Mieliala

Traumaperäisen stressihäiriön oireet
Traumaperäisen stressihäiriön oireet

Traumaperäinen stressihäiriö (PTSD) on psyykkinen häiriö, jonka jotkut ihmiset kokevat altistuttuaan traumaattiselle tapahtumalle – tähän voivat kuulua luonnonkatastrofit, sodat, onnettomuudet,…

Ruoan lumevaikutus
Ruoan lumevaikutus

Ruoan lumevaikutus on melko uusi tutkimusaihe. Tutkijat ovat alkaneet ymmärtää, missä määrin elintarvikkeet voivat vaikuttaa terveyteen ja sairauksiin. Ja vaikka syömämme ruoka todella vaikuttaa hyvinvointiimme ja terveyteemme, totuus on, että…

Karsinofobia, syövän pelko
Karsinofobia, syövän pelko

Syövän pelko ei ole lainkaan tavatonta. Loppujen lopuksi syöpä on vakava sairaus, joka voi olla arvaamaton ja kohtalokaskin. Yleensä sen selättäminen vaatii voimakkaita hoitoja, jotka voivat kestää kuukausikaupalla. Lähes kaikki…

Slow-liike – elä hitaammin
Slow-liike – elä hitaammin

Slow-liikkeessä on kyse siitä, että hidastaa vauhtia eikä kiirehdi siinä mitä tekee. Slow-liike on enemmän kuin vain liike; se on elämänasenne. Jatka lukemista ja opi kaikki tästä filosofiasta, jossa jokaisesta…

Kuinka oppia uusi tapa?
Kuinka oppia uusi tapa?

Monet ihmiset eivät tiedä, kuinka oppia uusi tapa. Siksipä, vaikka oletkin ehkä halunnut elää terveellisemmin, saavuttaa jonkin uratavoitteen tai oppia uuden kielen kaikkien muiden tavoitteiden joukossa, et todennäköisesti ole koskaan…

Resilienssi lapsilla pandemian aikana
Resilienssi lapsilla pandemian aikana

Resilienssi lapsilla pandemian aikana vaatii syvällistä tieteellistä analyysia. Pandemian päätyttyä saattaa ilmestyä uusia julkaisuja ja artikkeleja, jotka auttavat meitä ymmärtämään…

Autistinen lapsi: 4 tärkeää harjoitusta
Autistinen lapsi: 4 tärkeää harjoitusta

Autismikirjoon (autistic spectrum disorders eli ASD) kuuluva lapsuusiän autismi (diagnoosinumero F84.0) on neurobiologinen keskushermoston kehityshäiriö, jolla on selkeä geneettinen perusta…

Suru karanteenin aikana
Suru karanteenin aikana

Suru karanteenin aikana on todellisuus, jota esiintyy yhä useammissa kodeissa. Maailmanlaajuisesti koronaviruksesta johtuvia kuolemia on jo yli 250 000 (luvut 5. toukokuuta 2020), ja kaikki viittaa siihen, että lukumäärä kasvaa…