Leipä

Gluteenittomat välipalat ilman leipää

Gluteenittomat välipalat ja muut ruoat ovat tällä hetkellä suuressa suosiossa. Jos olet itsekin syystä tai toisesta lakannut syömästä gluteenia sisältäviä tuotteita, ota muistiin nämä kahdeksan ideaa, joilla korvaat vehnäleivän sekä muutkin leivät välipaloissasi.

Herkullinen gluteeniton leipä tattari- ja riisijauhoista

Gluteeniton leipä on monen keliakiaa sairastavan suosikki, kuten myös niiden, joiden elimistö ei käsittele proteiineja hyvin. Se on kuitenkin nykyisin monien sellaistenkin ruokavaliossa, jotka haluavat vaihtelua tutusta vehnäleivästä tai jotka etsivät ruoansulatukselle helpompaa ruokaa.

Kokeile näitä pullareseptejä

Ei ole mitään ihanampaa kuin keittiö täynnä vastapaistetun leivän tai pullan tuoksua, ja silti kotona leivotaan yhä vähemmän ja vähemmän. Pullan, kakkujen ja leivän leipominen itse on paljon helpompaa kuin voisi luulla, ja lopputulos on yllättävän herkullinen.

Herkullinen tonnikalavoileipä

Kun mielesi tekee syödä jotain terveellistä ja kevyttä, kotitekoinen tonnikalavoileipä on loistava valinta. Tarvitset sen tekoon vain muutaman minuutin ja hieman luovuutta ja saat herkullisen ja ravintorikkaan välipalan.

Herkullinen maalaisleipäresepti

Leipä on epäilemättä yksi perinteisimmistä ruoista monessa osassa maailmaa. Se on varmasti ollut osana ihmisten elämää jo tuhansien vuosien ajan. Ajan myötä sen valmistus on muuttunut täydellisemmäksi, joten se helpottuu joka päivä huolimatta siitä minkä tyyppistä leipää haluat valmistaa, kuten vaikka…

Mikä on terveellisin leipä, joka ei lihota?

Leipä on perinteisesti yksi syödyimmistä ruoista maailmassa. Sen käytännöllisyys tekee siitä täydellisen lisukkeen minkä tahansa aterian kanssa. Se on helppo valinta kun ruoka-aika tulee, ja sitä voidaan syödä minkä tahansa päivän aterian yhteydessä. Koska leipiä on olemassa niin monenlaisia, kysymys…

9 ruokaa joita sinun tulisi välttää mikäli olet dieetillä

Kun olet dieetillä, mikään ei ole sitä miltä se näyttää. Samankaltaisesti, on olemassa joitakin ruokia jotka sisältävät enemmän kaloreita kuin miltä vaikuttaa. Totuus on, että on olemassa useita tällaisia ruokia. Kiinnitä huomiota tähän listaan ruoista, jotka voivat olla petollisia ja joita tulisi…

8 ”terveellistä” ruokaa, jotka eivät ole hyväksi

Oletko päättänyt aloittaa terveellisen elämäntyylin? Joillekin tämä päätös tulee halusta syödä yksinkertaisesti terveellistä ruokaa, tai sitten tavoitteena voi olla hoikempi vartalo, tai halutaan taistella jotakin sairautta vastaan. Mikä onkaan syysi terveelliseen elämänmuutokseen, muista, että syy on tässä vähemmän tärkeä kuin…

Syö leipää laihdutuskuurilla

Heitä entiset luulot leivästä ja laihdutuskuurista romukoppaan, sillä lääketieteen ammattilaisten mukaan leipää syömällä voi laihtua, kunhan muistaa valikoida tiettyjä leipälaatuja (esimerkiksi ruisleipä), eikä mussuttaa vaaleaa vehnäleipää, jonka ravintosisältö on hyvin alhainen. Alta löydät vinkit leivän lisäämisestä osaksi terveellistä, laihtumiseen tähtäävää…