Oliiviöljy

10 terveellisintä rasvaa

Rasvoja on kritisoitu jo vuosikymmeniä, sillä terveelliseen ruokavalioon ei monen mielestä saisi kuulua niitä juurikaan. Avainasia on kuitenkin terveellisten rasvoja valitseminen ja niiden määrän tasapainottaminen proteiinien ja hiilihydraattien kanssa. Näin pystyt takaamaan sekä terveellisen painon että parhaan mahdollisen terveyden.

Neljä tapaa suoristaa hiukset ilman suoristusrautaa

On monia tapoja pitää hiukset pehmeinä, silkkisinä ja terveinä altistamatta niitä kovalle lämmölle. Koska me kaikki haluamme hiusten näyttävän mahtavilta ja pysyvän terveinä, aiomme nyt jakaa tässä artikkelissa joitakin vinkkejä hiusten luonnolliseen suoristamiseen ilman suoristusrautaa.

Kiinteyttävä öljy jaloille

Jos haluat pitää jalkasi kiinteinä, haluamme tehdä yhden asian selväksi: niiden kiinteyttämiseksi ei ole mitään ihmekeinoa. Tämä osa kehoa voi olla melko ongelmallinen. Kaiken kaikkiaan se on aluetta, johon rasva, selluliitti ja muut kauneusongelmat ilmaantuvat ja saavat sinut tuntemaan olosi epämukavaksi.…

Kolme kotitekoista saippuaohjetta

Kotitekoiset luonnonsaippuat ovat tulleet hyvin suosituiksi viime vuosina. Saippuoita tehdään yrttiuutteista ja eteerisistä öljyistä, sekä kasvi- ja eläinperäisistä rasvoista. Näistä aineista tehdyt saippuat ovat hyväksi sinulle! Saippuan ominaisuudet vaihtelevat sen ainesten mukaan. Toiset saippuat voivat olla rentouttavia, kun toiset ovat…

Herkulliset vegaanimajoneesit

Vegaanimajoneesi valmistetaan ainoastaan kasviperäisistä aineksista. Tämä tarkoittaa sitä, että tietyt tuotteet, kuten kasvismaidot, ovat kananmunien tai tavallisen maidon korvikkeina.

5 hoitoa iholle oliiviöljystä

Me kaikki kyllä tiedämme, kuinka tehokas apu oliiviöljy on keittiössä ja lääkinnällisenä tuotteena. Siitä onkin viime vuosien aikana tullut yksi kaikkein suositelluimmista tuotteista koskien terveellistä ruokavaliota. Jotkut eivät kuitenkaan vielä tiedä, että ihokin voi hyötyä suuresti oliiviöljystä ja sen ominaisuuksista.…