Mieliala

10 kekseliästä tapaa kierrättää vanhat farkut

Vanhojen farkkujen kierrätykseen löytyy tänä päivänä vinkkejä laidasta laitaan. Voimme siis lahjoittaa vanhat farkut esimerkiksi sellaiselle ihmisille, joka niitä enemmän tarvitsee tai hyödyntää helposti muokattavaa farkkukangasta monissa mielenkiintoisissa kodin projekteissa.

Kasvit osana kodin sisustusta

Monilla ihmisillä on ristiriitaisia mielipiteitä kasvien sisällyttämisestä osana kodin sisustusta. Harhaanjohtava uskomus siitä, että erityisesti makuuhuonessa pidettävät kasvit saattaisivat olla haitallisia terveydelle, ovat kaikkea muuta kuin totta. Sisäkasveilla voi nimittäin olla useita terveyshyötyjä.

Miten itkeminen raskauden aikana vaikuttaa sikiöön?

Raskauden aikana naisista tulee usein herkempiä monille ulkoisille tekijöille. Tämän takia juuri raskaana olevat naiset itkevät normaalia enemmän. Itkuherkkyys voi aiheuttaa myös monissa tulevissa äideissä huolenaiheita, sillä sen uskotaan vaikuttavan myös sikiöön ja siksi onkin tärkeää tietää, mitä kohdussa oikein…

Kuinka pidät mielen kunnossa ja virkeänä

Aivot ovat erittäin herkkä elin, paljon herkempi kuin saatat ehkä kuvitella. Aivoihin ei vaikuta ainoastaan aika, vaan ahdistus ja negatiiviset tunteet voivat myös vahingoittaa niitä suuresti. Siitä syystä olet toisinaan alttiimpi kärsimään häiriötekijöistä, unohtamaan sanoja tai päivämääriä ja kärsimään keskittymisvaikeuksista. Jotta voisit…

7 ruokaa, joiden avulla elät pidempään

Monipuoliseen ruokavalioon pitäisi kuulua ruokia, jotka auttavat kehoasi tekemään töitä sen eteen että elät pidempään – tai toisin sanoen, että ruokasi olisi erittäin ravinteikasta. Mitä ravinteikkaampaa ruokaa ruokavalioon kuuluu, sitä tasapainoisempi se tulee olemaan.

Rauhoittumispurkki avuksi lapsen raivokohtauksiin

Mikä olisi paras tapa toimia lapsen raivokohtauksen iskiessä? Toisinaan voi tuntua, ettei mikään rauhoita lasta ja kun muut keinot alkavat olla vähissä, voi rauhoittumispurkki auttaa lähes välittömästi epätoivoisessakin tilanteessa.

Rakkaus ei löydy etsimällä

Olet jo luultavasti kuullut, että rakkaus ei löydy etsimällä. Mutta aikaa kuluu, ja popkulttuuri sekä ihmiset ympärilläsi toitottavat sinulle ”Mitä? Etkö vieläkään ole löytänyt kumppania?!”. Ahdistut, koska tuo erityinen ihminen ei ole vieläkään astunut elämääsi.

7 yleisintä (ja valheellista!) myyttiä seksistä

Seksuaalisuuteen liittyvässä maailmassa on ääretön määrä myyttejä, sekä miehiin että naisiin liittyviä. Ensin sinun tulisi kuitenkin pitää mielessä, että myytit seksistä ovat vain laajalle levinneitä tarinoita, jotka eivät yleensä pidä paikkaansa.

Nämä 6 tapaa katkeroittavat elämääsi

Monesti tunnet olosi surulliseksi, ahdistuneeksi tai vihaiseksi, etkä oikein tiedä miksi. Ehkä se johtuu siitä, että tietyt päivittäiset haitalliset tilanteet vievät sinut mukanaan. Tässä artikkelissa kerromme sinulle mitkä tavat katkeroittavat elämääsi, jotta voit tunnistaa ja poistaa ne.

Herkulliset kahvikakut moneen makuun

Kahvi voi toimia varsin monipuolisena ainesosana niin ruoanlaitossa kuin leivonnassakin. Herkullisen juoman lisäksi kahvia voi käyttää myös monien jälkiruokien valmistukseen. Lisäksi, kukapa ei pitäisi kahvin huumaavasta ja ruokahalua herättävästä tuoksusta – miltä kuulostaa vaikkapa ihana kahvikakku?

6 hyvää tapaa saada lisää energiaa aamuun

Huonot yöunet, tiettyjen ravintoaineiden puutos ja liiallinen stressi ovat joitakin tekijöitä, jotka voivat usein johtaa väsymykseen ja uneliaisuuteen aamulla. Keho voi tuntua fyysisesti uupuneelta ja sinulla saattaa olla myös vaikeuksia keskittyä tai tehdä ajattelua vaativaa työtä. Vaikka tämä tilanne ei ehkä…

Kuinka parannat menneisyyden haavat ja poistat kivun

Tapahtuneen ajatteleminen ei useinkaan saa meitä nauttimaan nykyhetkestä, saati katsomaan tulevaisuuteen. Siten on tärkeää oppia parantamaan menneisyyden haavat. Syvemmät haavat ovat ”tulen” kaivertamia, mutta meillä on kyky syrjäyttää ne. Selvitä tämän artikkelin avulla kuinka teet sen.

Tupakanhimon hillitseminen 5 kasvihaudukkeen avulla

Tupakkariippuvaiset ihmiset kokevat voimakasta mielihalua polttaa, kun he päättävät lopettaa sauhuttelun. Tupakanhimo voi olla esteenä tämän haitallisen tavan lopettamisessa, joka johtaa kroonisiin sairauksiin ajan myötä. Tupakanhimon hillitseminen onnistuu kuitenkin joidenkin kasviperäisten haudukkeiden avulla.

Kuinka parantaa oloa surullisena

Emme useinkaan tiedä, miksi olo on surullinen tai kuinka mielialan voisi saada paranemaan. Suru on yksi ihmisten yleisimmistä tunteista, ja se voi johtua eri syistä. Tässä artikkelissa kerromme, kuinka parantaa oloa surullisena.