Mansikka

Hoikistava smoothie mansikasta, kaurasta ja inkivääristä

Kun edessäsi on se aika että bikineille on käyttöä, ja olet kenties huolissasi niistä kiloista, jotka talven aikana pääsivät kertymään makeisista ja muista epäterveellisistä ruoista. Näitä kiloja vastaan voidaan kuitenkin taistella esimerkiksi tässä artikkelissa esittelemämme luonnollisen ja herkullisen smoothien avulla.

Nämä ovat 5 terveellisinta hedelmää

Hyvä ruokavalio on äärimmäisen tärkeää, jos haluat parantaa terveyttäsi ja hyvinvointiasi. Hedelmä ja marja tarjoava loistavan ratkaisun tähän. Nämä ovat yksi kaikkein hyödyllisimmistä tuotteista elimistön kannalta. Lisäksi hedelmät sisältävät etenkin paljon vitamiineja. Siksi on hyvin suositeltavaa syödä monipuolisesti hedelmiä kaikkina vuodenaikoina. Tässä artikkelissa kerromme sellaisista…