Laventeli

Laventeliöljyn valmistus ja käyttö

Laventeliöljy on yksi käytetyimmistä öljyistä sekä lääkinnällisissä että kosmeettisissa tarkoituksissa, sillä se sisältää monia mahtavia ominaisuuksia. Sen vaikutukset on tiedetty jo muinaisajoista asti, ja nykytutkimukset ovat löytäneet siitä vielä lisää hyviä ominaisuuksia.

Parhaat luonnolliset apukeinot unen saamiseksi

Unettomuus on yksi tavallisimpia 2000-luvun ongelmia. Tämä johtuu muun muassa päivittäisestä stressistä ja kiireestä. Unilääkkeiden käyttö on yhä yleisempää, mutta unen päästä kiinni saamiseen on olemassa myös luonnollisia vaihtoehtoja. Ota avuksesi nämä luonnolliset apukeinot, ja nuku hyvin!

3 parasta teeuutetta illalla nautittavaksi

Nauttimalla kupillisen lääkinnällistä teeuutetta illalla nautit kunnollisista yöunista ja pysyt energisenä. Vastustuskyky paranee tiettyjä yrttejä hyödyntämällä. Tässä artikkelissa annamme sinulle ohjeet kolmeen eri teeuutteeseen, joita kannattaa nauttia iltaisin.

Vaivaisenluun syntyminen

Vaivaisenluun määritelmä on isovarpaan tyviluun sekä jalkapöydänluun välissä olevan nivelen virheasento. Lue tästä artikkelista miksi vaivaisenluut syntyvät.

Nuku paremmin kotitekoisen tyynysuihkeen avulla

Oletko kuullut tyynysuihkeista? Tyynysuihkeita löytyy monista sisustus- ja hyvinvointimyymälöistä, mutta niitä voi tehdä helposti myös itse. Voit suihkauttaa ripauksen tyynysuihkeen rentouttavaa, aisteja virkistävää tuoksua suoraan tyynyyn ennen nukkumaanmenoa, ja vaivut unten maille takuuvarmasti. Tässä artikkelissa tutustumme tarkemmin tyynysuihkeiden tehoon ja…

Kasveista apu korkeaan verenpaineeseen

Kohonnut verenpaine tai verenpainetauti tarkoittaa epänormaalin korkeita verenpainearvoja. Verenpaine on koholla, kun yläarvo on 140 tai ala-arvo yli 90. Vaiva on yleinen vanhempien ikäluokkien keskuudessa, mutta sitä esiintyy myös nuorilla ihmisillä.