Puolustus

Näin COVID-19 vaikuttaa elimistöön

COVID-19 on virus, joka on ravistanut suurta osaa maailmastamme jo useiden viime viikkojen ajan. Maailman terveysjärjestö WHO julisti 11. maaliskuuta 2020 tämän viruksen pandemiaksi, joka on tartuttanut ja tartuttaa edelleen ihmisiä ympäri maailmaa, etenkin Kiinassa ja Euroopassa. Mutta miten COVID-19…

9 vastustuskykyä vahvistavaa ruokaa

Jos olosi on heikko ja väsynyt, ja mikäli saat helposti tartuntoja, nyt on oikea aika ryhtyä syömään vastustuskykyä vahvistavaa ruokaa. Ihmisen vastustuskyky vastaa siitä, että kehoa suojataan bakteereilta, sieneltä ja muilta mahdollisilta tarttuvilta taudeilta.

6 kotitekoista yskänlääkettä

Kun ilmat viilenevät, yskä ilmaantuu kuin kutsumaton vieras. Yskän aiheuttaa usein flunssa tai nuha, jolloin limaa kertyy keuhkoihin. Flunssaa aiheuttavat virukset ärsyttävät ylempiä hengitysteitä ja kun limaa kertyy tarpeeksi, keuhkojen on puhdistuttava siitä yskimällä.  Alta löydät tehokkaat reseptit yskän hoitoon ja…

Paranna vastustuskykyä luonnollisesti

Immuunijärjestelmäsi suojaa elimistöäsi viruksien, bakteerien, sienten ja loisten aiheuttamilta sairauksilta. Niinpä vahva immuunijärjestelmä takaa hyvän terveyden ja auttaa ylläpitämään hyvää elämänlaatua. Opi kuinka voit vahvistaa vastustuskykyä luonnollisesti!