Muisti

Dementian riskin alentaminen: neljä tapaa

Niin epäuskottavalta kuin se saattaakin kuulostaa, ihmissuhteet ovat erittäin tärkeitä dementian riskin alentamisessa. Valitettavasti dementia on asteittain paheneva sairaus, joka vaikuttaa lopulta moniin aivotoimintoihin. Dementian riskin alentaminen onnistuu tietyillä tavoilla.

Millaista on dementiapotilaan elämä?

Dementiapotilas voi kärsiä eri sairauksista, mm. Alzheimerin, Parkinsonin ja Binswangerin taudista. Näille kaikille sairauksille on yhteistä dementia, eli psyykkisten kykyjen asteittainen heikkeneminen. Millaista on dementiapotilaan elämä?

Salvian parantavat ominaisuudet

Salvia on välimerellinen kasvi, joka on loistavien ominaisuuksiensa johdosta hyödyllinen monissa tilanteissa. Salvian parantavat ominaisuudet ovat erityisiä siksi, että sitä käytetään lääkehoidoissa, ruoanlaitossa ja jopa aromaterapiassa.

Mitä on dementia, joka ei ole Alzheimerin tautia?

Mitä on dementia, joka ei ole Alzheimerin tautia? Tiesitkö, että on olemassa muitakin dementian tyyppejä kuin vain Alzheimerin tauti? Ne muutokset ihmisen aivoissa, jotka saavat aikaan Alzheimerin taudin kehittymisen, eivät ole vielä kovin selkeästi tiedossa. Tämä tiedonpuute voi olla syynä…

Näin tunnistat Alzheimerin oireet

Koska tässä on kyseessä sairaus, jota ilmenee usein ikääntyneemmillä aikuisilla, on luonnollisestikin kiinnostavaa tietää, voidaanko Alzheimerin tautia estää etenemästä. Voidaanko sen merkit tunnistaa, ja mistä tietää, että perheenjäsen tulisi viedä lääkärille? Tässä artikkelissa kerromme, kuinka tunnistaa Alzheimerin oireet, jotta apua…

Alzheimerin taudin puhkeaminen – voiko sen estää?

Alzheimerin tauti on yksi viime vuosikymmenten huolestuttavimmista sairauksista johtuen kasvaneesta diagnoosien määrästä. Sairauden tarkkoja syitä tai laukaisijaa ei tiedetä, mutta oireiden tiedetään etenevän nopeasti. Sairaus aiheuttaa vahinkoa potilaille ja perheenjäsenille, ja tästä syystä monet kysyvätkin, onko Alzheimerin taudin puhkeaminen ehkäistävissä. Tänään…

Keskittyminen parantuu näillä ruoilla

Keskittyminen voi olla vaikeaa. Jos sinusta tuntuu vaikeammalta ja vaikeammalta keskittyä töissä, ja mikäli ennen kymmenen minuuttia vienyt tehtävä vie nyt tunnin (tai jos mikä tahansa vie pois keskittymisesi), saatat tarvita hiukan lepoa.

Näin parannat lähimuistiasi helposti

Unohdatko usein sen, mitä halusit sanoa? Tai unohdatko joskus, miksi menitkään keittiöön tai mitä sinun olikaan tarkoitus ostaa kaupasta? Oletko koskaan unohtanut tärkeitä päivämääriä tai tapahtumia? Jos näin on käynyt, paranna lähimuistiasi ohjeidemme avulla!

Paranna muistiasi tämän mausteen avulla

Jos pidät kurkumasta, onneksi olkoon, sillä tieteellä on nyt siihen liittyen hyviä uutisia. Maaliskuussa 2017 julkaistun tutkimuksen mukaan kurkuman syöminen voi auttaa parantamaan muistia hyvin lyhyessä ajassa. Paranna muistiasi ja aloita jo tänään!

7 aivoille haitallista tapaa

Sairaudet, jotka vaikuttavat aivoihin, riippuvat usein perintötekijöistä, kuten myös korkeaan ikään saapumisesta tai jonkin tyyppisestä vammasta. Lue mitkä seitsemän aivoille haitallista tapaa sinunkin kannattaa jättää pois elintavoistasi, mikäli ne kuuluvat niihin.

7 vinkkiä hermoston rappeumasairauksien ehkäisemiseen

Tunnetuimmat hermoston rappeumasairaudet ovat Alzheimerin ja Parkinsonin tauti sekä Huntingtonin tauti ja amyotrofinen lateraaliskleroosi eli ALS. Vaikka ne ovat parantumattomia, asteittain pahenevia sairauksia, on olemassa joitakin keinoja ehkäistä niitä, jos niille on geneettinen alttius.

Parhaat yrtit ja mausteet aivoille

Jotkut lääkkeet voivat olla erinomainen apu terveyden hoitamisessa. Totuus on kuitenkin se, että aivojen hyvinvoinnin kannalta on toisinaan parasta valita luonnollisia tuotteita teollisten lääkkeiden sijaan. Tässä artikkelissa esittelemme parhaat yrtit ja mausteet aivoille – näiden avulla aivojen hapensaanti ja muisti…