Kaali

Hoida närästys kaalilla

Vatsan hapokkuus ja närästys ovat ärsyttäviä ja kivuliaita terveysongelmia, mutta yleensä pelkkä muutos ruokavaliossa lievittää oireita nopeasti ja ehkäisee niiden uusiutumisen.

Syöpää ehkäisevät mehut

Syöpä on nykyisin yleisin kuolemaa aiheuttava sairaus, ja moni ihminen kamppaileekin tämän sairauden kanssa juuri tälläkin hetkellä. Useissa tapauksissa syöpä periytyy, joten se voi olla geneettinen ongelma, ja toisissa taas ravinolla on suuri merkitys sen kannalta, oletko riskivyöhykkeessä.

Suoliston bakteerikanta – 5 hoitavaa ruokaa

Huonosti toimiva suolisto antaa kuulua itsestään nopeasti: ummetus, ripuli, vatsakivut ja muut suolistovaivat voivat haitata normaalia elämää suurestikin. Kun suolisto ei toimi kunnolla, voi ravintoaineiden imeytyminen estyä ja elimistöön kertyy myrkkyjä. Tässä artikkelissa annamme sinulle ohjeet sellaisten ruokien nauttimiseen, joiden…

3 nopeaa ja helppoa tapaa tulehduksen lievittämiseen

Tulehdus syntyy kehossa joko nopeasti pienissä pintanaarmuissa, tai hitaammin esimerkiksi kroonisen tulehduksen tai kehnon ravinnon takia. Tulehduksen oireita ovat punoitus, kipu ja turvotus. Lue tästä artikkelista vinkit siihen, kuinka tulehduksen lievittäminen onnistuu helposti kotona!

Polvikivut – syyt ja kotikonstit niiden helpottamiseksi

Polvemme kärsivät siitä, että ne joutuvat kannattelemaan koko kehomme painoa koko päivän ja ne voivat joutua koville liiallisen painon tai rajujen liikkeiden seurauksena. Polvikivut, jotka saattavat olla voimakkaita, voivat johtua äskettäin tapahtuneesta, kroonisesta tai huonosti parantuneesta vammasta tai muista terveysongelmista. Seuraavaksi kerromme…