Palkokasvit

Vegaaninen, kevyt hummus kikherneistä

Tämä herkullinen, terveellinen ja vähäkalorinen resepti sopii myös sinulle, joka et ruoanlaitosta erityisemmin välitä, sillä reseptin noudattaminen on yksinkertaista. Vitamiinien ja muiden elimistölle tärkeiden ravintoaineiden lisäksi hummus kikherneistä auttaa poistamaan kehosta ylimääräistä rasvaa ja ehkäisee ummetuksen syntyä. 

7 virtsahappoa lisäävää ruokaa

Kun virtsahappoa on suuri määrä verenkierrossa, seurauksena voi olla niveltulehdus tai kihti. Kun virtsahappoa kertyy nivelnesteisiin, seurauksena on tulehdusta ja kipua, mikä vaikuttaa pääasiassa varpaisiin ja nilkkoihin. Vältä näitä virtsahappoa lisääviä ruokia välttyäksesi terveyshaitoilta!