Omena

Kehoa puhdistava juoma inkivääristä, omenasta ja sitruunasta

Erilaisten kuona-aineiden ja myrkkyjen leviäminen elimistössä voi aiheuttaa häiriöitä monissa tärkeissä elimissä, jolloin elimistön puhdistuskuuri eli detox-kuuri voi auttaa palauttamaan muun muassa maksan, munuaisten ja verenkierron normaalia toimintaa. Seuraava kehoa puhdistava juoma inkivääristä, omenasta ja sitruunasta on edullinen ja helppo…

Omenoiden hyödyt ja 9 tapaa nauttia niitä

Monet ravitsemusasiantuntijat suosittelevat syömään omenan päivässä ”lääkärin pitämiseksi loitolla”. Tämä vaatimaton hedelmä näet kätkee sisäänsä runsaan joukon terveydelle hyödyllisiä ominaisuuksia. Tutustu omenoiden hyötyihin ja yhdeksään tapaan nauttia niitä.

10 herkälle vatsalle turvallista ruokaa

Herkän vatsan omaavien ihmisten täytyy olla varovaisia ruokavalionsa kanssa, mikäli he haluavat säilyttää hyvän elämänlaadun. Onneksi tietyt ruoat voivat olla erittäin hyödyllisiä herkälle vatsalle, sillä niillä on kyky auttaa vähentämään suoliston tulehdustilaa ja parantamaan bakteerikantaa.

Luontaishoitoja allergioiden lievittämiseen

Allergia on immuunijärjestelmän reaktio. Allergikot ovat usein herkistyneet useille asioille. Allergiat voivat aiheuttaa monenlaisia oireita, kuten vuotavaa nenää, aivastelua, kutinaa, ihottumaa, ödeemaa (turvotusta) tai astmaa. Oireet voivat vaihdella lievästä vaikeaan. Oireita on mahdollista hoitaa lääkityksellä, mutta haluamme antaa vaihtoehtona luontaishoitoja…

Neljä herkullista omenapiirakkareseptiä

Omena on yksi terveellisimmistä hedelmistä. Se auttaa nuorentamaan ihoa ja vähentämään sydänkohtauksien riskiä. Lisäksi ne sisältävät A-, B- ja C-vitamiineja, sekä auttavat alentamaan veren kolesterolia. Tässä artikkelissa jaamme neljä herkullista ja helppoa omenapiirakkareseptiä.

Herkullinen omenapiirakka

Tämä herkullinen omenapiirakka on vastustamattoman erilainen versio siitä perinteisestä jälkiruoasta. Se on täydellinen sekoitus kermaisuutta ja makeutta vaniljatäytteestä, sekä voimakasta makua paistetuista omenoista. Tässä piirakassa on myös hyvin erityinen persikkainen maku.

7 syytä syödä vihreä omena tyhjään vatsaan

Kaikki omenalajit sisältävät tarpeellisia ravintoaineita, jotka edistävät terveyttä. Vihreitä omenoita suositellaan erityisesti niiden vähäisen kalorimäärän takia sekä korkean fytoravintoaineiden määrän takia, sillä ne antavat vieläkin enemmän terveyshyötyjä. Tässä artikkelissa kerromme, miksi sinun tulisi syödä vihreä omena tyhjään vatsaan – jatka siis…

3 herkullista jälkiruokaa, jotka eivät lihota

Yksi niiden ihmisten haasteista, jotka rakastavat makeita makuja ja eri koostumusten yhdistelmiä, on syödä hyvin lihomatta. Linjojen vahtiminen ei kuitenkaan tarkoita sitä, ettet voisi enää koskaan nauttia jälkiruokaa. Jatka lukemista, ja opi valmistamaan kolme herkullista jälkiruokaa vähäkalorisina!

Eroon hammasplakista luonnollisesti

Miljoonilla ihmisillä on hammasplakkia. Kyllä, et siis ole ainoa, jonka hampaisiin on kertynyt ajan kuluessa ruoanjäämiä. Tänään haluammekin esitellä helpot, luonnolliset keinot avuksi, jotta pääset helposti eroon hammasplakista!

Omenoiden viisi terveyshyötyä

Omenat ovat yksi syödyimmistä hedelmistä maailmassa, eivätkä ainoastaan siksi, että niitä saa ympäri vuoden, vaan myös siksi, että ne ovat niin monipuolisia ja täynnä ravintoaineita. Tässä artikkelissa esittelemme omenoiden viisi terveyshyötyä.

Kuinka puhdistaa paksusuolta luonnollisesti

Yhä useampi ihminen kärsii paksusuolen ongelmista. Luonnollisestikin tämä johtuu yleensä syömästämme ruoasta. Koska paksusuoli on osa suolistoa, ruokajäte kulkeutuu sen läpi. Paksusuolta voi kuitenkin puhdistaa luonnollisin keinoin.

8 vihreän omenan loistavaa hyötyä

Vihreät omenat ovat loistava ratkaisu herkutteluun, ja niiden maku on raikas ja hapan. Ne ovat kuitenkin hyvää ruokaa myös siksi, että ne auttavat kehoasi monella tapaa ja kohentavat siten yleistä terveyttäsi. Onkin monta syytä siihen, miksi vihreän omenan syönti kannattaisi aloittaa…