Tässä artikkelissa kerromme mitä sinkki on, mitä hyötyä siitä on, kuinka paljon on suositeltava päiväannos, seitsemän sinkkipitoista ruokaa sekä mitä tapahtuu, jos kärsit sinkin puutteesta.
Vastasyntyneen keltatauti on terveydentila, jossa nimensä mukaisesti vauvan iho ja silmän valkuaiset alkavat kellertää. Värinmuutos johtuu bilirubiinin liiallisesta pakkautumisesta vereen. Bilirubiini on keltaisuutta aiheuttava pigmentti, jota syntyy punasolujen normaalista hajoamisesta. Normaalissa punasolujen hajoamisessa bilirubiini kulkeutuu maksan läpi ja vapautuu sitten…
Luonnolla on tarjota hämmästyttäviä kasveja ja yrttejä terveytemme hoitoon. Tässä artikkelissa puhumme boldosta, Chilestä kotoisin olevasta puusta, joka kasvaa yleensä noin kahden metrin korkeuteen. Boldon avulla maksan terveyden parantaminen onnistuu helpommin.
Nyt kerromme viidestä helposta, mutta tehokkaasta tavasta valmistaa kotihoitoja mintusta. Oletko jo kuullut tämän kasvin loistavista terveyshyödyistä?
Aina on hyvä hetki vuodesta kehon tasapainottamiseen ja puhdistamiseen, mutta etenkin lomien tai juhlakausien jälkeen tämä on tarpeen. Esimerkiksi maarianohdake puhdistaa maksaa uskomattoman tehokkaasti.
Koiruoho on karvaan makuinen lääkekasvi, jolla on ruoansulatusta edistäviä, tulehdusta lievittäviä ja vahvistavia ominaisuuksia, monien muiden hyötyjen lisäksi. On tärkeää tietää, että koiruohon terveyshyödyt ovat lukemattomat, maustaan huolimatta.
Rasvamaksa, lääketieteelliseltä nimeltään steatohepatiitti, on sairaus, jossa rasvaa kertyy maksaan. Se liittyy metaboliseen oireyhtymään, sillä ylipaino ja korkeat triglyseridiarvot vaikuttavat sen syntyyn.
Maarianohdake on kasvi, joka itää ja kukkii kerran vuodessa, ja joka sopii parhaiten keväällä käytettäväksi.
Vihreästä teestä on tullut suosittu juoma ympäri maailmaa sen hoikistavista ominaisuuksista johtuen. Se onkin tällä hetkellä yksi eniten juoduista juomista, ja sisältämistään välttämättömistä ravintoaineista johtuen sitä arvostetaan myös terveysjuomana tiettyjä sairauksia vastaan.
Alkalinen fosfataasi on entsyymi, jota on suurimmassa osassa kehon kudoksia. Se liittyy kuitenkin erityisesti maksaan, ja lisäksi sitä on paljon sappitiehyissä ja luukudoksessa.
Maksa on välttämätön elin, joka pitää ruoansulatuksen optimaalisessa toiminnassa ja varmistaa, että kehosi ei rasitu liikaa. Siksi maksan pitäminen terveenä onkin hyvin tärkeää. Vältä syömästä näitä maksalle haitallisia ruokia pitääksesi huolta maksasi terveydestä!
Maksan puhdistuskuurit ovat suosittuja tapoja poistaa myrkyt, jotka kyseiseen elimeen kerääntyvät. Ne ovat siis ruokasuunnitelmia, jotka tuovat yhteen joitakin helposti sulatettavia ruokia salliakseen maksan toimia paremmin. Tässä artikkelissa kerromme kaiken, mitä sinun tulee tietää maksan puhdistuskuureista.
Maksakirroosi on krooninen, parantumaton maksasairaus, joka voi heikentää potilaan elämänlaatua. Näiden vinkkien noudattaminen voi auttaa tulemaan paremmin toimeen sairauden kanssa ja lievittämään sitä.
Rasvamaksa on yksi niistä sairauksista, jotka voivat haitata sekä maksan toimintaa että muiden sellaisten elinten toimintaa, jotka ovat riippuvaisia maksan terveydestä. Hoida rasvamaksaa luonnollisin keinoin.
Maksa on ihmeellinen elin jolla on useita tehtäviä ihmisen kehossa, joten on erittäin tärkeää huoltaa sitä kunnolla ja pitää se terveenä. Yleisesti ottaen ratkaisuna on terveellinen ruokavalio, mutta jos sinun ruokalistasi on useimmiten jotain muuta kuin täydellinen, maksaa puhdistava dieetti…
Viherminttu, tieteelliseltä nimeltään Mentha spicata, on rentouttavia ja lääkinnällisiä ominaisuuksia omaava yrtti, joka voi lieventää monia ongelmia. Tänään jaammekin parhaimpia kotihoitoja mintunlehdistä. Aivan kuten piparminttukin, viherminttu voi taistella tehokkaasti pahanhajuista hengitystä vastaan.
Vaikka voikukkaa pidetäänkin ärsyttävänä rikkaruohona joka tulee puutarhaan kutsumatta, se on itse asiassa erittäin hyödyllinen kasvi ihmisen terveyden kannalta, ja erityisen hyväksi maksalle. Se poistaa nestettä, sekä toimii hyvänä apuna monenlaisen ruoansulatus- tai munuaisongelman hoidossa.
Olet jo luultavasti kuullut, että sitruunoiden terveyshyödyt ovat erityisen loistavat tyhjään vatsaan nautittuna. Se on terveellinen tapa, joka voi auttaa parantamaan elimistön toimintoja.
Huonosti toimiva maksa aiheuttaa hidastumista rasvojen käsittelyssä aineenvaihdunnassa, ja siksi tämä ongelma vaikeuttaa myös painon vähentämistä tai nostaa painoa. On hyvin tärkeää kiinnittää huomiota asiaan, etenkin mikäli kilojen karistaminen on tavoitteenasi. Ota avuksesi nämä maksaa puhdistavat luontaisjuomat.
Detox-kuurit ovat lyhytaikaisia dieettejä, jotka on suunniteltu poistamaan myrkkyjä elimistöstä. Ne ovat myös hyödyllisiä kumoamaan ruokavalioon kuuluvien tiettyjen ruokien yms. liiallisen nauttimisen seuraukset, ja niiden avulla voi valmistautua terveempään ruokavalioon. Tässä artikkelissa esittelemme neljä kolmen päivän detox-kuuria!
