Ilmavaivoja

5 teetä ilmavaivoihin

Suolistokaasujen muodostuminen on normaali fysiologinen ilmiö. Kaasut koostuvat pääosin typestä, hapesta, hiilidioksidista, vedystä ja metaanista. Myös pieni rikkikaasujen määrä on tavallista; ne ovat syynä ilmavaivojen tyypilliseen hajuun (niiden poistuessa suolesta).

5 hauduketta ilmavaivojen torjuntaan

Ilmavaivat voivat olla kivulias ja epämukava vaiva sekä henkilölle itselleen että hänen ympäristölleen. Tällöin kannattaa tehdä eräitä muutoksia ruokavalioon sekä samalla vähentää annosten kokoa, sillä molemmat konstit ovat oivia tapoja ilmavaivojen torjuntaan.

Mitä ilmavaivat kertovat terveydestäsi?

Liiallinen ilma suolistossa saa aikaan vatsan turpoamista. Bakteerit, joita saat syömästäsi ruoasta, voivat aiheuttaa näiden kaasujen ilmaantumista. Jos ruokavalio ei ole hyvä, ja jos liikuntaa ei harrasteta tarpeeksi, etkä saa myöskään tarpeeksi vitamiineja, kaasut tulevat olemaan jatkuvana ongelmana. Tässä artikkelissa avaamme…

7 yleistä ilmavaivojen aiheuttajaa

Kaasunmuodostus ja ilmavaivat ovat yksi tavallisimmista vaivoista monille ihmisille, ja niitä on myös lähes mahdotonta välttää. Kaasua aiheuttavat suolistossa elävät bakteerit. Suolisto-ongelmat tai reaktiot ulkoisille tekijöille voivat kuitenkin pahentaa vaivaa. Vaikka kyseessä ei olekaan mikään vakava terveysongelma, vaiva on joskus niin yleinen, että siitä tulee häpeällinen ongelma siitä…

Mitä suolistokaasut kertovat terveydestäsi?

Kaikista ruoansulatusvaivoistamme häiritsevin on ehkä ilmavaivat eli suolistokaasut. Ne ilmestyvät juuri silloin, kun niitä vähiten kaipaisi. Jos kaasua ei päästä ulos, se aiheuttaa kovaa vatsakipua sekä ääntä, joka paljastaa kaikille mitä sisälläsi tapahtuu.

8 parasta juomaa ilmavaivojen poistamiseen

Suolikaasujen kertyminen ja ilmavaivat ovat epämiellyttävä ja nolostuttava ongelma, joka syntyy ruoka-aineiden sulaessa. Ruuan pilkkomiseen osallistuvat bakteerit sekä suoliston liike, joka edesauttaa jätteen liikkumista suolessa johtavat suolikaasujen muodostumiseen. Ilman kertyminen suolistoon voi aiheuttaa kipuja, saa vatsan pömpöttämään ja tekemään olon tukalaksi.…

5 mehujuomaa turvotuksen ja ilmavaivojen selättämiseen

Vatsa on yksi elimistön herkimmistä alueista, ja se tulehtuu ja ärsyyntyy helposti ruoka-aineiden vaikutuksesta. Vatsan turvotus ja oireilu on yleistä etenkin ruoka-aineyliherkkyyksistä, PMS-oireista, ummetuksesta ja ilmavaivoista kärsiville. Tässä artikkelissa esittelemme viisi mehujuomaa turvotuksen ja ilmavaivojen selättämiseen.

5 juomaa vatsan turvotuksen laskemiseksi

Vatsa voi olla pinkeä ja turvonnut, vaikkei siinä olisi yhtään ylimääräistä rasvaa. Pulleasta vatsasta voivat kärsiä hyvin laihatkin ihmiset, joilla ei vyötärömakkaroita ole laisinkaan. Vatsan turvotus johtuu yleensä huonosta ruokavaliosta, PMS-oireista, korkeasta stressitasosta, ilmavaivoista, vähäisestä kuidun määrästä ja suolisto-ongelmista.

10 merkkiä siitä, että kärsit SIBO:sta

Tunnetko olosi turvonneeksi muutama tunti ruokailun jälkeen? Turvotus voi olla niin voimakasta, että tuntuu siltä, että haluat avata vetoketjun tai housujen ylimmän napin – vatsa tuntuu kovalta pallolta ja olo on tukala. Tämä on hyvin yleinen vaiva ja usein aamulla…

Näin hoidat ilmavaivat

Ilmavaivat ovat kiusallinen ongelma, etenkin jos niihin liittyy vatsan kipuilua ja turvotusta. Kärsitkö sinä niistä? Näin hoidat ilmavaivat pois päiviltä!

Vältä ilmavaivat ja ruoansulatuksen ongelmat

On todella yleistä kokea silloin tällöin epämukavia ruoansulatuksen ongelmia, vatsakipuja sekä hyvinkin häiritseviä ilmavaivoja. Nämä voivat olla usein toistuvia ongelmia, joiden syy on yleensä se, että elimistö ei prosessoi ruokaa tarpeeksi hyvin. Tässä artikkelissa valotamme vatsan toimivuutta ilmavaivojen ja ruoansulatuksen ongelmien kannalta.