Munakoiso

Valmista herkullisia kasvispateita

Jos sinulle on tulossa vieraita illalliselle, voi olla vaikea päättää mitä alkupaloja tarjota. Voisit vaikka valmistaa näitä herkullisia kasvispateita, ja niistä voi tulla sinun bravuurisi. Kasvispatee juontaa juurensa ranskalaisesta levitettävästä tahnasta, jota valmistetaan yleensä jauhelihasta, maksasta tai ihrasta. Siihen lisätään…

Kasviksilla täytetyt munakoisot

Kasviksilla täytetyt munakoisot valmistuvat monella tapaa, mutta niiden maku on aina loistava. Munakoison etuihin kuuluu muun muassa se, että tämä tukeva kasvis tyydyttää nälän erittäin terveellisellä tavalla.

Lasagne ilman pastaa

  Lasagne ilman pastaa saattaa kuulostaa epätodelliselta, mutta usko tai älä, se on mahdollista. Me näytämme sinulle kuinka, joten jatka lukemista niin löydät ohjeet tähän maistuvaan reseptiin!

Opi valmistamaan kreikkalainen moussaka

Moussaka on herkullinen kreikkalainen ruokalaji, joka muistuttaa hieman italialaista lasagnea. Ero on siinä, että moussakassa on vain kolme kerrosta. Moussakan huomiota herättävin piirre on se, että sen valmistuksessa käytetään kreikkalaiselle keittiölle kaikkein tyypillisintä vihannesta: munakoisoa. Yleisesti ottaen moussakaa syödään lounaalla…

Kasvissipsit: kolme erilaista reseptiä

Kasvissipsien onnistumisen salaisuus piilee oikeiden kasvisten ja mausteiden valinnassa. Tämä on se tärkein osuus, sillä muutoin niiden valmistus on hyvin helppoa. Kasvissipsit voi valmistaa eri tapaan: niistä voi tehdä suolaisia, mausteisia tai kaikkea tältä väliltä.

Maukas resepti: munakoisopyörykät

Kun on kyse kasvis- tai vegaaniruoista, ovat munakoisopyörykät yksi herkullisimmista vaihtoehdoista. Paistettuasi niitä erittäin lyhyen aikaa, ne onnistuvat säilyttämään rapeutensa ulkopuolelta ja ne pysyvät kiinteinä sisältä. Sen lisäksi, jos et erityisemmin pidä tofusta, toimii munakoiso mainiona lihan korvikkeena.

Leivitetyt munakoisot

Munakoisoja voidaan valmistaa monella tapaa. Jos pidät niistä, tulisi sinun ehdottomasti kokeilla näitä leivitettyjä munakoisoja. Tulet ehdottomasti ihastuttamaan ystäväsi ja perheesi!

Munakoison 10 parasta terveyshyötyä

Munakoison hyödyt terveydelle ovat lukuisat ja monenlaiset. Koska se sisältää runsaasti vettä, munakoisossa on vain hyvin vähän kaloreita. Siten se on ihanteellinen kasvis myös painonpudotukseen tarkoitettuun ruokavalioon. Se myös parantaa verenkiertoa sekä toimii erinomaisena antioksidanttina.

7 syytä syödä enemmän munakoisoa

Munakoiso on kasvis, joka tunnetaan hyvin joka puolella maailmaa sekä sen monikäyttöisyydestä ruoanlaitossa että sen sisältämästä suuresta määrästä ravinteita, jotka ovat merkittävästi hyödyksi ihmisen terveydelle. Tässä artikkelissa esittelemme seitsemän syytä, miksi sinun tulisi syödä enemmän munakoisoa!

Munakoiso helpottaa painonpudotusta

Tiesitkö, että munakoiso on yksi kaikkein lääkinnällisimmistä ruoista, joita kaupoista löytyy? Se sisältää erittäin runsaasti fytoravinteita, jotka suojaavat solujasi vapaiden radikaalien haitallisilta vaikutuksilta. Tässä artikkelissa kerromme, miten munakoiso helpottaa painonpudotusta sen sisältämien lääkinnällisten ominaisuuksiensa avulla.

4 illallisideaa ummetuksen hoitoon

Ummetus on inhottava terveysongelma, joka voi aiheuttaa pitkittyneitä vaivoja ellei siihen puututa nopeasti. Keinotekoisia laksatiiveja kannattaa välttää, sillä ne ärsyttävät suolistoa ja voivat olla haitallisia luonnolliselle bakteerikannalle. Tässä artikkelisssa esittelemme neljä illallisideaa ummetuksen hoitoon – voit siis päästä ummetuksesta eroon luonnollisin…

Munakoison hyödyt ruokavaliossa

Nykypäivänä munakoison hyödyt ruokavaliossa ovat ilmeisiä. Vielä jokin aika sitten munakoisoa pidettiin myrkyllisenä kasviksena. Sen sisältämä alkaloidi, solaniini, voi olla terveydelle haitallinen aines, mikäli munakoisoa syö raakana jättimäisiä määriä – tämä on kuitenkin hyvin epätodennäköistä. Kasvia on viljelty esihistoriallisina aikoina Intiassa ja…