Kilpirauhanen

Nämä asiat vaikuttavat kilpirauhasen terveyteen huomaamattasi

Tiesitkö, että stressi ja passiivinen elämäntapa voivat vaikuttaa negatiivisesti kilpirauhasen terveyteen? Näiden edellä mainittujen huonojen tapojen välttäminen on elintärkeää, sillä huonosti toimiva kilpirauhanen voi pahimmassa tapauksessa alkaa vaikuttamaan myös koko kehon hyvinvointiin.

Paras ruokavalio kilpirauhasen vajaatoimintaan

Kilpirauhasen vajaatoimintaan suunnatulla ruokavaliolla ​​viitataan tiettyjen elintarvikkeiden kulutuksen kasvattamiseen, sillä nämä elintarvikkeet auttavat kompensoimaan kilpirauhashormonin tuotannon hidastumista. Vaikka ruokavalio voikin vaihdella potilaan mukaan, on yleensä suositeltavaa, että jokaiseen ruokavalioon sisällytettäisiin tiettyjä ravintoaineita. Tässä artikkelissa selvitämme, mikä on paras ruokavalio kilpirauhasen…

Sisällytä näitä jodipitoisia ruokia ruokavalioosi

Jodi on kilpirauhashormoneiden synteesissä tarvittava välttämätön mineraali. Joditason vaihtelu voi aiheuttaa kilpirauhasten liika- tai vajaatoimintaa, mikä voi johtaa häiriöihin perusaineenvaihdunnassa. Tiedätkö sinä, mitä jodipitoisia ruokia sinun tulisi sisällyttää ruokavalioosi?

5 hauduketta kilpirauhasen vajaatoimintaan

Lääkkeiden lisäksi on luonnollisia haudukkeita, joiden ominaisuudet voivat auttaa hallitsemaan kilpirauhasen vajaatoiminnan oireita. Nyt kerromme viidestä lääkinnällisestä teestä, jotka sopivat tähän tehtävään erinomaisesti.

Stressi ja kilpirauhasen toimintahäiriöt

Stressin ja kilpirauhasen toimintahäiriöiden välillä on yhteys, josta meidän kaikkien olisi hyvä olla tietoisia. Lue lisää kuinka kilpirauhasen toiminta saattaa muuttua stressin vaikutuksen alaisena, ja kuinka voit ennaltaehkäistä näitä ongelmia syntymästä!

5 kotona tehtävää kilpirauhashoitoa

Kilpirauhanen on perhosenmuotoinen kaulassa sijaitseva rauhanen. Se on vastuussa kilpirauhashormonin tuotannosta, joka ylläpitää hormonitasapainoa ja kehon aineenvaihduntaa, lämpötilaa sekä sydämensykettä. Kun rauhanen ei toimi niin kuin sen kuuluisi, menevät monet kehon toiminnat sekaisin. Kilpirauhasen epätasapainon hoitoon tarvitaan lääkärin mielipidettä ja mahdollisesti…

4 kilpirauhasta hoitavaa ruokailutottumusta

Oletko huolissasi kilpirauhasesi terveydestä? Olet varmasti jo tietoinen siitä, että ruokailutottumukset ovat eräs avainasia, jotta tämän rauhasen toiminnasta voitaisiin pitää hyvää huolta. Jatka lukemista mikäli tämä aihe koskettaa sinua, sillä seuraavaksi esittelemme kilpirauhasta hoitavia ruokailutottumuksia!

7 kilpirauhasen vajaatoimintaan sopimatonta ruokaa

Kilpirauhasen vajaatoiminta, kuten moni muukin sairaus, vaatii erityistä ruokavaliota jossa ei ole sellaisia ruokia jotka voivat aiheuttaa vahinkoa. Tälle sairaudelle on ominaista vähäisempi kilpirauhasen toiminta, mikä vaikuttaa kehon aineenvaihduntaan. Siksi tarvitaankin tarkkoja rajoituksia ruoan suhteen, ja vajaatoimintaan sopimatonta ruokaa on…

6 terveysvinkkiä kilpirauhasen toiminnan parantamiseksi

Kilpirauhasen oikeanlaisella toiminnalla on erittäin tärkeä merkitys terveytemme kannalta. Tämä ei johdu ainoastaan siitä, että se säätelee tärkeitä hormonaalisia prosesseja, vaan myös siitä, että se on avaintekijä aineenvaihdunnan, mielialan ja painon kannalta. Tänään jaamme vinkkejä kilpirauhasen toiminnan parantamseksi – jatka…

Kilpirauhasen vajaatoiminta – mitä siitä tulee tietää?

Mitä kilpirauhasen vajaatoiminta tarkoittaa? Kilpirauhasen vajaatoiminta on ihmisen umpierityksen järjestelmässä ilmenevä sairaus, ja se on ryhmä kliinisiä oireita, jotka aiheuttavat vähentymisen kilpirauhashormonin toiminnassa kehon kudoksissa. Tässä artikkelissa katsomme biologisia syitä tähän hyvin usein mainittuun häiriöön – jatka lukemista, jos haluat…

5 syytä ylipainoon, jotka eivät liity ruokaan

Ihmiset liittävät usein ylipainon kertymisen huonoihin ruokatottumuksiin. Vaikka nämä kaksi asiaa ovatkin yleisesti ottaen yhteydessä toisiinsa, näin ei kuitenkaan aina ole. Tällä kertaa esittelemmekin viisi syytä ylipainoon, joilla ei ole mitään tekemistä huonon ruokavalion kanssa. Jatka lukemista, jotta voisit auttaa…

Kilpirauhasen vajaatoiminnan 16 merkkiä

Tällä kertaa haluamme kertoa sinulle niistä merkeistä, jotka kertovat kilpirauhasen vajaatoiminnan olevan kyseessä. Kilpirauhanen sijaitsee kaulassasi henkitorven edessä. Se on pieni elin, joka on perhosen muotoinen, ja sillä on hyvin tärkeä tehtävä ihmisen kehon kunnollisen toiminnan kannalta. Tämä elin varastoi ja vapauttaa kilpirauhashormoneja,…