Hieronta

5 tehokasta luontaishoitoa niskakipuun

Niskakipu (cervicalgia) on oire, joka voi ilmaantua mihin kohtaan niskaa tahansa – myös hermoihin tai välilevyihin. Yleensä sen mukana tulevat lihasten jäykkyys, huimaus, päänsärky ja vaikeudet tehdä tiettyjä liikkeitä.

Chakrat: energiakeskukset

Chakrat ovat 7 energiakeskusta, jotka ovat jakautuneet strategisesti ympäri kehoa. Ne ovat vastuussa terveyden säätelystä ja ne vaikuttavat meihin sekä henkisesti että hengellisesti. Jos sinulla ei siis ole yhtenäistä, mukavaa ja tyytyväistä elämäntyyliä, et pysty löytämään tasapainoa; itse asiassa saatat olla…

Laventeliöljyn valmistus ja käyttö

Laventeliöljy on yksi käytetyimmistä öljyistä sekä lääkinnällisissä että kosmeettisissa tarkoituksissa, sillä se sisältää monia mahtavia ominaisuuksia. Sen vaikutukset on tiedetty jo muinaisajoista asti, ja nykytutkimukset ovat löytäneet siitä vielä lisää hyviä ominaisuuksia.

Pudota painoa helpommin näillä 3 neuvolla

Tarjolla on monia neuvoja painon vähentämiseksi nopeammin. Kaikkein suosituimmat näistä ovat liikuntaan ja ruokavalioon liittyviä, ja sitten on myös vaihtoehtoisia tapoja tehostaa kilojen vähentämistä – nämäkin kannattaa ottaa harkintaan kun haluat hoikistua.

Niskat jumissa? Kokeile näitä vinkkejä

Onko niskasi kipeä tai jäykkä, tai kärsitkö ongelmasta silloin tällöin? Haluaisitko oppia, miten tätä yleistä ongelmaa voi hoitaa? Jos sinulla on niskat jumissa, niin jatka lukemista, ja saat hyviä vinkkejä niskavaivojen hoitoon!

4 tapaa estää hiustenlähtöä

Hiukset ovat iso osa fyysistä vetovoimaa sekä miehillä että naisilla. Useimmat meistä ottaisivat mielellään pitkän, runsaan ja kiiltävän tukan, sillä se saa koko ulkonäön kohenemaan sekä antaa piristeen myös ihmisen kuvalle omasta itsestään.Mutta totuus hiuksiin liittyen on kuitenkin se, että moni joutuu…

Näin saat hiuksesi kasvamaan nopeammin

Leikkautitko hiuksesi vähän liian lyhyiksi? Vai oletko vain kyllästynyt lyhyeen tukkaan? Jos haluat hiustesi kasvavan nopeammin, jatka tämän artikkelin lukemista. Kerromme sinulle kuinka saat hiuksesi kasvamaan pitkiksi nopeammin eräillä luonnollisilla vinkeillä – kannattaa siis aloittaa näiden niksien kanssa jo tänään,…

Miksi selkään koskee?

Ikävä kyllä, selkäkipu on hyvin tavallinen ilmiö. Se on usein myös hyvin turhauttava ja pitkäkestoinen vaiva. Kipeä kohta voi olla monenlainen: alaselkä, selän keskiosa – etenkin lapaluiden ja selkärangan välissä olevat alueet – ja joskus taas kaula tai epäkäslihakset. Selkäkipu saattaa pahentua tai lievittyä…