Pellavansiemen

Hoida ummetusta tällä pellavansiemenhoidolla

Ummetus on terveysongelma, joka on merkityksellisempi kuin saatat ajatella. Pidä mielessä, että mikäli et puhdista kehoasi kunnolla, voit kärsiä kroonisista ja heikentävistä sairauksista. Siten sinun pitäisi alkaa valvomaan suoliston toimintaa niin nopeasti kuin mahdollista oikeanlaisella ruokavaliolla ja luontaishoidoilla.

10 syytä syödä pellavansiemeniä

Pellavansiemen (linum usitatissimum) on kasvi, jota käytetään raaka-aineena sekä tekstiili- että ruokateollisuudessa. Viime vuosina pellavansiemenestä on tullut melkoisen tunnettu tuote, sillä sen on osoitettu sisältävän sellaisia ravinteita, jotka tarjoavat suuren määrän lääkinnällisiä hyötyjä sekä tehostavat kauneudenhoitoa.

Kaksi ainesosaa paksusuolen myrkkyjen poistamiseen

Tutkijat arvioivat, että siihen mennessä kun täytät 70 vuotta, suolistosi on käsitellyt yli 100 tonnia ruokaa ja 40 000 litraa nesteitä, mukaan lukien noin 7 kiloa myrkyllisiä aineita. Tämä kaikki kerääntyy ruoansulatuselimiisi ja saattaa kulkeutua verenkiertoon, johtaen vakaviin terveysongelmiin. Ummetus, muutokset…

Näin saat vahvemmat kynnet

Jos kyntesi katkeilevat herkästi, ne voivat usein näyttää epäsiisteiltä. Kynsien katkeilu on turhauttavaa ja joskus jopa kivuliasta. Tästä artikkelista löydät parhaat vinkit kynsien vahvistamiseen ja hoitoon, ja pian kyntesi ovat kauniit ja sileät. Opi vahvistamaan kynsiä luonnollisesti.

Syö enemmän pellavansiemeniä

Olemme puhuneet artikkeleissamme moneen otteeseen erilaisten superfoodien, kuten kauran, vaikutuksista ja hyödyistä. Mutta tiesitkö, että perinteinen pellavansiemen on yksi terveellisimmistä ja ravitsevimmista ruoka-aineista?

Pellavansiemenvesi hiusten vahvistamiseen

  Hiukset altistuvat joka päivä ympäristön haittavaikutuksille, jotka voivat tehdä hiuksista hauraat, kuivat ja ohuet. Hiukset menettävät kiiltonsa ja elinvoimansa. Hiuksia voi hoitaa parhaiten monipuolisella ravinnolla ja hiuksia kosteuttavilla ja korjaavilla luonnon aineksilla.

Siemenet ovat loistava kalsiumin lähde

Useimmat ihmiset ajattelevat maitoa ainoana tuotteena, josta saa kalsiumia. Ravitsemuksen asiantuntijat ovat kuitenkin todenneet, että itse asiassa maidosta saatava kalsium ei kiinnity kunnolla ihmisen luihin. Tämä johtuu siitä, että maitotuotteiden kalsiumissa ei ole tarpeeksi magnesiumia.

Nivelkipujen hoito yrteillä

Saatat nyt miettiä, voivatko lääkinnälliset kasvit todella olla tehokas apu nivelkivun hoidossa. Vastaus tähän on kyllä, sillä luonnontuotteetkin voivat ovat hyvä keino kyseisen ongelman lievittämiseksi. On tietysti totta, että moni ihminen on tottunut nivelkipujen hoidossa tulehdusta hillitsevien lääkkeiden käyttöön, mutta niiden tehokkuudesta…

Parhaat siemenet, joita kroppasi kaipaa

Joidenkin filosofien mukaan siemenet ovat elämä. Joillekin tämä on totuus, toisille siemenet ovat vain loistava ravintoaineiden lähde raakana nautittuna. Monet siemenet ovat syötäväksi kelpaavia ja ne sisältävät itse asiassa enemmän luonnonmukaisia öljyjä kuin ne mitä normaalisti käytämme ruoanlaitossa. Tässä artikkelissa…

5 luonnollista hoitoa nivelkipuun

Tulehtuneisuus, joka johtuu polven nivelen kulumisesta ja vahingoittumisesta, tai joka ilmenee sormien ja varpaiden särkynä, on tavallinen ilmiö, ja siihen haetaan lähes aina ratkaisua jonkinlaisesta kipua lievittävästä tuotteesta. Useimmiten käännymme lääketeollisuuden ratkaisujen puoleen, mutta nämä eivät ole ainoat vaihtoehdot nivelkivun hoitoon.

Pellavansiemenet rasvanpolttoon ja paksusuolen puhdistukseen

Pellavansiemenet pitävät sisällään useita hyvin tunnettuja ominaisuuksia. Niitä käytetään kotona hoitokeinona moniin eri tarkoituksiin, joista suosituimpia ovat paksusuolen puhdistaminen ja rasvan polttaminen. Haluatko tietää miten tämä tapahtuu? Tässä artikkelissa selitämme, miten voit puhdistaa paksusuolesi ja polttaa rasvaa pellavansiementen avulla, joten…

5 smoothieta ummetusta vastaan

On olemassa monia keinoja, joiden avulla voit taistella ummetusta vastaan luonnollisesti, mutta yksi helpoimmista keinoista on syödä päivittäin sellaisia sinulle mieleisiä ruokia, jotka edistävät suoliston toimintaa. Tässä artikkelissa opetamme sinua tekemään herkullisia smoothieita, joita voit nautiskella pitkin päivää edistääksesi suoliston toimintaa…