Kuukautiskierron aikana koettu stressi vaikuttaa naisen terveyteen negatiivisesti. Stressi juontuu henkisestä väsymyksestä, jota syntyy usein silloin kun alamme vaatia itseltämme liikoja ja asetamme epärealistisia tavoitteita ja päämääriä itsellemme silloinkin, kun emme niitä pysty saavuttamaan. Näin stressi aiheuttaa kehossamme ja mielessämme…
Iltaesikkoöljy on yleinen hoitokeino naisten keskuudessa, sillä se voi auttaa tasapainottamaan tiettyjä hormoniongelmia luonnollisesti ja ilman sivuvaikutuksia.
Koiruoho on karvaan makuinen lääkekasvi, jolla on ruoansulatusta edistäviä, tulehdusta lievittäviä ja vahvistavia ominaisuuksia, monien muiden hyötyjen lisäksi. On tärkeää tietää, että koiruohon terveyshyödyt ovat lukemattomat, maustaan huolimatta.
Moni nainen kärsii epätasapainosta kuukautisissa, ja kuukautisten puuttuminen, runsas vuoto ja kivut ovat eräitä tällaisia asioita. Nyt annamme tehokkaimmat luontaishoidot kuukautisten säätelemiseksi, jotka auttavat parantamaan naisen elämänlaatua.
Hedelmättömyyden määritelmä on kyvyttömyys tulla raskaaksi sen jälkeen, kun on vuoden tai sitä pidemmän aikaa harrastettu suojaamatonta seksiä. Vaikka hedelmällisyys väheneekin naisen iän noustessa, on tärkeää huomioida, että kyse ei ole vain naisten ongelmasta – myös miehet voivat kärsiä hedelmättömyydestä.
Kuukautiskierron epäsäännöllisyydet ovat yleinen vaiva kaikenikäisten naisten keskuudessa. Vaikka ne eivät yleensä ole merkki vakavasta terveysongelmasta, voivat ne toisinaan merkitä hormoniepätasapainoa, ravinnepuutosta tai muuta sairautta, joka tulee hoitaa.
Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS) tarkoittaa useita erilaisia oireita, joita naiset kokevat kuukautisia edeltävinä päivinä: kipua, turvotusta, päänsärkyä, väsymystä jne. Nämä oireet voivat vaihdella lievästä epämukavuudesta niin vakaviin oireisiin, että ne haittaavat naisen päivittäistä elämää. Tässä artikkelissa jaamme joitakin luonnollisia keinoja päästä…
Tiedätkö, kuinka voit lievittää PMS-oireita? Se ei ole helppo tehtävä, vaikkakin arviolta yli 70 % naisista kärsii PMS-oireyhtymästä eli kuukautisia edeltävästä oireyhtymästä.
Vaikka progesteroni onkin olennainen tekijä kuukautiskierrossa, sen päätehtävä on paksuntaa kohdun limakalvoa ja valmistaa se hedelmöitetylle munasolulle. Jos tätä ei ole, progesteronin tasot laskevat ja kuukautiset alkavat.
Iltahelokki, tieteelliseltä nimeltään oenothera, on erään tyyppinen yrtti, joka itää kokonaisen vuoden. Se on peräisin Pohjois-Amerikasta, Aasiasta ja Euroopasta, ja sitä on käytetty lääkinnällisenä apuna jo hyvin pitkään.
Monet naiset kärsivät runsaista kuukautisista kuukausittain. Valitettavasti niihin voi myös liittyä muita oireita kuten kipua, väsymystä, huimausta ja niin edelleen.
Oletko joskus miettinyt, onko hedelmällisyyttä mahdollista parantaa? Koetko ongelmia yrityksissä tulla raskaaksi?
Kuukautisvuodon määrä ja kesto vaihtelevat paljon naisesta toiseen. Tästä syystä voi olla hankala tietää, milloin vuoto on liian runsasta.
Menorragia tarkoittaa voimakasta ja pitkittynyttä kuukautisvuotoa, jonka kesto ylittää normaalina pidetyn rajan.
Suurimmassa osassa länsimaita on ilmennyt seuraavanlainen uusi ilmiö: raskaaksi tuleminen 45-vuotiaana. On monia taloudellisia, akateemisia, sosiaalisia ja muita tekijöitä, jotka saavat naisen siirtämään raskaaksi tulemista myöhemmäksi viimeisille mahdollisille lisääntymisvuosille.
Kuukautiset myöhässä; olenkohan raskaana? Yleensä se on ensimmäinen mieleesi tuleva ajatus. Raskaus ei kuitenkaan ole ainoa mahdollisuus siihen, miksi kuukautiset ovat myöhässä. Lue lisää syitä tästä artikkelista!
Tällä kertaa keskitymme joihinkin ehkäisymenetelmien myytteihin ja totuuksiin. Se on erittäin tärkeää, sillä on lukuisia ehkäisymenetelmiä koskevia uskomuksia, jotka eivät ole täysin totta.
Emättimen vuotojen yksi tehtävä on suojella emätintä mahdollisilta tulehduksilta sekä pitää se puhtaana ja kosteana. Kuukautisvuoto saattaa kuitenkin voimistua erittäin runsaaksi haitaten naisen elämää. Annamme neljä luonnollista keinoa, jotka auttavat vähentämään kuukautisvuotoa.
Vaihdevuodet tuovat mukanaan joukon oireita, jotka johtuvat hormonaalisista muutoksista. Vaikka vaihdevuosioireet vaihtelevatkin naisesta riippuen, suurin osa kärsii kuumista aalloista, uniongelmista ja vetämättömästä olosta.
Oletko koskaan miettinyt timjamiteen hyötyjä? Ensimmäinen asia joka sinun pitäisi tietää on se, että timjami on aromaattinen yrtti, jota yleensä käytetään ruoanlaittoon, hajuvesiin sekä kuuman teen muodossa.
