Vasta-aineet ovat joukko erityisiä molekyylejä, jotka suojaavat kehoa vieraaksi tunnistamiensa organismien hyökkäyksiltä, kuten viruksilta ja bakteereilta. Ne ovat siis tärkeitä immuunijärjestelmän oikean toiminnan kannalta.
Lymfaattinen järjestelmä muodostaa osan kehoa. Lyhyesti sanottuna se on samankaltainen kuin verenkiertojärjestelmä, mutta toisin kuin tämä, lymfaattinen järjestelmä kulkee vain yhteen suuntaan: se alkaa kehon kudoksista, jatkaa imusolmukkeiden läpi ja päätyy vereen. Siitä syystä on äärimmäisen tärkeää pitää lymfaattinen järjestelmä…
Perinteisesti kateenkorvan on käsitetty omaavan henkisiä kykyjä. Monille se on biologisen voiman keskus, jossa sijaitsee ihmisen ”neljäs chakra”. Näiden uskomusten mukaan kateenkorva edustaa sydäntä ja kykyä rakastaa.
Flunssa on yleinen hengitystieinfektio, jota jotkin virukset aiheuttavat. Virukset tulevat hengitysteihin nenän tai suun kautta. Kun ne ovat tartuttaneet kehon, ne laukaisevat monia oireita, jotka häiritsevät päivittäisiä aktiviteetteja.
Tiesitkö, että niinkin hyvä ja helppo tuote kuin kotitekoinen hillo voi olla suureksi avuksi vastustuskykysi parantamiseksi?
Nykyajan maailmassa on monia tekijöitä, jotka voivat heikentää immuunijärjestelmää. Lämpötilan muutokset, jatkuva stressi ja väsymys ovat kolme tekijää, joiden tulisi toimia hälytysmerkkeinä kun on kyse puolustuskyvyn parantamisesta. Tässä artikkelissa kerromme kymmenestä suosituksesta puolustuskykysi vahvistamiseksi ruokavalion avulla.
Immuunijärjestelmän tehostamiseksi on erittäin tärkeää sisällyttää ruokavalioon sellaisia ruoka-aineita, jotka sisältävät eri ravintoaineita. Vitamiinit ovat terveyden kannalta välttämättömiä, ja nämä neljä immuunijärjestelmää tehostavaa vitamiinia ovat erityisen tärkeitä.
Houkutteleeko kylmä aamusuihku sinua? Useat meistä eivät pidä kylmistä suihkuista. Jo pelkkä ajatus siitä saa ihon kananlihalle.
HIV ja AIDS on edelleen yksi suurimmista ongelmista maailmanlaajuisesti terveyteen liittyvissä ongelmissa. Maailman terveysjärjestön tietojen mukaan se on tähän päivään mennessä vaatinut ainakin 35 miljoonan ihmisen hengen.
Jos olosi on heikko ja väsynyt, ja mikäli saat helposti tartuntoja, nyt on oikea aika ryhtyä syömään vastustuskykyä vahvistavaa ruokaa. Ihmisen vastustuskyky vastaa siitä, että kehoa suojataan bakteereilta, sieneltä ja muilta mahdollisilta tarttuvilta taudeilta.
Hunajan terveyshyödyt ovat tunnetut, ja se on terveellinen ja ravinnerikas ruoka-aine, jota voidaan käyttää ruuanlaitossa sekä terveyden- ja kauneudenhoidossa. Hunajaa nautitaan ympäri maailman ei pelkästään sen terveyshyötyjen takia, vaan myös sen maun takia. Hunaja on ainutlaatuinen ja erityinen ruoka-aine, se…
Ehkäpä immuunijärjestelmän vahvistaminen käy sinulla mielessä vain talvisaikaan. Tarvitset kuitenkin vahvaa ja tervettä immuunijärjestelmää ympäri vuoden.
Kehon puolustusjärjestelmä suojaa meitä infektioilta, bakteereilta ja muilta haitallisilta vaikutuksilta, joita ympäristöstä ilmaantuu. Immuniteettia kannattaa vahvistaa, sillä se on yksi parhaimmista terveysteoista, mikäli haluat pysyä terveenä ja hyväkuntoisena.
Kun ilmat viilenevät, yskä ilmaantuu kuin kutsumaton vieras. Yskän aiheuttaa usein flunssa tai nuha, jolloin limaa kertyy keuhkoihin. Flunssaa aiheuttavat virukset ärsyttävät ylempiä hengitysteitä ja kun limaa kertyy tarpeeksi, keuhkojen on puhdistuttava siitä yskimällä. Alta löydät tehokkaat reseptit yskän hoitoon ja…
Suurin osa autoimmuunisairauksista on yhä mysteeri lääketieteelle. Vielä nykyäänkään ei tiedetä, miksi immuunijärjestelmä hyökkää kehon omia soluja vastaan ja tuhoaa ne. Sairaudet, kuten multippeliskleroosi (MS- tauti), Chronin tauti ja nivelreuma ovat joitakin vakavia esimerkkejä tällaisista taudeista.
Heikentynyt puolustusjärjestelmä voi aiheuttaa monia terveyshaittoja ja altistaa sairauksille. Mutta tiedätkö, mitkä asiat vaikuttavat haitallisesti puolustusjärjestelmän toimintaan?
Immuunijärjestelmäsi suojaa elimistöäsi viruksien, bakteerien, sienten ja loisten aiheuttamilta sairauksilta. Niinpä vahva immuunijärjestelmä takaa hyvän terveyden ja auttaa ylläpitämään hyvää elämänlaatua. Opi kuinka voit vahvistaa vastustuskykyä luonnollisesti!
Kehon puolustusjärjestelmä suojaa meitä bakteerien ja virusten aiheuttamilta taudeilta. Jos puolustusjärjestelmä jostakin syystä heikkenee, altistumme eri sairauksille. Luontaisiin puolustusjärjestelmiin kuuluvat mm. ihon mikrobeja läpäisemätön rakenne, ihon luontaiset mikrobeja tappavat aineet, erilaiset limakalvojen värekarvat ja eritteet, syljen ja kyynelnesteen virtaus sekä virtsan virtaus…
