Hunaja

8 luonnollista sokerin korviketta

Herkullisesta maustaan huolimatta valkoinen sokeri voi aiheuttaa monia sairauksia suurissa määrissä syötynä. Näihin lukeutuvat muun muassa ylipaino, sydänsairaudet ja diabetes. Onneksi sokerin voi korvata monin tavoin ruoissa ja juomissa; joitakin luonnollisimpia vaihtoehtoja ovat esimerkiksi stevia, hunaja ja ksylitoli. Jatka lukemista…

Mausteinen hunajakakku

Yksi etu tässä kakussa on sen valmistuksen helppous, sekä se ettei tähän tarvita kummempia koristeluita. Mausteinen hunajakakku tekeekin vaikutuksen makujen yksinkertaisuudella.

Musta tee hoitojuomana: 6 reseptiä

Musta tee on ikivanha lääkinnällinen juoma, joka on erittäin suosittu monessa kulttuurissa. Sen voimakas maku ja tumma väri ovat tunnetut, mutta mustan teen loistavat terveysvaikutukset ovat huonommin tiedossa. Kyseessä on antioksidantti, joka on tehokas stimulantti ja nesteen poistaja.

Propolis auttaa flunssaoireisiin

Propolis on erinomainen luonnollinen antibiootti flunssan tai vilustumisen ensioireisiin. Kun huomaat kurkun kipeytymistä, limaneritystä, yskää tai kuumetta, kannattaa kokeilla sen luonnollista tehoa, jotta saisit lähes välitöntä apua oloosi.