Puolustus

Välty flunssalta näiden 8 ruoan avulla

Flunssa on yleinen hengitystieinfektio, jota jotkin virukset aiheuttavat. Virukset tulevat hengitysteihin nenän tai suun kautta. Kun ne ovat tartuttaneet kehon, ne laukaisevat monia oireita, jotka häiritsevät päivittäisiä aktiviteetteja.

HIV/AIDS-rokotuksia tullaan testaamaan pian

HIV/AIDS on edelleen yksi suurimmista ongelmista maailmanlaajuisesti terveyteen liittyvissä ongelmissa. Maailman terveysjärjestön (WHO) tietojen mukaan se on tähän päivään mennessä vaatinut ainakin 35 miljoonan ihmisen hengen.

9 vastustuskykyä vahvistavaa ruokaa

Jos olosi on heikko ja väsynyt, ja mikäli saat helposti tartuntoja, nyt on oikea aika ryhtyä vahvistamaan vastustuskykyä. Ihmisen vastustuskyky vastaa siitä, että kehoa suojataan bakteereilta, sieneltä ja muilta mahdollisilta tarttuvilta taudeilta.

Hunajan 5 uskomatonta terveyshyötyä

Hunaja on terveellinen ja ravinnerikas ruoka-aine, jota voidaan käyttää ruuanlaitossa sekä terveyden- ja kauneudenhoidossa. Hunajaa nautitaan ympäri maailman ei pelkästään sen terveyshyötyjen takia, vaan myös sen maun takia. Hunaja on ainutlaatuinen ja erityinen ruoka-aine, se on varmaa.

6 keinoa immuniteetin vahvistamiseen

Kehon puolustusjärjestelmä suojaa meitä infektioilta, bakteereilta ja muilta haitallisilta vaikutuksilta, joita ympäristöstä ilmaantuu. Immuniteetin vahvistaminen on yksi parhaimmista terveysteoista, mikäli haluat pysyä terveenä ja hyväkuntoisena.

6 kotitekoista yskänlääkettä

Kun ilmat viilenevät, yskä ilmaantuu kuin kutsumaton vieras. Yskän aiheuttaa usein flunssa tai nuha, jolloin limaa kertyy keuhkoihin. Flunssaa aiheuttavat virukset ärsyttävät ylempiä hengitysteitä ja kun limaa kertyy tarpeeksi, keuhkojen on puhdistuttava siitä yskimällä.  Alta löydät tehokkaat reseptit yskän hoitoon ja…

7 keinoa vahvistaa kehon puolustusjärjestelmää

Kehon puolustusjärjestelmä suojaa meitä bakteerien ja virusten aiheuttamilta taudeilta. Jos puolustusjärjestelmä jostakin syystä heikkenee, altistumme eri sairauksille. Luontaisiin puolustusjärjestelmiin kuuluvat mm. ihon mikrobeja läpäisemätön rakenne, ihon luontaiset mikrobeja tappavat aineet, erilaiset limakalvojen värekarvat ja eritteet, syljen ja kyynelnesteen virtaus sekä virtsan virtaus…