Rohkeus on sitä, että rakennat itsesi uudelleen
Rohkeat ihmiset eivät aina pääse uutisiin. Maailma on täynnä tuntemattomia sankareita ja sellaisia henkilöitä, jotka tekevät muiden tietämättä asioita, joiden avulla he pääsevät ylitse vaikeista...
Onnellisuus
Naistenpäivä: tasa-arvoisemmalle tälle päivälle ja huomisen tytöille
Naistenpäivä ei ole juhla. Sen tarkoitus on herättää tietoisuutta ja löytää julkinen tila mietinnälle. Se myös tähtää muistuttamaan meitä siitä, että meillä on vielä paljon taistelemisen...
Hiljaa olemisen hyödyt terveydelle
Hiljaa oleminen ei ole vain sitä, että et sano sanaakaan. Tämä päältä päin katsottuna passiivinen teko on nimittäin paljon muutakin kuin miltä se näyttää.
5 asiaa, joita teet tänään ja kadut myöhemmin
Moderni elämäntyylimme saa aikaan sen, että emme tiedosta kuinka tärkeää on nauttia nykyhetkestä. On joitakin asioita, joista jäämme paitsi ja joita tulemme katumaan ennemmin...
Avaa uusi tyhjä ”tili” elämällesi
Joskus tämä on helpommin tehtävissä kuin toisinaan, mutta se on kuitenkin aina hyödyllistä. Uuden tilin avaaminen elämässä voi olla ratkaisu nykyhetkessä kokemiisi ongelmiin.
Älä anna sisäisten konfliktien tulla ulkoisiksi ongelmiksi
Oletko koskaan pysähtynyt ajattelemaan konfliktien välttämisen mahdollisia seurauksia? Tämä voi tarkoittaa kiistan välttämistä tai olla sanomatta ”ei” silloin kun et todellisuudessa halua tehdä jotakin. Mikäli näin on, on...
5 tapaa, joilla vahingoitat tunne-elämääsi huomaamatta
Tunne-elämäsi terveys on kuin hauras lasilevy, joka voi saada särön jo pienimmästäkin kosketuksesta. Näin on siitä huolimatta, miltä näytät ulkopuolelta katsottuna, kuinka paljon hymyilet tai kuinka...
”Elämän portaat” – näin voit parantaa itseäsi 5 tavalla päivittäin
Jotta voisit kehittää itseäsi päivittäin ”elämän portaita kiivetessäsi”, tarvitset vain yhtä asiaa: määrätietoisuutta.
8 tapaa, joilla hankaloitat elämääsi tarpeettomasti
Meillä kaikilla on elämämme edetessä sellaisia tilanteita, jotka asettavat fyysiset ja henkiset resurssimme koetukselle. Nämä haasteet auttavat meitä ajan kuluessa kypsymään ja tulemaan vahvemmiksi ihmisiksi.
Kun elämä on liian vaikeaa, ota avuksesi nämä 6 neuvoa
Elämä ei ole helppoa. Vaikka asiat joskus menevätkin loistavasti, toisinaan tilanne taas tuntuu olevan sietämättömän raskas.
