Käsien nivelrikon ehkäiseminen ei onneksi ole mahdoton tehtävä. Varhaisessa vaiheessa tehdyt diagnostiset tutkimukset voivat auttaa varoittamaan meitä tämän sairauden riskeistä…
Selkärankareuma on krooninen tulehdustauti, joka vaikuttaa pääosin puoliniveliin. Näiden nivelten on taipumus yhdistyä, mikä johtaa liikkuvuuden heikentymiseen. Sen myötä niistä tulee vähemmän joustavia. Siitä syystä tätä sairastavien ihmisten asento on usein etukenossa.
Pehmytkudosvammat ilmestyvät tuki- ja liikuntaelinten pehmeisiin osiin. Tämä elimistö koostuu jänteistä, nivelsiteistä ja lihaksista. Lihakset koostuvat kuitukokoonpanosta, joka voi lyhentyä, kutistua ja venyä joustavuutensa johdosta. Pehmytkudosvammojen hoito on tärkeä aloittaa mahdollisimman pian vamman ilmestymisen jälkeen, jotta vamma saadaan hoidettua nopeasti…
Sijoiltaanmeno on vaurio, jossa nivelen sisällä olevat rakenteet liikkuvat tai eroavat toisistaan. Polven sijoiltaanmenossa reisi- ja sääriluu eroavat toisistaan ja ne täytyy palauttaa takaisin normaaliin asentoon. Tässä artikkelissa kerromme tarkemmin mitä polven sijoiltaanmeno pitää sisällään ja miten sitä hoidetaan.
Polviongelmien ei tulisi antaa estää liikkumista. Vaikka jotkut lajit voivat vaikuttaa haitallisesti niveliin, on myös olemassa nivelystävällisiä liikuntalajeja.
Rappeuttava nivelsairaus, joka tunnetaan myös nivelrikkona, käsittää hyaliiniruston ja subkondraalisten luiden aiheuttamia oireita. Rusto on kuitenkin kudos, joka on vastuussa…
Synoviaalinivelet ovat niitä niveliä, joissa toisiaan koskettavat luut on erotettu nivelontelolla. Synoviaalinivelet ovat itse asiassa ihmiskehon kaikista niveltyypeistä yleisimpiä ja…
Terveellisen ruokavalion noudattaminen on välttämätöntä nivelten kannalta hyvän fyysisen kunnon takaamiseksi. Nivelet altistuvat kovalle työlle päivittäin. Jos niistä ei huolehdita…
Nivelrikko eli artroosi on koko elimistöön liittyvä rappeumasairaus, joka voi vaikuttaa mihin tahansa kehon niveleen. Se ilmaantuu usein luiden päissä olevan suojaavan ruston kulumisen seurauksena. Kun sitä esiintyy polvissa, nivelrikko aiheuttaa polvikipua.
Rusto ja nivelsiteet voivat ajan myötä kulua ja aiheuttaa kipua. Seuraavien vinkkeihin tutustumalla opit hyödyntämään erilaisia raaka-aineita ja reseptejä, joiden…
Liivate on luonnollinen sakeuttamissaine, jota käytetään usein ruoanlaitossa esimerkiksi jälkiruokien ja makeisten joukossa monien muiden reseptien valmistamiseen. Se on väritön…
Kapsuliitti on tulehdustila, joka vaikuttaa elimistön nivelkapseleissa, eli toisin sanoen kaikissa niissä tukikudoksissa, jotka ympäröivät mitä tahansa liikkuvaa niveltä niin…
Ihmiset ovat käyttäneet eteerisiä öljyjä jo vuosisatojen ajan. Aasian ja Välimeren maiden kulttuureissa niitä hyödynnetään luontaishoitojen valmistuksessa. Yksi näiden luontaishoitojen…
Tiedätkö, miten voit ehkäistä nivelrikkoa elintapamuutosten avulla? Kyseinen vaiva liitetään yleensä ikääntymiseen, ja moni kuvitteleekin sen olevan vain vanhuksia vaivaava ongelma. Tämä on kuitenkin harhaluulo.
Ravinnolla on merkittävä rooli terveyden kannalta. Meidän tulisikin omaksua ruokavalio, joka ylläpitää ja optimoi nivelten terveyttä ennen kulumiseen johtavien sairauksien…
Polvivammat ovat yleisimpiä vammoja urheilussa, eikä vain huippu-urheilijoilla. Valitettavasti nivelsiteiden venähdykset, tai pahimmassa tapauksessa nivelkierukan repeämät, ovat hyvin yleisiä. Polvivamman…
Nivelrikko on krooninen sairaus, joka heikentää nivelten terveyttä. Sitä esiintyy ysein yli 60-vuotiailla, mutta sitä saattaa kehittyä minkä tahansa ikäiselle aikuiselle. Parannuskeinoa tähän sairauteen ei ole, mutta nivelrikon hoito on tärkeää paremman elämänlaadun kannalta.
Polven tähystysleikkaus eli artroskopia on vammojen ortopedisessa hoidossa käytetty toimenpide. Se helpottaa diagnosointia ja auttaa monenlaisten nivelongelmien hoidossa. Vaikka kyseessä onkin paljon muita menetelmiä vähemmän invasiivinen toimenpide, on polven tähystys silti leikkaus. Siksi sen voivat tehdä vain vammoihin ja ortopediaan…
Nivelkipu on yleinen ongelma kaikkien eläinten keskuudessa (kyllä, ihmiset mukaanlukien). Lisäksi sitä myös esiintyy usein nuorilla ihmisillä, joten älä ajattele…
Nivelpsoriaasiin liittyy oireita, jotka heikentävät sitä sairastavan ihmisen elämänlaatua. Potilaat tarvitsevatkin tiettyjä strategioita minimoimaan oireiden haitallista vaikutusta. Tänään katsomme vinkkejä…