10 suositusta puolustuskykysi vahvistamiseksi ruokavalion avulla
Nykyajan maailmassa on monia tekijöitä, jotka voivat heikentää immuunijärjestelmää. Lämpötilan muutokset, jatkuva stressi ja väsymys ovat kolme...
Puolustus
Ota näitä neljää immuunijärjestelmää tehostavaa vitamiinia
Immuunijärjestelmän tehostamiseksi on erittäin tärkeää sisällyttää ruokavalioon sellaisia ruoka-aineita, jotka sisältävät eri ravintoaineita....
Kylmän aamusuihkun 7 yllättävää hyötyä
Useat meistä eivät pidä kylmistä suihkuista. Jo pelkkä ajatus kylmästä suihkusta saa ihon kananlihalle. ...
HIV/AIDS-rokotuksia tullaan testaamaan pian
HIV/AIDS on edelleen yksi suurimmista ongelmista maailmanlaajuisesti terveyteen liittyvissä ongelmissa. Maailman terveysjärjestön (WHO) tietojen mukaan se...
9 vastustuskykyä vahvistavaa ruokaa
Jos olosi on heikko ja väsynyt, ja mikäli saat helposti tartuntoja, nyt on oikea aika ryhtyä vahvistamaan vastustuskykyä. Ihmisen vastustuskyky vastaa...
6 luonnollista antibioottia, joista et luultavasti tiennyt
Olet todennäköisesti jo syönyt antibiootteja jossain vaiheessa elämääsi. 1900-luvulta asti ne ovat olleet mullistamassa lääketiedettä ja taistelemassa...
Hunajan 5 uskomatonta terveyshyötyä
Hunaja on terveellinen ja ravinnerikas ruoka-aine, jota voidaan käyttää ruuanlaitossa sekä terveyden- ja kauneudenhoidossa. Hunajaa nautitaan ympäri...
Laihdu ja paranna immuniteettia näillä juomilla
Hedelmät ja vihannekset sisältävät runsaasti erilaisia hyödyllisiä yhdisteitä ja ravintoaineita. Ne tuovat mukanaan erinäisiä terveyshyötyjä...
8 ruokaa immuunijärjestelmän tehostamiseksi
Ehkäpä immuunijärjestelmän vahvistaminen käy sinulla mielessä vain talvisaikaan. Tarvitset kuitenkin vahvaa ja tervettä immuunijärjestelmää ympäri...
6 keinoa immuniteetin vahvistamiseen
Kehon puolustusjärjestelmä suojaa meitä infektioilta, bakteereilta ja muilta haitallisilta vaikutuksilta, joita ympäristöstä ilmaantuu. Immuniteetin...