Lihaskipu

Hoitokeinot selkäkipuun

Alaselän kipu on yhteydessä tiettyihin lannenikaman ja ympäröivän kudoksen rakenteisiin, kuten lihaksiin, jänteisiin, hermoihin ja nikamavälilevyihin. Äkillisestä selkäkivusta käytetään usein nimitystä noidannuoli, ja se voi kestää muutamia päiviä tai jopa viikkoja. Tässä artikkelissa kerromme, mitkä ovat parhaat hoitokeinot selkäkipuun. 

9 luonnollista lihasten rentouttajaa

Elämän velvollisuudet, stressi ja istumatyö aiheuttavat loputtomasti terveysongelmia. Edellä mainitut tekijät aiheuttavat myös lihasten jännittymistä, etenkin niskan, hartioiden ja selän lihakset. Sinun ei kuitenkaan tarvitse välttämättä turvautua lääketieteellisiin hoitoihin, vaan voit hyödyntää myös luonnonantimia. Tässä artikkelissa esittelemme 9 luonnollista lihasten…