Lehtisalaatti

Salaattiwrapit kasvis- ja hedelmätäytteellä

Wrapit ovat burritoista lähtöisin, mistä syystä ne lasketaan joskus kuuluvaksi tex-mexiin. Tavallisesti ne valmistetaan ohuesta vehnätortillasta, mutta nykyään kääreenä näkee paljon muutakin. Jotkut niistä ovat erityisen hyvä valinta hiilihydraattien määrää tarkkaileville. Tämä mielessä pitäen haluamme esitellä tänään parhaat salaattiwrapit.

5 ravitsevaa salaattia, jotka on helppo valmistaa

Jos yrität omaksua terveellisempiä ruokailutottumuksia, ala syödä päivittäin ravitseva salaatti. On olemassa runsaasti erittäin ravintopitoisia salaatteja, jotka ovat lisäksi oikein maukkaita. Tässä artikkelissa näytämme sinulle joitakin erittäin ravitsevia salaatteja, joilla on lukematon määrä terveyshyötyjä.

5 kasvista, jotka on helppo kasvattaa uudelleen

Monet eivät tajua, että useat kasvikset voidaan kasvattaa uudelleen kotona käyttäen muutamaa yksinkertaista temppua, käyttäen hyödyksi ne osat, joita muuten pidettäisiin jätteenä. Päivittäinen kasvisten nauttiminen on tapa, joka voi auttaa sinua pudottamaan painoa ja parantamaan terveyttäsi monella tapaa.

Voiko salaatti oikeasti olla pääruoka?

Salaatteja syödään joka päivä moneissa kodeissa, joko koska ihmiset rakastavat tätä yksinkertaista annosta tai siksi että se on kevyt ja terveellinen ateriavaihtoehto. Mutta onko salaatit oikeastaan tarpeeksi kokonainen ja tasapainoinen ollakseen pääruokana? Tämän päivän artikkelissa kuvailemme joitakin tapoja tehdä hyvä…

Pudota painoa tällä kiivismoothiella

Tähän hoikentavaan smoothieen käytetään salaattia ja kiiviä. Jatka lukemista, nappaa resepti talteen ja pudota painoa tässä artikkelissa esittelemällämme kiivismoothiella! Salaattia pidetään yhtenä parhaimmista ruuista laihdutuskuurin aikana, sillä se sisältää hyvin vähän kaloreita, mutta sitäkin enemmän vitamiineja ja mineraaleja, jotka ovat elintärkeitä…