hyvinvointi

Sitruunaveden juonnin suuret hyödyt

Vesi on ihmisen elimistölle elintärkeä asia. Jo muutaman päivä ilman vettä on hengenvaarallista. Ihmisen keho koostuu noin 75 % vedestä vastasyntyneellä ja aikuisella veden osuus on noin 60 %. Sitruunaveden juonti on tehokas keino ylläpitää kehon nestetasapainoa. Lääkärit suosittelevat vähintään 2…