Kaakao

Voiko ruoka auttaa surullisuuteen?

Tiesitkö, että surullisuudesta ylitse pääsemistä voidaan edistää luonnollisesti ruokavaliolla ja eräillä hoidoilla, kuten Bach-kukilla ja eteerisillä öljyillä? Kyllä, ruoka auttaa surullisuuteen!

Neljä helppoa, ravinnepitoista jälkiruokaa

Ottaen huomioon sen, että nykyään kotitöiden tekemiseen – kuten ruoanlaittoon – käyttämämme aika on rajallisempaa kuin koskaan aikaisemmin, olemme valmistaneet listan resepteistä, jotka voit valmistaa hetkessä. Nämä itsetehdyt jälkiruoat ovat täydellisiä perheesi yllättämiseksi herkullisesti aterian jälkeen tai välipalana.

Smoothie aivojen stimulointiin ja mielialan nostattamiseen

Tämä smoothie on herkullinen, helppo valmistaa ja täydellisen energisoiva. Nauttimalla ravitsevan smoothien parannat suorituskykyäsi ja tehokkuuttasi, ja lisäksi smoothie kohentaa mielialaa. Jatka lukemista, niin tarjoamme smoothiereseptin aivojen stimulointiin ja mielialan nostattamiseen!