Poistaa myrkkyjä

Viisi detox-salaattia suolen puhdistukseen

Huonosti toimivan ruoansulatusjärjestelmän seurauksena elimistöön pääsee enemmän myrkkyjä ja vähemmän ravintoaineita. Kun elimistöstä ei poistu jätettä normaalisti, paksusuoleen kerääntyy paljon myrkkyjä. Nämä viisi suolen puhdistamiseen tarkoitettua detox-salaattia auttavat tähän ongelmaan, parantaen lopulta myös fyysistä suorituskykyä ja mielialaa.

Pudota painoa tehokkaasti kauradieetillä

Kauradieetistä on tullut hyvin suosittu viime vuosina, sillä se on nopea ja tehokas keino karistaa muutama kilo. Vaikka se onkin tarkoitettu myrkkyjen poistoon, eli sitä tulisi noudattaa vain joitakin päiviä, siitä on tullut myös loistava laihdutuskeino.

Uskomattomia luontaishoitoja munuaisten puhdistamiseksi

Munuaiset ovat hyvin tärkeitä elimiä, sillä ne ovat vastuussa elimistön puhdistamisesta, veren kemiallisesta tasapainosta ja hormonien tuotannosta. Vaurioituessaan ne voivat aiheuttaa paljon ongelmia, joten on hyvä toimia ajoissa ennen oireita. Tästä syystä päätimme jakaa tässä artikkelissa joitakin uskomattomia luontaishoitoja munuaisten…

Kolme vähärasvaista puhdistuskuuria

Vähärasvaiset puhdistuskuurit ovat erinomaisia palauttamaan sisäelinten toimintakykyä, jotta ne voivat toimia paremmin. Niillä on tärkeitä tehtäviä ja ne tekevät kovasti töitä päivittäin. Nämä kuurit sisältävät hyvin vähän rasvaa ja ruoka-aineiden yhdistelmät puhdistavat elimistöä tehokkaasti.

Maksaa puhdistava dieetti

Maksa on ihmeellinen elin jolla on useita tehtäviä ihmisen kehossa, joten on erittäin tärkeää huoltaa sitä kunnolla ja pitää se terveenä. Yleisesti ottaen ratkaisuna on terveellinen ruokavalio, mutta jos sinun ruokalistasi on useimmiten jotain muuta kuin täydellinen, maksaa puhdistava dieetti…

Parhaat maksaa puhdistavat luontaisjuomat

Huonosti toimiva maksa aiheuttaa hidastumista rasvojen käsittelyssä aineenvaihdunnassa, ja siksi tämä ongelma vaikeuttaa myös painon vähentämistä tai nostaa painoa. Siksi on hyvin tärkeää kiinnittää huomiota asiaan, etenkin mikäli kilojen karistaminen on tavoitteenasi. Näin voit huomata ongelmat sekä puhdistaa maksasi.

6 imusuonia puhdistavaa luontaishoitoa

Milloin viimeksi teit jotakin saadaksesi imusuonijärjestelmäsi puhdistettua? Etkö koskaan ole tehnyt mitään tällaista? Ei hätää! Vain harva meistä nimittäin ryhtyy mihinkään imusuonia puhdistaviin toimiin, vaikka tämä olisi itse asiassa tarpeen säännöllisesti – näin voidaan taata mahdollisimman hyvä terveys.

5 lääkinnällistä hauduketta paksusuolen puhdistukseen

Oletko koskaan kuullut kaikista niistä hyödyistä, joita lääkinnälliset haudukkeet tuovat ihmisen ruoansulatuksen järjestelmälle? Paksusuoli on tämän systeemin päässä, ja kyseessä on pitkä ja tyhjä putki, johon keho varastoi jätettä. Tässä artikkelissa haluamme kertoa kuinka voit puhdistaa paksusuolesi täysin luonnollisin keinoin.

4 kolmen päivän detox-kuuria

Detox-kuurit ovat lyhytaikaisia dieettejä, jotka on suunniteltu poistamaan myrkkyjä elimistöstä. Ne ovat myös hyödyllisiä kumoamaan ruokavalioon kuuluvien tiettyjen ruokien yms. liiallisen nauttimisen seuraukset, ja niiden avulla voi valmistautua terveempään ruokavalioon.