Hieronta

Rentouttava aromaterapia

Aromaterapia on parantamista, joka tapahtuu rentoutumalla kasvien, kuorien, yrttien ja kukkien eteeristen öljyjen avulla. Näitä öljyjä hengitetään sisään, nautitaan tai kaadetaan kylpyveteen fyysisen ja henkisen parantumisen saavuttamiseksi.

5 tehokasta luontaishoitoa niskakipuun

Niskakipu (cervicalgia) on oire, joka voi ilmaantua mihin kohtaan niskaa tahansa – myös hermoihin tai välilevyihin. Yleensä sen mukana tulevat lihasten jäykkyys, huimaus, päänsärky ja vaikeudet tehdä tiettyjä liikkeitä.

Chakrat: energiakeskukset

Chakrat ovat 7 energiakeskusta, jotka ovat jakautuneet strategisesti ympäri kehoa. Ne ovat vastuussa terveyden säätelystä ja ne vaikuttavat meihin sekä henkisesti että hengellisesti. Jos sinulla ei siis ole yhtenäistä, mukavaa ja tyytyväistä elämäntyyliä, et pysty löytämään tasapainoa; itse asiassa saatat olla…

Laventeliöljyn valmistus ja käyttö

Laventeliöljy on yksi käytetyimmistä öljyistä sekä lääkinnällisissä että kosmeettisissa tarkoituksissa, sillä se sisältää monia mahtavia ominaisuuksia. Sen vaikutukset on tiedetty jo muinaisajoista asti, ja nykytutkimukset ovat löytäneet siitä vielä lisää hyviä ominaisuuksia.

Pudota painoa helpommin näillä 3 neuvolla

Tarjolla on monia neuvoja painon vähentämiseksi nopeammin. Kaikkein suosituimmat näistä ovat liikuntaan ja ruokavalioon liittyviä, ja sitten on myös vaihtoehtoisia tapoja tehostaa kilojen vähentämistä – nämäkin kannattaa ottaa harkintaan kun haluat hoikistua.

Mitä korvasi kertovat sinusta

Meidän eri kehonosamme voivat kertoa meille paljon enemmän kehostamme kuin luulemmekaan. Tähän mukaan lukeutuu korvamme. Mitä kaikkea korvasi kertovat sinusta ja terveydentilastasi? Jatka lukemista ja selvitä nämä yllättävät asiat jotka voi nähdä korvista!

Niskat jumissa? Kokeile näitä vinkkejä

Onko niskasi kipeä tai jäykkä, tai kärsitkö ongelmasta silloin tällöin? Haluaisitko oppia, miten tätä yleistä ongelmaa voi hoitaa? Jos sinulla on niskat jumissa, niin jatka lukemista, ja saat hyviä vinkkejä niskavaivojen hoitoon!

4 tapaa estää hiustenlähtöä

Hiukset ovat iso osa fyysistä vetovoimaa sekä miehillä että naisilla. Useimmat meistä ottaisivat mielellään pitkän, runsaan ja kiiltävän tukan, sillä se saa koko ulkonäön kohenemaan sekä antaa piristeen myös ihmisen kuvalle omasta itsestään. Mutta totuus kuitenkin on, että moni joutuu todella taistelemaan…

Näin nopeutat hiustesi kasvua

Leikkautitko hiuksesi vähän liian lyhyiksi? Vai oletko vain kyllästynyt lyhyeen tukkaan? Jos haluat hiustesi kasvavan nopeammin, jatka tämän artikkelin lukemista. Kerromme sinulle kuinka saat hiuksesi kasvamaan pitkiksi nopeammin eräillä luonnollisilla vinkeillä – kannattaa siis aloittaa näiden niksien kanssa jo tänään,…