Meren antimet

Näin valmistuu ravitseva äyriäiskeitto

Äyriäiskeitto on suussa sulava, täyttävä ja erittäin ravinteikas ruoka – se on täynnä mineraaleja, vitamiineja sekä muita meren tarjoamia terveellisiä tekijöitä. Nyt kerromme eräästä herkullisesta reseptistä tällaisen keiton valmistamiseksi.

Ruokia, jotka lisäävät tulehdusta kehossa

Tulehdus on elimistön luonnollinen prosessi, jonka immuunijärjestelmä synnyttää kohdatessaan tauteja aiheuttavia myrkkyjä ja patogeeneja. Se voi vaarantaa minkä tahansa elimen terveyden, ja se on yksi toistuviin kipuihin ja uupumukseen yhdistetty tekijä.