Muisti

Mitä on dementia, joka ei ole Alzheimerin tautia?

Tiesitkö, että on olemassa muitakin dementian tyyppejä kuin vain Alzheimerin tauti? Ne muutokset ihmisen aivoissa, jotka saavat aikaan Alzheimerin taudin kehittymisen, eivät ole vielä kovin selkeästi tiedossa. Tämä tiedonpuute voi olla syynä siihen, että ihmiset helposti yhdistävät muun tyyppisen dementian…

Näin tunnistat Alzheimerin oireet

Koska tässä on kyseessä sairaus, jota ilmenee usein ikääntyneemmillä aikuisilla, on luonnollisestikin kiinnostavaa tietää voidaanko Alzheimerin tautia estää etenemästä. Voidaanko sen merkit tunnistaa, ja mistä tietää että perheenjäsen tulisi viedä lääkärille?

Alzheimerin taudin puhkeaminen – voiko sen estää?

Alzheimerin tauti on yksi viime vuosikymmenten huolestuttavimmista sairauksista johtuen kasvaneesta diagnoosien määrästä. Sairauden tarkkoja syitä tai laukaisijaa ei tiedetä, mutta oireiden tiedetään etenevän nopeasti. Sairaus aiheuttaa vahinkoa potilaille ja perheenjäsenille, ja tästä syystä monet kysyvätkin, onko Alzheimerin taudin puhkeaminen ehkäistävissä. Tänään…

Keskittyminen parantuu näillä ruoilla

Keskittyminen voi olla vaikeaa. Jos sinusta tuntuu vaikeammalta ja vaikeammalta keskittyä töissä, ja mikäli ennen kymmenen minuuttia vienyt tehtävä vie nyt tunnin (tai jos mikä tahansa vie pois keskittymisesi), saatat tarvita hiukan lepoa.

Paranna muistiasi tämän mausteen avulla

Jos pidät kurkumasta, onneksi olkoon, sillä tieteellä on nyt siihen liittyen hyviä uutisia. Maaliskuussa 2017 julkaistun tutkimuksen mukaan kurkuman syöminen voi auttaa parantamaan muistia hyvin lyhyessä ajassa. Paranna muistiasi ja aloita jo tänään!

7 vinkkiä hermoston rappeumasairauksien ehkäisemiseen

Tunnetuimmat hermoston rappeumasairaudet ovat Alzheimerin ja Parkinsonin tauti sekä Huntingtonin tauti ja amyotrofinen lateraaliskleroosi eli ALS. Vaikka ne ovat parantumattomia, asteittain pahenevia sairauksia, on olemassa joitakin keinoja ehkäistä niitä, jos niille on geneettinen alttius.

Parhaat yrtit ja mausteet aivoille

Jotkut lääkkeet voivat olla erinomainen apu terveyden hoitamisessa. Totuus on kuitenkin se, että aivojen hyvinvoinnin kannalta on toisinaan parasta valita luonnollisia tuotteita teollisten lääkkeiden sijaan. Tässä artikkelissa esittelemme parhaat yrtit ja mausteet aivoille – näiden avulla aivojen hapensaanti ja muisti…

5 aivoja aktivoivaa ravinnetta

Oletko koskaan tullut ajatelleeksi, että ruokavaliolla on paljon merkitystä sen kannalta, kuinka aktiivisina ja terveinä aivosi säilyvät ajan kuluessa? Ruoan valitseminen aivoja ajatellen on kuitenkin hankalaa ilman tarkempaa tietoa asiasta, ja usein ihmisen ruokavalio ei erityisemmin tuekaan tätä hyvin tärkeää elintä. Tuloksena…

5 tekniikkaa muistisi ja mielesi virkistämiseen

Muistisi huononee iän myötä. Unohditko, mihin laitoit puhelimen laturin? Ovatko auton avaimet aina hukassa? Oletko unohtanut tärkeän tapaamisen tai lääkärikäynnin? Jos huomaat, että mielesi ei ole enää yhtä virkeä ja muistisi yhtä hyvä kuin aiemmin, voit treenata aivolihasta aivan kuin…