Raskaus

Suorien vatsalihasten erkauma: kuinka sen voi korjata?

Ihmiselimistö koostuu useista elimistä, jotka ovat jakautuneet ruoansulatus-, hengityselin-, hermo-, verenkierto- sekä lihas- ja luujärjestelmään. Elimistön lihaksiin kuuluvat ylävartalossa sijaitsevat vatsalihakset. Suorat vatsalihakset ovat vatsalihasten kaksi pystysuuntaista osaa, jotka ovat kiinnittyneet linea albaan, vatsalihasten keskellä kulkevaan jännesaumaan.

Raskaus yli 35-vuotiaana – mitkä ovat riskit?

Vaikka yli 35-vuotiaat naiset eivät yleensä koe ongelmia raskautensa aikana, on kuitenkin otettava huomioon, että iän karttuessa riskit siitä, että jotakin vakavaa voi tapahtua, kasvavat. Näihin kuuluvat vauvaa koskevat riskit mutta myös itse äidin terveyttä koskevat riskit. Siksi onkin hyvin tärkeää, että…

Rintasyövän pääaiheuttajat

Rintasyövässä rintojen kudoksiin kehittyy pahalaatuisia kasvaimia. Rintasyöpä on pääosin naisia koskeva syöpäsairaus, mutta myös miehet voivat saada rintasyövän. Rintasyöpään kuolee tuhansia naisia joka vuosi, sillä vaikka syövän hoitomenetelmät ovat kehittyneet paljon vuosien saatossa, havaitaan rintasyöpä usein myöhäisessä vaiheessa, jolloin se…

14 tapaa käyttää inkivääriä

Inkivääri on kasvi, jota käytetään monissa eri kulttuureissa ja yhteisöissä lääkekasvin tavoin. Inkivääri on ollut yleisessä käytössä jo vuosituhansia, mutta länsimaissa sen käyttö rajoittuu yleensä ruuanlaittoon. Tässä artikkelissa keskitymme inkiväärin terveydelle hyödyllisiin ominaisuuksiin, joita voit hyödyntää helposti kotikäytössä.

Näin parannat hedelmällisyyttä

Jos suunnittelet raskaaksi tulemista ja vauvan saamista, sinun kannattaa valmistaa niin kehosi kuin mielesi tähän projektiin. Aina raskaaksi tuleminen ei ole helppoa ja se voi ottaa aikansa. Jos haluat optimoida raskaaksi tulemisen mahdollisuutta, saat tästä artikkelista vinkkejä ja neuvoja siihen,…

Hiustenlähtö naisilla – mistä se johtuu?

Hiustenlähtö nähdään usein vain miesten ongelmana, mutta myös naiset voivat kärsiä tästä. Hiustenlähtö ja hiusten harventuminen voi aiheuttaa stressiä ja ahdistusta, etenkin jos henkilö ei tiedä mistä yllättävä hiustenlähtö johtuu. Joskus kyseessä on helposti korjattava seikka, kuten tiettyjen vitamiinien puutostila,…

7 syytä kipuun rinnoissa

Monille naisille ajatus kivusta rinnoissa johtaa heti ajatukseen rintasyövästä, ja tämä saattaa ymmärrettävästi aiheuttaa hyvinkin paljon huolta oman terveyden puolesta. Useimmissa tapauksissa kipu rinnoissa ei kuitenkaan ole mitenkään yhteydessä tähän sairauteen.

Voiko raskausarvista päästä eroon?

Kun ihosi joutuu olemaan jostakin syystä venyneenä pidemmän aikaa, saattaa seurauksena olla pilkkujen, viivojen tai varsinaisten juovien ilmestyminen iholle. Nämä ovat yleensä vaaleanpunaisia tai purppuranpunaisia väriltään, ja niitä kutsutaan yleisesti raskausarviksi. Kun tällaiset arvet ilmestyvät ensimmäistä kertaa, on niiden väri melkoisen näkyvä, mutta se haalenee ajan kuluessa.…

5 tärkeää vesimelonin hyötyä

Vesimeloni on hedelmä, josta on tullut monen ihmisen suosikkiherkku. Tämä ei ole mikään ihme ottaen huomioon sen makean maun sekä sen, että vesimeloni koostuu suurilta osin vedestä – se on siis erittäin virkistävä herkku.