Mansikat

Kotihoidot valkopälveen

Vitiligo eli valkopälvi on immuunijärjestelmän aiheuttama ihosairaus, jossa puolustusjärjestelmä hyökkää ihon melaniinipigmentistä vastuussa olevia soluja vastaan pitäen niitä patogeeneinä. Melanosyytit eli väriainetta tuottavat solut hävivävät näin iholta läiskittäin ja jättävät jälkeensä huomattavan vaaleita ihoalueita, joilla ei ole pigmenttiä.

5 kotikonstia plakin poistamiseen hampaista

Plakki on kellertävää bakteerikasvustoa, joka kiinnittyy hammaskiilteeseen erityisesti ikenien läheisyyteen. Plakin poistaminen säännöllisesti kotikonstein on tärkeä kokonaisvaltaisen terveytesi takia. Plakki koostuu mineraalisuoloista, ruoasta ja muista jäämistä, jotka edistävät bakteerien kasvua ja aiheuttavat rumia jälkiä hampaan pinnalle.

7 hedelmää ihon vahvistamiseen

Voiko hedelmillä tosiaan vahvistaa ja kiinteyttää ihoa ja ehkäistä ihon veltostumista? Kyllä vain! Tämä saattaa yllättää, sillä usein käytämme paljon rahaa erilaisiin ihoa hoitaviin ja kiinteyttäviin tuotteisiin ja hoitoihin. Tutustu tarkemmin niihin hedelmiin, joilla hoidat ihoa yhtä tehokkaasti, mutta huomattavasti…

8 kotitekoista vitamiinivettä

Terveellisin juoma, jota tulisi nauttia joka päivä, on tietenkin vesi. Ilman vettä ihminen ei selviä ja vesi pitää kehon nesteytettynä ja toimivana. Vesi ottaa osaa lähes kaikkiin elintoimintoihin ja kehon solut muodostuvat suurimmaksi osaksi vedestä. Kaikki eivät kuitenkaan pidä veden ”mausta”…

4 tapaa nauttia avokadoja

Me kaikki rakastamme avokadoja! Avokadon hyödyt ovat varmasti sinulle tutut, etenkin mikäli olet lukenut artikkeleitamme jonkin aikaa. Avokadot ovat todellinen terveyspommi ja ne sisältävät runsaasti vitamiineja ja hyödyllisiä rasvahappoja, jotka sopivat terveyden ylläpitoon ja pahan kolesterolin vähentämiseen.

Kaulan tummentumien poisto luonnollisesti

Kaulan ihon tummuminen joillakin alueilla on melkoisen tavallinen vaiva, ja sillä on itse asiassa tieteellinen nimikin: acanthosis nigricans. Tämä ongelma ei ole mitenkään terveydelle vaarallinen, mutta joillekin ihmisille se saattaa tietysti aiheuttaa esteettiseltä kannalta katsottuna päänvaivaa. On kuitenkin tärkeää muistaa, että…

6 juomaa helpottamaan ahdistusta

Moderni elämäntapa, jota useimmat ihmiset nykyaikaisissa yhteiskunnissa toteuttavat, on täynnä velvollisuuksia, ja siten hyvin monet kärsivätkin ahdistuksesta aina hetkittäin. Tätä ongelmaa kannattaa hoitaa aivan kuten mitä tahansa muutakin terveyteen vaikuttavaa pulmaa, sillä jos sitä ei huomioida kunnolla, saattaa se heikentää elämänlaatuasi sekä johtaa vakaviin fyysisiin…

Valkaise hampaat luonnollisesti

On yleistä tietoa, että jotkut ruoat tai juomat voivat saada hampaat kellastumaan. Samoin tekee esimerkiksi tupakka. Hampaita voi kuitenkin valkaista, ja tietyt modernin lääketieteen tarjoamat hoidot saavat niiden värin muuttumaan välittömästi. Kotona tehtävillä hoidoilla voidaan myös vähentää hampaiden keltaisuutta, joten jos olet kiinnostunut luonnollisista…

10 munuaisia hoitavaa superruokaa

Munuaiset kuuluvat ihmisen kehon tärkeimpiin elimiin. Ne vastaavat monien sairauksien estämisestä, ja ne ovat myös äärimmäisen tärkeät kehon yleisen toiminnan kannalta. Yksi munuaisten oleellisimmista rooleista on kuona-aineiden ja myrkyllisten aineiden poistaminen verestä. Tässä artikkelissa esittelemme 10 munuaisia hoitavaa ruokaa, jotka auttavat ylläpitämään näiden…

Kolme aamupalaideaa vatsamakkaroiden karkoitukseen

Onko olemassa terveellisiä aamiaisia, joita nauttimalla voit vähentää vyötärörasvan määrää? Kyllä vain! Aamupala yksinään ei voi saada ihmeitä aikaan, vaan terveellinen aamupala yhdessä tasapainoisen ruokavalion, aktiivisen elämäntyylin ja terveellisten elämäntapojen kanssa vaikuttavat positiivisesti kehon toimintaan ja hoikistavat kroppaa. Jatka siis lukemista…

Virtsahapon vaarat – näin vältät sen kertymisen elimistöön

Virtsahappoa esiintyy meidän kaikkien elimistössä ja se on täysin luonnollinen yhdiste, joka ei yleensä aiheuta mitään ongelmia. Virtsahapon liiallinen määrä voi kuitenkin johtaa sairauksiin, kuten kivuliaaseen kihtiin, joten on tärkeää syödä sellaisia ruokia, jotka tasapainottavat virtsahapon määrää kehossa. Jos kärsit…