Kiivi

Päärynä-kiivismoothie turvotuksen poistoon

Oletko kokeillut kaikkia keinoja päästäksesi eroon inhottavasta ja epämukavasta turvotuksesta? Kärsitkö päivittäisestä pullotuksesta vatsan seudulla, joka saa olon hitaaksi, väsyneeksi ja raskaaksi? Valmista helppo päärynä-kiivismoothie ja hankkiudu eroon turvotuksesta!

Vyötäröä hoikistavat smoothiet

Kun pidät huolta ruokavaliostasi, tulet saavuttamaan sopivan painon. Tästä huolimatta on olemassa tiettyjä kehonosia, joista rasvan vähentäminen on vaikeampaa kuin toisista, sillä ongelmana saattaa olla joidenkin elinten toiminta eikä vain liialliset kalorit. Yksi tällaisista alueista on ehdottomasti vatsa tai vyötärölinja, ja tällä kertaa…

Nämä ovat 5 terveellisinta hedelmää

Hyvä ruokavalio on äärimmäisen tärkeää, jos haluat parantaa terveyttäsi ja hyvinvointiasi. Hedelmä ja marja tarjoava loistavan ratkaisun tähän. Nämä ovat yksi kaikkein hyödyllisimmistä tuotteista elimistön kannalta. Lisäksi hedelmät sisältävät etenkin paljon vitamiineja. Siksi on hyvin suositeltavaa syödä monipuolisesti hedelmiä kaikkina vuodenaikoina. Tässä artikkelissa kerromme sellaisista…

Limaa poistavat ruoat

Liman kertyminen keuhkoihin ja nenään on yleinen ongelma. Vilustuminen, flunssa, poskiontelontulehdus ja astma voivat ahtauttaa ja tukkia hengitysteitä ja tehdä hengittämisestä hankalaa. Miten estät liman kertymisen? Limaa poistavat ruoat helpottavat oloa ja auttavat voimaan paremmin. Limaa poistavat ruoat Lima on…

5 smoothieta ummetusta vastaan

On olemassa monia keinoja, joiden avulla voit taistella ummetusta vastaan luonnollisesti, mutta yksi helpoimmista keinoista on syödä päivittäin sellaisia sinulle mieleisiä ruokia, jotka edistävät suoliston toimintaa. Tässä artikkelissa opetamme sinua tekemään herkullisia smoothieita, joita voit nautiskella pitkin päivää edistääksesi suoliston toimintaa…

Pidä huolta haiman terveydestä

Haima, tuo pisaran muotoinen elin, sijaitsee pohjukaissuolessa. Se on olennainen ruoansulatukselle ja entsyymien tuottamiselle. Jos se on myrkyttynyt tai tulehtunut, ruuansulatus ei toimi hyvin, haiman terveys on tärkeä osa ihmisen hyvinvointi, ja olisi hyvä tietää kuinka pitää huolta haimasta ja suorittaa silloin tällöin…

Pudota painoa tällä kiivismoothiella

Tähän hoikentavaan smoothieen käytetään salaattia ja kiiviä. Jatka lukemista, nappaa resepti talteen ja pudota painoa tässä artikkelissa esittelemällämme kiivismoothiella! Salaattia pidetään yhtenä parhaimmista ruuista laihdutuskuurin aikana, sillä se sisältää hyvin vähän kaloreita, mutta sitäkin enemmän vitamiineja ja mineraaleja, jotka ovat elintärkeitä…