Kalium

Banaanin hyödyt terveydelle

Banaani on jokaiselle tuttu trooppinen hedelmä, josta saa paljon energiaa, vitamiineja ja mineraaleja. Banaanin hyödyt terveydelle ovat moninaiset ja ne ovat terveellinen lisä jokaiseen ruokavalioon. Ne sopivat myös niille, jotka haluavat laihduttaa. Banaanit ovat maailman eniten syödyimpiä hedelmiä, sillä ne ovat…