Kurkku

7 syytä syödä kurkkua päivittäin

Kurkun hyödyt ovat monelle tuntemattomat. Kurkku kuuluu samaan kasviryhmään kuin kesäkurpitsa ja vesimeloni. Siksi sillä on samanlaisia loistavia ominaisuuksia kuin näillä kahdella muullakin tuotteella: se sisältää runsaasti vettä, se on raikas, ja sillä on eräitä loistavia hyötyjä niille, jotka haluaisivat mieluusti pudottaa…

Hoida nielutulehdus luonnollisesti

Kaikkein helpoiten talvisin ilmestyvä nielutulehdus on bakteeritulehdus, aivan kuten vilustuminenkin. Tulehtuminen nielussa voidaan parantaa luonnollisesti sellaisten hoitojen avulla, joita voit valmistaa kotona.

Kurkkuveden terveyshyödyt

Ota tämä helppo ja herkullinen juoma mukaan jokapäiväisiin rutiineihisi, sillä kurkku on vihannes, jonka avulla voit parantaa terveyttäsi merkittävästi. Kurkkuveden terveyshyödyt ovat erittäin monipuoliset. Saat tästä luonnontuotteesta aivan loistavan eliksiirin!

Kotihoidot valkopälveen

Vitiligo eli valkopälvi on immuunijärjestelmän aiheuttama ihosairaus, jossa puolustusjärjestelmä hyökkää ihon melaniinipigmentistä vastuussa olevia soluja vastaan pitäen niitä patogeeneinä. Melanosyytit eli väriainetta tuottavat solut hävivävät näin iholta läiskittäin ja jättävät jälkeensä huomattavan vaaleita ihoalueita, joilla ei ole pigmenttiä.

6 parasta emäksistä ruoka-ainetta

Tiesitkö, että veren pH-arvon tulisi aina pysyä tasapainossa? Normaali pH-arvo ehkäisee vaarallisten sairauksien kehittymistä. Monet negatiiviset terveyshaitat johtuvat liiallisesta hapokkuudesta, joka puolestaan aiheutuu huonolaatuisen ravinnon nauttimisesta.

Luonnollisesti eroon lihaskrampeista

Tiedätkö, miten voit estää lihaskramppeja? Lihaskrampit ovat äkillisiä supistuksia tai kouristuksia, jotka ilmenevät kun yksi tai useampi ihmisen lihasryhmistä supistuu itsestään eikä rentoudu, vaikka minkälaista liikettä yritettäisiin.

Parhaat kasvikset laihduttajalle

Terveellinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti korkealaatuisia kasviksia ja hedelmiä, on avainasemassa onnistuneen laihdutuksen kannalta. Suurin osa kasviksista sopii laihduttajan ruokavalioon, mutta on olemassa muutamia kasviksia, joiden teho laihduttajan kannalta on erityisen suotuisa. On myös tärkeää oppia, miten kasvikset kannattaa valmistaa…