Olemme nykyään paljon enemmän huolissamme sekä fyysisestä että henkisestä terveydestämme kuin mitä ennen olimme. On kuitenkin hetkiä, jolloin olo on huono sekä fyysisesti että henkisesti, syystä tai toisesta. Painopisteiden tunteminen voi olla apu parempaan oloon.
Jos pidät mielelläsi kyntesi lakattuina tai käyt manikyyrissä, olet varmasti kuullut ja kenties koittanutkin rakennekynsiä. Monet naiset, jotka etsivät kestävää ratkaisua saadakseen kyntensä näyttämään hyvältä, valitsevat tämän keinon.
Jos sinulla on sormessasi syylä ja haluat päästä siitä eroon, voit ostaa lääkettä apteekista tai käydä lääkärillä, tai vaihtoehtoisesti käyttää luonnollisia hoitokeinoja. Niistä ei tule sivuoireita ja ne ovat edullisia, mutta tarvitset hieman enemmän kärsivällisyyttä.
Saatat joskus kuulla, että käsistäsi päätellen vaikutat vanhemmalta, mutta se ei ole mikään syy luovuttaa. Käsiin tulee ikääntymisen myötä läikkiä, joita emme mielellään näkisi. Vilkaise tarkemmin esittelemiämme luonnollisia keinoja, joiden avulla saat vaalennettua auringon tummentamia läikkiä.
Käsien tulisi olla yksi niistä kehonosista, joiden huolenpito on tärkeysjärjestyksessä ensimmäisten joukossa. Ikääntyviä käsiä on tärkeä hoitaa, sillä ne joutuvat jatkuvasti koetukselle. Käsien ihossa ja nivelissä näkyvät ja tuntuvat nopeasti ikääntymisen ja tiettyjen jatkuvien toimintojen vaikutukset.
Kätesi voivat kertoa sinusta paljon enemmän kuin arvaat, ja ne saattavat myös antaa merkkejä tietyistä terveysongelmista.
Kynsienhoidosta on tullut suuri osa naisten kauneudenhoidon rutiineja, ja kynnet ovatkin osa huoliteltua ulkonäköä – joskus jopa niin suurissa määrin, että ne voivat olla yksi ensimmäisistä asioista, jotka muut ihmiset huomaavat.
Niveltulehdus on kehon tulehdushäiriö, johon kuuluu ruston kuluminen (rusto on se materiaali, joka yhdistää yhden luun toiseen).
Känsät voivat ilmaantua jalkineiden liiallisen käytön takia. Ne voivat myös olla rumia ja erittäin kivuliaita tai häiritseviä.
Kynsitikut ovat kynsiä ympäröivän ihon tulehdus, joka syntyy silloin kun kynsi kasvaa ihon sisään tai se leikataan väärällä tavalla. Ne voivat olla melko häiritseviä ja aiheuttaa kipua sormissa ja varpaissa, sekä joskus myös märkiä ja tulehtua.
Vaikka ei ehkä vaikuta siltä, totuus on että jalkojesi muoto voi sanoa paljon sinusta.
Rannekanavaoireyhtymä on erittäin yleinen nykyään, etenkin elektronisten laitteiden ja tietokoneiden käytön räjähtäneen kasvun ansiosta.
Kädet ovat herkän ihon peitossa, joka valitettavasti yleensä rappeutuu helpommin kuin iho muilla kehon alueilla.
On totta, että akryylikynnet ovat usein kauniit, ja ne ovatkin täydellinen varuste juhliin, sillä ne muuttavat täysin käsien ulkonäön. Ne ovat kuitenkin monien mahdollisten ongelmien syy, ja siksi akryylikynsiä on parasta välttää.
Kun olit lapsi, äitisi luultavasti käytti paljon aikaa selittääkseen sinulle, mikä on hyvää hygieniaa. Käsienpesu on luonnollisesti yksi kaikkein tärkeimmistä tällaisista hyvistä tavoista.
Yksi tärkeimmistä asioista terveellistä ruokavaliota suunniteltaessa on annoskoko ja ruuan määrä päivän aikana. Monet ovatkin tottuneet jakamaan ruokansa annoksiin, mutta osalle tämä aiheuttaa päänvaivaa. Lautasen koko voi hämätä helposti ja huomaamatta tulee syötyä enemmän kuin olisi tarvetta – tämä voi…
Känsät ovat kovia, keltaisia alueita jotka ilmaantuvat jalkapohjiin liiallisen paineen tai hankauksen takia. Niitä pidetään esteettisenä ongelmana, ja ne voivat toisinaan aiheuttaa kipua, samalla kun iho voi halkeilla ja johtaa tulehdukseen.
On hyvin todennäköistä, että olet useammankin kerran tuntenut raajoissasi kihelmöintiä esimerkiksi sen jälkeen, kun olet istunut liian kauan jalat ristissä. Tämä onkin tavallinen ilmiö, eikä siinä siten ole yleensä syytä huoleen.
Jos tunnet jatkuvasti jalkateräsi, jalkasi ja kätesi kylmiksi, se on selkeä merkki ongelmasta verenkierrossasi. Tähän liittyy yleensä myös tulehtuneisuutta, joka voi pahentua päivän edetessä.
Pelkkä ilmaisu ”niveltulehdus” luo mielikuvan vanhuksesta, joka joutuu istumaan pyörätuolissa. Onko tämä sairaus kuitenkaan ainoastaan iäkkäämpien ihmisten ongelma? Ja ilmeneekö sitä enemmän naisilla kuin miehillä? Entä voiko sitä estää kehittymästä? Tässä artikkelissa haluamme antaa vastauksia kaikkiin näihin ja muihinkin kysymyksiin,…
