Kananmuna

5 veren laatua parantavaa ruokaa

Kuinka veren laatua voidaan parantaa, jotta keho voisi olla yleisesti ottaen terveempi? Aloitetaan tämän kysymyksen käsittely veren määrittelyllä: kyseessä on nestemäinen sidekudos, jota kiertää hiussuonissa, suonissa, valtimoissa, eteisissä ja kammioissa kaikkien selkärankaisten elimistössä. Sen punainen väri aiheutuu siitä, että veressä on hemoglobiinipigmenttiä,…

7 syytä alkaa syödä kananmunaa

On monia syitä lisätä kananmuna arjen ruokavalioon. Tämä on tuote, jota syödään joka puolella maailmaa, ja kananmuna on niin ravitsevaa ruokaa, että se voidaan itse asiassa määritellä niin kutsutuksi superruoaksi. Tässä artikkelissa esittelemme seitsemän syytä syödä kananmunaa – jatka lukemista!

6 proteiinipitoista hiusnaamiota

Kuinka paljon voit sanoa pitäväsi huolta hiuksistasi? Kuinka usein käytät hiusnaamiota? Suurin osa meistä muistaa antaa hiuksille hieman ylimääräistä huolenpitoa vain silloin, kun huomaa niissä kaksihaaraisia tai hilsettä.

Pidä hiukset puhtaina pidempään

Hiusten rasvoittuminen on täysin normaalia, mutta joskus hiukset rasvoittuvat tavallista nopeammin. Pesun jälkeen hiukset tuntuvat pehmeiltä ja puhtailta, mutta tunne katoaa nopeasti. On olemassa useita hiustenhoitotuotteita jotka lupaavat pitää hiukset puhtaina pidempään, mutta aina niistä ei ole hyötyä. Pidä hiukset…

Näin nopeutat hiustesi kasvua

Leikkautitko hiuksesi vähän liian lyhyiksi? Vai oletko vain kyllästynyt lyhyeen tukkaan? Jos haluat hiustesi kasvavan nopeammin, jatka tämän artikkelin lukemista. Kerromme sinulle kuinka saat hiuksesi kasvamaan pitkiksi nopeammin eräillä luonnollisilla vinkeillä – kannattaa siis aloittaa näiden niksien kanssa jo tänään,…

8 terveellistä ja helppoa aamiaista

Hyvä aamiainen antaa sinulle sen polttoaineen, jonka tarvitset aloittaaksesi päiväsi energisesti ja antaaksesi kehollesi ne elintärkeät ravinteet, joita se vaatii toimiakseen kunnolla. Siksi ravitsemuksen asiantuntijat suosittelevatkin vahvasti, että et koskaan jättäisi aamiaista väliin. Lisäksi he korostavat runsaan ja täysipainoisen aamiaisen…

5 parasta hoitoainetta hiuksille

Kauniit ja terveet hiukset tekevät ihmeitä koko olemukselle, mutta suurimmalle osalle meistä kauniit hiukset eivät ilmesty itsestään, vaan niiden eteen täytyy nähdä vaivaa. Hiusten hoitaminen on tärkeää, eikä hiuksia tulisi värjätä liian usein tai altistaa korkeille lämpötiloille hiusrautojen ja muiden…