Mango

12 niveltulehdusta hoitavaa ruokaa

Jos kärsit niveltulehduksesta, olet luultavasti jo huomannut, että kipu vaihtelee riippuen ruokavaliosta, aktiivisuuden tasosta ja säästä. Tilannetta helpottavien ruokien löytyminen voi olla hyvin monimutkainen asia.

Mango: ikääntymistä jarruttava hedelmä

Mango on hedelmä, joka saapuu meille Aasiasta ja joka kasvaa trooppisilla alueilla. Mango ei ole vain herkullisen makuinen, vaan myös erittäin ravitseva ja äärimmäisen terveellinen. Tämän vuoksi mango tunnetaan myös superhedelmänä. Tässä on hieman tietoa sen monista eduista. Mango auttaa kohentamaan…