Mieliala

Ero
Kun kumppani haluaa päättää suhteen, mutta sinä et

Joskus emme suostu hyväksymään, että on aika sanoa hyvästit rakkaallemme. Saatamme esimerkiksi itkeä ja olla syömättä ja nukkumatta. Mitä tulisi tehdä, jos kumppani haluaa päättää suhteen mutta sinä et? Otetaan siitä selvää!

7 lisäpituutta tuovaa pukeutumisvinkkiä

Pidemmältä näyttäminen ei välttämättä aina vaadi korkokenkien käyttöä, sillä seuraavien varsin yksinkertaisten vinkkien avulla voit onnistua helposti ja nopeasti luomaan illuusion toivotuista lisäsenteistä ilman sen suurempia ponnisteluja. Uskallamme jopa väittää, että olet saattanut jo käyttää joitakin näistä lisäpituutta tuovista vinkeistä täysin…

Kuinka hallita stressiä kunnolla: 6 vinkkiä

Stressinhallinta on monimutkaista ja se voi muuttua noidankehäksi, joka, paradoksaalisesti, saa aikaan enemmän stressiä. Vaikka tiettyä määrää stressiä pidetään hyödyllisenä, koska se voi auttaa suoriutumaan vaikeista tilanteista kuten kokeista tai työvelvollisuuksista, päälle jäädessään stressi voi olla haitallista. Onneksi on olemassa…

Luontaishoidot kofeiiniriippuvuuden voittamiseksi

Kahvi vaikuttaa aivoihin, ja se tuottaa jatkuvan tuntemuksen valppaudesta, sillä se stimuloi keskushermostoa. Kofeiinijuomien poistaminen ruokavaliosta voi aiheuttaa vieroitusoireita, joihin kuuluvat uneliaisuus, ärtyneisyys, päänsärky, keskittymisvaikeudet sekä alakuloisuus. Tänään haluammekin kertoa hyvistä hoidoista kofeiiniriippuvuuden karkottamiseksi.

Lapsen motivointi koulutyöhön loman jälkeen

Loma on ohi, ja kun keräilet koulutavaroita kasaan, lapsesi ei vaikuta innostuneelta. Hänen mielensä on edelleen lomalla, eikä hän haluaisi palata takaisin rutiineihin. Tiedätkö, miten lapsen motivointi koulutyöhön onnistuu parhaiten?

Miten lapsen kiukkukohtaukset saadaan loppumaan?

Kiukkukohtaukset ovat osa lapsen tunne-elämän kehitystä. Niitä ilmenee siksi, että lapsi alkaa kokea tunteita, joita hän ei osaa eikä pysty hallitsemaan. Voit kuitenkin auttaa lastasi välttämään tilanteita, jotka saavat aikaan kiukustumista.

Miten joogan harrastaminen kannattaa aloittaa?

Jooga on ikivanha laji, joka syntyi Intiassa. Sen tavoitteena on löytää elämään tasapainoa ja onnellisuutta, ja tässä käytetään hyväksi rentoutumista ja meditaatiota, joiden avulla ihminen saa yhteyden henkiseen minäänsä. Mistä joogan harrastaminen kannattaa aloittaa? Entä mikä on paras aika päivästä…

Kuinka vietellä mies häntä tavoittelematta

Miehen viettelyn taito on joillakin naisilla synnynnäinen, mutta kaikki eivät tätä taitoa hallitse. Kaikessa on kyse sellaisten viettelymenetelmien toteuttamisesta, joita miehet eivät voi vastustaa. Tärkeää on olla näyttämättä niitä kaikkia kerralla. Sen sijaan sinun tulee dominoida tilannetta, jotta mies palaa…

Fyysinen kuritus jättää lapseen syvät arvet

Lapsen fyysinen kuritus on vanhanaikainen ja kiistanalainen kasvatusmenetelmä, jolla on tapana aiheuttaa lapsen kehitykselle enemmän haittaa kuin hyötyä, eikä fyysinen kuritus ole tänä päivänä enää hyväksytty lastenkasvatusmenetelmä.

Miten vanhempien riitely vaikuttaa lapseen?

Lapsen tarkkaavaisuutta vanhempien käytöksen seuraamisessa ei tulisi koskaan aliarvioida ja vanhempien riitelyllä voi olla merkittäviäkin vaikutuksia lapsen tunne-elämän kehityksen kannalta. Kaikkein onnellisimmissa ja kypsissäkin parisuhteissa vastakkaiset mielipiteet kohtaavat toisinaan kiivaankin väittelyn muodossa ja lasten läsnäolo saattaa syystä tai toisesta unohtua.…

Negatiivinen ajattelu: näin muutat sen

Millainen on tavanomainen ajattelutapasi? Viittaamme tällä siihen pääsi sisällä olevaan ääneen, joka nousee esiin tietyissä tilanteissa täysin järjettömästi ja automaattisesti elämäsi varrella. Se, että luet tätä artikkelia jonka aiheena on negatiivinen ajattelu kertoo siitä, että tällainen ajattelu on jo yleinen…

6 vinkkiä aikuisen hyperaktiivisuuden hoitoon

Aikuisiän hyperaktiivisuus on ongelma, joka jää monesti tunnistamatta. Hyperaktiivisuushan yhdistetään yleisesti ottaen pieniin lapsiin ja ehkä vielä nuorisoon. Jos potilas ei saa kunnollista hoitoa tilaansa nuorena, hyperaktiivisuuden todennäköisyys aikuisuudessa on suurempi.