristaltiikka: elimistön mahtava prosessi

Peristaltiikka kuvaa ihmiskehon ruoansulatuselimistössä ja muissa "putkimaisissa" elimissä tapahtuvaa lihassupistusta. Peristaltiikkasupistukset ov...

10 terveellistä ruoansulatusta parantavaa ruokaa

Ravitsemus10 terveellistä ruoansulatusta parantavaa ruokaa

Ruoansulatusjärjestelmän terveys riippuu pitkälti syödystä ruoasta. Paljon sokeria, huonolaatuista rasvaa ja valkaistuja jauhoja syövä kärsii suure...

Aerofagian oireet ja ominaisuudet

SairaudetAerofagian oireet ja ominaisuudet

Aerofagian oireet johtuvat ilman liiallisesta nielemisestä ruoansulatuskanavaan, varsinkin aterioiden aikana. Termi tarkoittaakin "ilman syömistä"....

Aniksen käyttö kotihoidoissa: 5 toimivaa keinoa

LääkekasvitAniksen käyttö kotihoidoissa: 5 toimivaa keinoa

Anis on lääkinnällinen kasvi, jota on käytetty monissa eri kulttuureissa ja sivilisaatioissa jo muinaisista ajoista lähtien. Aniksen käyttö on suos...

Ruoansulatuskanavasta johtuva halitoosi: 5 luontaishoitoa

NaturopatiaRuoansulatuskanavasta johtuva halitoosi: 5 luontaishoitoa

Ruoansulatuskanavasta johtuva halitoosi tarkoittaa pahanhajuista hengitystä, joka on lähtöisin mahalaukusta. Sitä on tästä syystä yleensä vaikeampi...

Puolanmintun terveyshyödyt ja muuta tietoa

LääkekasvitPuolanmintun terveyshyödyt ja muuta tietoa

Puolanminttu on minttujen sukuun kuuluva maustekasvi, joka on lähtöisin läntisestä Aasiasta Välimeren seudulta. Se voi kasvaa jopa 30–40 senttimetr...

Luonnollista helpotusta ruoansulatukseen näiden lääkekasvien avulla

LääkekasvitLuonnollista helpotusta ruoansulatukseen näiden lääkekasvien avulla

Olet ehkä yrittänyt jo aikaisemmin helpottaa ruoansulatusta jollakin tavalla. Ehkä söit liikaa tai jokin ruoka sai sinut voimaan pahoin, tai&hellip...

Sellerimehun hyödyt ja haitat

RavitsemusSellerimehun hyödyt ja haitat

Oletko lisännyt sellerimehun ruokavalioosi? Oletko varma, että tämä on paras tapa tämän kasviksen syömiseen? Tässä artikkelissa kerromme sinulle en...

Kookosviinietikka: pääkäyttötarkoitukset ja hyödyt

Kehosta huolehtiminenKookosviinietikka: pääkäyttötarkoitukset ja hyödyt

Kookosviinietikka tarjoaa monia etuja sekä terveydelle että kauneudelle. Sen vitamiinit, aminohapot ja mineraalit parantavat yleisterveyttä ja se v...

Seesaminsiementen ravintoarvo

RavitsemusSeesaminsiementen ravintoarvo

Seesaminsiemenet (Sesamum indicum) ovat lähtöisin Afrikassa ja Intiassa kasvavasta kasvista. Ne alkoivat levitä ympäri maailmaa orjakaupan mukana, ...

Kamomilla ja muut ruoansulatusta parantavat luontaistuotteet

LääkekasvitKamomilla ja muut ruoansulatusta parantavat luontaistuotteet

Vatsakivut, ummetus ja suoliston ärtyminen ovat vain muutamia esimerkkejä niistä monen tyyppisistä ruoansulatukseen liittyvistä vaivoista, jotka hä...

Kärsitkö sappikivistä? Syö näitä ruokia

Terveellinen ruokavalioKärsitkö sappikivistä? Syö näitä ruokia

Sappikivien diagnosoinnissa voi kestää pitkään niiden oireiden takia. Vaikka saatatkin ajatella, että et tule koskaan kärsimään sappikivistä, on tä...

Eteerisen olibaanihartsiöljyn hyödyt terveydelle

NaturopatiaEteerisen olibaanihartsiöljyn hyödyt terveydelle

Ihmiset ovat käyttäneet eteerisiä öljyjä jo vuosisatojen ajan. Aasian ja Välimeren maiden kulttuureissa niitä hyödynnetään luontaishoitojen valmist...

Minttuöljyn hyödyt terveydelle

LääkekasvitMinttuöljyn hyödyt terveydelle

Et välttämättä ole kuullut minttuöljystä aiemmin, mutta olet varmasti juonut joskus minttuteetä. Muistatko, kuinka raikkaalta se maistui ja kuinka ...

Atropiini: toiminnot ja sivuvaikutukset

LääkkeetAtropiini: toiminnot ja sivuvaikutukset

Atropiini on lääkeaine, jota lääkärit määräävät moniin eri tarkoituksiin. Sillä on mydriaattisia, kouristuksen vastaisia, ripulin sekä ripulisairau...

Ruoansulatushäiriö: syyt, oireet ja hoito

SairaudetRuoansulatushäiriö: syyt, oireet ja hoito

Toiminnallinen ruoansulatushäiriö (tai dyspepsia tai ylävatsavaivat), on ilmiö, joka aiheutuu usein stressistä tai ahdistuneisuudesta. Nämä psyykki...

6 syytä syödä parsaa

Ravitsemus6 syytä syödä parsaa

Kuinka usein sinulla on tapana syödä parsaa? Parsa on ruohokasvi, joka voi kasvaa jopa metrin korkuiseksi. Sen nimi tulee kreikan kielen sanasta as...

4 herkullista aloejuomaa hitaaseen ruoansulatukseen

Kehosta huolehtiminen4 herkullista aloejuomaa hitaaseen ruoansulatukseen

Onko edellisestä ateriasta jo tovi aikaa, mutta tunnet olosi edelleen raskaaksi ja täydeksi? Hidas ruoansulatus voi pitkittyessään muuttua varsin e...

Salvian parantavat ominaisuudet

LääkekasvitSalvian parantavat ominaisuudet

Salvia on välimerellinen kasvi, joka on loistavien ominaisuuksiensa johdosta hyödyllinen monissa tilanteissa. Salvian parantavat ominaisuudet ovat ...

Kotihoitoja mintusta: 5 kätevää reseptiä

LääkekasvitKotihoitoja mintusta: 5 kätevää reseptiä

Nyt kerromme viidestä helposta, mutta tehokkaasta tavasta valmistaa kotihoitoja mintusta. Oletko jo kuullut tämän kasvin loistavista terveyshyödyis...

Vatsan toimintaa edistävää ruokaa

Terveellinen ruokavalioVatsan toimintaa edistävää ruokaa

Kokeile näitä kahdeksaa vatsan toimintaa edistävää ruokaa lievittääksesi ummetusta ja epäsäännöllistä suolen toimintaa. Huomaat eron nopeasti. Muis...