Nesteiden kertyminen

Sellerin 8 loistavaa ominaisuutta

Selleri on hyvin suosittu tuote ympäri maailmaa, ja se tunnetaan monista hyödyistä niin ruoanlaitossa kuin vaihtoehtoisessa lääketieteessäkin. Sen miellyttävä tuoksu ja maku tekevät siitä loistavan lisän moniin salaatteihin, keittoihin ja muihin resepteihin.

Helpot keinot silmäpussien häivyttämiseen

Silmäpussit saavat kasvot näyttämään väsyneiltä ja rasittuneilta, ja silmäpusseja ei välttämättä saa piiloon edes meikkiä käyttämällä. Silmäpussit ilmenevät etenkin unettomien öiden jälkeen tai nesteturvotuksen takia.

Poista nesteturvotus kuukaudessa

Joskus sinusta saattaa tuntua siltä että olet kerryttänyt muutaman ylimääräisen kilon, mutta todellisuudessa kyse on nesteturvotuksesta. Syöt ehkä liikaa suolaa, munuaisesi ovat rasittuneet, kyse on hormonien epätasapainosta tai yksinkertaisesti elimistösi ei poista nestettä kunnolla.

8 terveystarkastusta, jotka voi tehdä kotona

Voit suorittaa kotona monia yksinkertaisia terveystarkastuksia ja tarkistaa mm. näköäsi, ruoka-allergioita ja ruoansulatuksen terveyttä. Jos suoritat näitä terveystarkastuksia säännöllisesti, luot itsellesi vertailupohjaa ja pystyt tarkkailemaan terveydentilaasi pitkällä aikavälillä. Näin myös huomaat nopeasti, jos jotakin on vialla ja voit hakeutua lääkäriin ajoissa.

Hoitokeino vatsarasvaa ja nesteen kertymistä vastaan

Kenellä nyt ei olisi yhtään ylimääräistä rasvaa vyötäröllä? On täysin normaalia, varsinkin naisten kohdalla, että kun ikäännymme ja aineenvaihduntamme hidastuu, rasva ja kehon ylimääräiset nesteet kertyvät vyötärön alueelle. Haluatko oppia tähän helpon hoitokeinon? Esittelemme sen tässä artikkelissa!

Ehkäise turvotus

Satunnainen turvotus on normaalia, vaikka pingottunut olo ei tietenkään tunnu kovin mukavalta. Joskus tuntuu siltä, että painoa on yhtäkkiä kertynyt monta kiloa lisää, vaikka kyse onkin vain nesteen kertymisestä. Turvotus johtuu nesteen kertymisestä kudoksiin ja se ilmenee etenkin alaraajoissa ja…

Kortteet, laihduttavat ja mineralisoivat kasvit

Kortteet ovat lääkinnällisiä kasveja, joilla on lukuisia terveysominaisuuksia, kuten kyky torjua nesteen kerääntymistä. Tämän vuoksi kortteet ovat hyviä täydentämään ruokavaliota etenkin jos kärsit turvotuksesta tai haluat pudottaa painoa. Ne ovat myös erinomainen keino parantaa ihoa, kynsiä ja hiuksia.

Estä nesteen kertyminen ja turvotus

Turvotus ei ole välttämättä kovin vakava vaiva, mutta se voi silti tuntua epämiellyttävältä. Joskus turvotus ja nesteen kertyminen voi olla merkki jostakin muusta, vielä diagnosoimattomasta ongelmasta. Jos kärsit turvotuksesta jatkuvasti, jatka lukemista, sillä tässä artikkelissa keskitymme turvotusta vähentäviin keinoihin.