kuukautiset

Miten stressi vaikuttaa kuukautisiin?

Kuukautiskierron aikana koettu stressi vaikuttaa naisen terveyteen negatiivisesti. Stressi juontuu henkisestä väsymyksestä, jota syntyy usein silloin kun alamme vaatia itseltämme liikoja ja asetamme epärealistisia tavoitteita ja päämääriä itsellemme silloinkin, kun emme niitä pysty saavuttamaan. Näin stressi aiheuttaa kehossamme ja mielessämme…

Koiruohon yllättävät terveyshyödyt

Koiruoho on karvaan makuinen lääkekasvi, jolla on ruoansulatusta edistäviä, tulehdusta lievittäviä ja vahvistavia ominaisuuksia, monien muiden hyötyjen lisäksi. On tärkeää tietää, että koiruohon terveyshyödyt ovat lukemattomat, maustaan huolimatta.

Luontaishoidot kuukautisten säätelemiseksi

Moni nainen kärsii epätasapainosta kuukautisissa, ja kuukautisten puuttuminen, runsas vuoto ja kivut ovat eräitä tällaisia asioita. Nyt annamme tehokkaimmat luontaishoidot kuukautisten säätelemiseksi, jotka auttavat parantamaan naisen elämänlaatua.

6 yleisintä hedelmättömyyden syytä naisilla

Hedelmättömyyden määritelmä on kyvyttömyys tulla raskaaksi sen jälkeen, kun on vuoden tai sitä pidemmän aikaa harrastettu suojaamatonta seksiä. Vaikka hedelmällisyys väheneekin naisen iän noustessa, on tärkeää huomioida, että kyse ei ole vain naisten ongelmasta – myös miehet voivat kärsiä hedelmättömyydestä.

Näin pääset eroon PMS-oireista lopullisesti

Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS) tarkoittaa useita erilaisia oireita, joita naiset kokevat kuukautisia edeltävinä päivinä: kipua, turvotusta, päänsärkyä, väsymystä jne. Nämä oireet voivat vaihdella lievästä epämukavuudesta niin vakaviin oireisiin, että ne haittaavat naisen päivittäistä elämää. Tässä artikkelissa jaamme joitakin luonnollisia keinoja päästä…

Onko mahdollista tulla luonnollisesti raskaaksi 45-vuotiaana?

Suurimmassa osassa länsimaita on ilmennyt seuraavanlainen uusi ilmiö: raskaaksi tuleminen 45-vuotiaana. On monia taloudellisia, akateemisia, sosiaalisia ja muita tekijöitä, jotka saavat naisen siirtämään raskaaksi tulemista myöhemmäksi viimeisille mahdollisille lisääntymisvuosille.

Neljä neuvoa vähentämään kuukautisvuotoa

Emättimen vuotojen yksi tehtävä on suojella emätintä mahdollisilta tulehduksilta sekä pitää se puhtaana ja kosteana. Kuukautisvuoto saattaa kuitenkin voimistua erittäin runsaaksi haitaten naisen elämää. Annamme neljä luonnollista keinoa, jotka auttavat vähentämään kuukautisvuotoa.

5 luonnontuotetta vaihdevuosiin

Vaihdevuodet tuovat mukanaan joukon oireita, jotka johtuvat hormonaalisista muutoksista. Vaikka vaihdevuosioireet vaihtelevatkin naisesta riippuen, suurin osa kärsii kuumista aalloista, uniongelmista ja vetämättömästä olosta.

Timjamiteen uskomattomat hyödyt

Oletko koskaan miettinyt timjamiteen hyötyjä? Ensimmäinen asia joka sinun pitäisi tietää on se, että timjami on aromaattinen yrtti, jota yleensä käytetään ruoanlaittoon, hajuvesiin sekä kuuman teen muodossa.