Kurkku

Hyviä syitä juoda kurkkumehua

Kurkku on vähitellen tullut osaksi eri ruokakulttuureja ympäri maailmaa. Kurkku on terveellinen vihannes, ja kurkkumehun juomisella on lukuisia terveyshyötyjä. Kurkussa on vain vähän sokeria, rasvaa ja proteiinia. Kurkun painosta 95 % on vettä, eli sen mehu on kevyttä ja nesteyttävää.…

Timjamin terveyshyödyt ominaisuudet

Tunnetko jo nämä monet timjamin terveyshyödyt? Timjamilla on paljon mielenkiintoisia ominaisuuksia, sillä etenkin siitä tehdyssä eteerisessä öljyssä on fenoleita kuten tymolia, karvakrolia, flavonoideja ja terpenoideja. Nämä yhdisteet antavat timjamille sen antibakteeriset, tulehdusta alentavat ja verenpainetta alentavat ominaisuudet.

Kipeän kurkun hoitokeinot

Kurkkukipu tuntuu ärsyttävältä, kutiavalta, epämukavalta – toisin sanoen kivuliaalta. Se saattaa pahentua, kun syöt tai juot tiettyjä ruokia. Kurkkukipua voidaan hoitaa antibiooteilla kuten myös monilla luontaishoidoilla. Mutta jos et ole varma siitä, mitä kokeilla, annamme sinulle tässä muutamia vaihtoehtoja kipeän kurkun hoitoon.

7 hoitoa kipeälle kurkulle

Kipeä kurkku on tavallinen vaiva oikeastaan mihin vuodenaikaan tahansa. Jos olet alttiina jatkuville muutoksille lämpötilassa, tuloksena on tulehdus, joka voi olla riesana ympäri vuorokauden. Kipeälle kurkulle on olemassa tehokkaita hoitoja.

Kurkkumehun hyödyt

Kurkkumehu on terveellinen, ravinteikas sekä monipuolinen juoma. Korkean ravintopitoisuuden vuoksi kurkulla on monia terveyshyötyjä, jotka menevät ohi runsaan vihannesten syönnin yleisen hyödyn. Tänään esittelemme tarkemmin kurkkumehun hyödyt elimistöllesi – nauti sitä vaikka päivitttäin!

5 puhdistavaa smoothieta kurkusta

Kurkusta valmistetuista puhdistavista smoothieista elimistö saa runsaasti hyviä ominaisuuksia. Näitä ovat mm. erittäin hyödylliset ravintoaineet, kuten: Vitamiinit (A, B-ryhmä, C) Antioksidantit Kivennäisaineet (magnesium, fosfori, rauta, kalsium)