kurkuma

7 luonnonlääkettä fibromyalgian hoitoon

Fibromyalgia on krooninen sairaus, jonka oireisiin kuuluvat muun muassa yleinen kipu ja väsymys sekä lihasten, jänteiden, nivelten ja nivelsiteiden jäykkyys. Lisäksi fibromyalgiaa sairastava potilas on usein myös äärimmäisen herkkä fysiologisille, visuaalisille ja auditiivisille ärsykkeille. Esittelemme seuraavaksi 7 kasviperäistä luonnonlääkettä, jotka…

Paranna verenkiertoa kurkuman avulla

Verenkierto on yksi kehon tärkeimmistä tehtävistä. Se on kaiken kaikkiaan välttämätöntä hyvän terveyden ylläpitämiseksi. Se kuljettaa ravintoaineita, mineraaleja ja happea kehon eri osiin. Voit parantaa verenkiertoa kurkuman avulla.

Rasvaa polttavat joka kodin mausteet

Rasvaa polttavat mausteet auttavat ylläpitämään terveellistä painoa parantamalla aineenvaihduntaa, hillitsemällä nälkää sekä vähentämällä rasvan kertymistä kehoon. Nämä mausteet ovat ravinteikkaita, mutta myös turvallisia ja terveyttä edistäviä.

Inkivääri ja kurkuma nivelkivun lievittämiseksi

Nivelkipu on yleinen ongelma kaikkien eläinten keskuudessa (kyllä, ihmiset mukaanlukien). Lisäksi sitä myös esiintyy usein nuorilla ihmisillä, joten älä ajattele sen olevan ikääntyvien ihmisten ongelma. Vaikka tämän kivun lievittämiseksi on olemassa monia kemiallisia hoitokeinoja, ovat luontaishoidot parempia vaihtoehtoja. Niiden joukossa…

Musta tee hoitojuomana: 6 reseptiä

Musta tee on ikivanha lääkinnällinen juoma, joka on erittäin suosittu monessa kulttuurissa. Sen voimakas maku ja tumma väri ovat tunnetut, mutta mustan teen loistavat terveysvaikutukset ovat huonommin tiedossa. Kyseessä on antioksidantti, joka on tehokas stimulantti ja nesteen poistaja.

5 vaikuttavaa tulehduksen vastaista hoitokeinoa kurkumasta

Jotkin tehokkaimmista ja suosituimmista olemassa olevista tulehduksen vastaisista hoitokeinoista perustuvat kurkumaan. Se on uskomattoman tehokas ja se kykenee vähentämään tulehdusta suojaten kehoasi vapailta radikaaleilta ja puhdistaen sisäelimesi. Jatka lukemista oppiaksesi 5 tulehdusten vastaista hoitokeinoa kurkumasta. Kurkuma yhdistyy niissä kaikissa erityisten lääkeainesosien…

Kolme kurkumalla maustettua ruokaa

Kurkuma kuuluu inkiväärikasveihin. Aasialaiset käyttävät paljon kurkumaa ja se on päämauste curry-ruokalajeissa. Kurkuma antaa mainion lisän ruokaan kuin ruokaan. Sitä käytetään myös antamaan väriä ja sen elintarvikenumero on E 100, kurkumiini. Tässä artikkelissa esittelemme kolme herkullista kurkumalla maustettua ruokaa – lue…

5 kurkumanaamiota aknearpiin

Jäikö teini-iän aknesta ihollesi arpia? Ei haittaa vaikka arvet ovat olleet ihollasi jo kauan, tai näyttivät ne kuinka ikäviltä tahansa, sillä tähän on olemassa helppoja kotitekoisia hoitoja, joilla saat niitä häivytettyä pois. Annamme kohta viisi erilaista kurkumanaamiota aknearpiin.

Herkullinen inkivääri-kurkumajuoma painonpudotukseen

Jotta painonpudotus olisi miellyttävämpi kokemus, se tulisi tehdä syömällä terveellistä ja ravitsevaa ruokaa sekä olemalla fyysisesti aktiivinen. Tarvitset siis tasapainoisen ruokavalion ja liikuntaa. Ota avuksi myös herkullinen inkivääri-kurkumajuoma, joka auttaa pudottamaan painoa nopeasti ja terveellisesti.

Pudota painoa herkullisen kurkumareseptin avulla

Vaikka moni onkin luopunut ihmekonsteista laihtuakseen, on olemassa joitakin terveellisiä painonpudotusta edistäviä vaihtoehtoja, joilla ei ole mitään haitallisia sivuvaikutuksia. Aina on kuitenkin välttämätöntä noudattaa myös terveellistä ruokavaliota ja liikkua. Tässä artikkelissa haluamme suositella kurkumaa, maustetta joka on täynnä ravintoaineita. Sen lisäksi,…

Kurkuman 7 hyötyä vaihdevuosien aikana

Vaihdevuodet ovat merkittävä vaihe naisen elämässä, erityisesti mitä tulee hedelmällisyyteen. Tällöin munasarjat lakkaavat tuottamasta estrogeenia ja keltarauhashormonia. Tänään esittelemme 7 kurkuman hyötyä vaidevuosien oireiluun. Vaihdevuodet alkavat yleensä muutamaa vuotta ennen viisikymppisiä tai viimeistään ennen kuuttakymmentä ikävuotta.

Paranna muistiasi tämän mausteen avulla

Jos pidät kurkumasta, onneksi olkoon, sillä tieteellä on nyt siihen liittyen hyviä uutisia. Maaliskuussa 2017 julkaistun tutkimuksen mukaan kurkuman syöminen voi auttaa parantamaan muistia hyvin lyhyessä ajassa. Paranna muistiasi ja aloita jo tänään!

Tämä luontainen antibiootti pitää tulehdukset loitolla

Antibiootti on lääke, joka ehkäisee bakteerien kasvua ja leviämistä elimistössä. Bakteerit jakautuvat nopeasti ja pyrkivät lisääntymään elimistössä, jolloin syntyy bakteeritulehdus ja siihen liittyvät oireet. Ensimmäinen antibiootti, penisilliini, kehitettiin vuonna 1929, mutta yleiseen käyttöön antibiootit tulivat vasta 1940-luvulla. Vaikka monet bakteerit…