Papaija

4 keinoa verihiutaleiden määrän kohentamiseen

Denguekuume, zikavirus, anemia, kirroosi ja HIV ovat esimerkkejä sairauksista, jotka vähentävät verihiutaleiden määrää. Jos siis kärsit jostakin tällaisesta sairaudesta, tulisi sinun huolehtia erityisesti verihiutaleidesi määrän nostamisesta. Vakaata tasoa ylläpitämällä immuunijärjestelmästäsi tulee vahvempi ja oireesi paranevat.

10 herkälle vatsalle turvallista ruokaa

Herkän vatsan omaavien ihmisten täytyy olla varovaisia ruokavalionsa kanssa, mikäli he haluavat säilyttää hyvän elämänlaadun. Onneksi tietyt ruoat voivat olla erittäin hyödyllisiä herkälle vatsalle, sillä niillä on kyky auttaa vähentämään suoliston tulehdustilaa ja parantamaan bakteerikantaa.

Puhdista elimistö papaijalla ja ananaksella

Kehollemme tapahtuu usein monia ikäviä asioita, joita voisimme aivan hyvin omalla toiminnallamme ja pienellä huolenpidolla ehkäistä tapahtumasta. Tänään kerromme kuinka aloitat ananas-papaijapuhdistuskuurin, jonka avulla poistat kuona-aineita elimistöstäsi.

5 hyvää juomaa painonpudotukseen

Jos olet yksi niistä monista ihmisistä jotka kamppailevat painon vähentämisen kanssa, saatat itsekin saada hyvää apua hoikistavista juomista. Nämä juomat, joiden aineksilla on painonpudotusta edistäviä ominaisuuksia, sopivat hyvin lisäksi terveellisen ruokavalion kylkeen.

Kerää papaijan siemenet talteen!

Papaija on trooppinen hedelmä, joka tunnetaan ympäri maailman sen aistikkaasta, makeasta mausta ja useista ravinteista. Yleensä niistä käytetään hedelmäliha, syödään papaija sitten sinällään tai osana jälkiruokaa tai smoothieta. Nykyään monet kuitenkin käyttävät myös niiden papaijan siemenet. Ne ovat luonnollinen, taloudellinen tapana parantaa terveyttä.

Viipale papaijaa päivässä – saat lukuisat hyödyt

Papaija on trooppinen hedelmä, joka on alun perin lähtöisin Meksikosta ja Väli-Amerikasta, ja sitä viljellään nykypäivänä monissa muissakin maailman osissa. Papaijan terveyshyödyt ovat niin suuret, että jo yksi viipale papaijaa päivittäin tekee eron – lue lisää papaijan ihmeellisistä ominaisuuksista!

6 smoothieta papaijasta – kokeile heti!

Papaija on runsaasti antioksidantteja, vitamiineja, ruuansulatusta vauhdittavia entsyymejä ja mineraaleja sisältävä trooppinen hedelmä. Papaijaa syömällä kohennat yleistä terveydentilaa, ja onkin suositeltavaa nauttia papaijaa säännöllisesti osana monipuolista ruokavaliota. Tässä artikkelissa esittelemme 6 smoothieta papaijasta, joiden avulla saat käyttöösi tämän trooppisen hedelmän loistavat…

5 tapaa hoitaa vitiligoa kotikonstein

Vitiligo eli valkopälvi on ihosairaus. Vitiligoa ilmenee silloin, kun ihon kudokset menettävät normaalia pigmentaatiotaan. Iholla näkyy tällöin normaalia väriä vaaleampia läikkiä, jotka ovat hyvin näkyvillä alueilla kuten käsissä, vatsassa, kasvoissa tai kaulalla. Joissakin tapauksissa tätä sairautta ilmenee myös suun sisäpuolella, nenäonteloissa, sukupuolielinten…