Parsa

Parsan 8 mahtavaa terveyshyötyä

Parsa sisältää vitamiineja ja mineraaleja, ja se on myös diureettinen ja kuitupitoinen vihannes, joka auttaa ehkäisemään nesteiden kertymistä ja ummetusta. Tässä artikkelissa katsomme tarkemmin parsan terveyshyötyjä.

Parsasosekeitto: kaksi maukasta reseptiä

Parsa on ruokaa, jota tarjottiin Kreikan ja Egyptin jumalille tuhansien vuosien ajan. Onneksi sen käyttö levisi muihinkin tarkoituksiin roomalaisten ansiosta, jotka toivat sen kaikkialle Eurooppaan. Ajan myötä ihmiset alkoivat käyttää tätä vihannesta yhä useammissa ruoissa. Nykyään voimmekin nauttia monista parsaruoista,…

5 kasvista, jotka on helppo kasvattaa uudelleen

Monet eivät tajua, että useat kasvikset voidaan kasvattaa uudelleen kotona käyttäen muutamaa yksinkertaista temppua, käyttäen hyödyksi ne osat, joita muuten pidettäisiin jätteenä. Päivittäinen kasvisten nauttiminen on tapa, joka voi auttaa sinua pudottamaan painoa ja parantamaan terveyttäsi monella tapaa.

5 herkullista ja tehokasta keittoa rasvanpolttoon

Monen mielestä keitto on täydellinen ateria mihin aikaan vuodesta tahansa (jopa kuumina kesäpäivinä). Toiset taas haluavat nauttia lohduttavan ja täyttävän keittokulhollisen ainoastaan kylmimpinä päivinä. Lisäämällä keittoon tiettyjä ainesosia siitä saa ihanteellisen vaihtoehdon painonpudotukseen. Tässä artikkelissa esittelemme viisi herkullista ja tehokasta keittoa…

Mitä syödä kun närästää

Närästys, tai polttava tunne vatsan yläosassa, on yksi suurimmista syistä nykyään käydä lääkärin vastaanotolla. Tämä kipu syntyy yleensä syömisen, etenkin suurten aterioiden, jälkeen. Tätä tilaa voidaan jopa kutsua ”nykyajan vitsaukseksi”. Tämä ei johdu siitä että se olisi niinkään uusi ilmiö, vaan koska…

9 ruoka-ainetta, jotka saavat kehon haisemaan

Pahaa hajua aiheuttavat ruoka-aineet saavat monet ajattelemaan esimerkiksi valkosipulia. Hikirauhasten kautta iholta haihtuvat yhdisteet sekä bakteerien toiminta aiheuttavat hajua. Tämän prosessin laukaisevat yleensä hormonitoiminnan ja aineenvaihdunnan ongelmat, vaikkakin sen voivat aiheuttaa myös tietyn tyyppiset sairaudet tai joidenkin lääkkeiden syöminen.

Nämä kasvikset parantavat munuaisten toimintaa

Ruokavalion tulisi kohentaa elimistön toimintaa ja ruokkia sitä juuri oikealla tavalla. Munuaiset ovat elimistön tärkeimpiä elimiä ja niiden toiminta vaikuttaa suoraan kehon terveyteen. Sinun tulisikin huolehtia siitä, että ruokavaliosi sisältää sellaisia ruoka-aineita, jotka parantavat munuaisten toimintaa. Tässä artikkelissa kerromme sinulle niistä kasviksista,…