Happamuus

Virtsahapon määrän alentaminen ruokavaliolla

Virtsahapon kerääntyminen elimistöön voi laukaista joukon tulehduksellisia muutoksia, jotka voivat vaikuttaa elämänlaatuun. Virtsahapon määrän alentaminen tulehdusta lievittävän ruokavalion avulla on yksi parhaista tavoista välttää liiallisen virtsahapon seuraukset ja saada tila rauhoittumaan.

5 luonnollista närästyslääkettä

Närästys on epämukava tunne. Sen aiheuttaa liian suuri vatsahapon määrä. Tämä happo kerääntyy kurkun alaosaan. Sitä esiintyy yleensä muiden ruoansulatusoireiden kanssa, ja se johtuu melkein aina liiasta ruoan syömisestä. Onneksi luonnolliset närästyslääkkeet voivat lievittää tätä kipua.

Kolme vinkkiä närästyksen hoitoon

Närästys on yksi yleisimpiä vaivoja maailmassa. Sille on ominaista epämukava polttava tunne ruokatorvessa, joka johtuu vatsan hapoista. Ongelma on siis peräisin vatsalaukusta, mutta se tuntuu oireena rintalastan takana. Voit tunnistaa närästyksen paikantamalla rintalastan alaosan: jos sillä alueella tuntuu epämukavuutta, kyseessä…

6 luonnollista vaihtoehtoa omepratsolille

Omepratsoli on lääke, jota käytetään hoitamaan liikahappoisuuteen liittyviä vatsaongelmia, kuten mahakatarria tai vatsahaavaa. Mahalaukun parietaalisolut erittävät happoa ”protonipumppuina” tunnettujen rakenteiden läpi.

Närästyksen hoito ruokasoodalla

Närästys on tunne siitä, että vatsastasi lähtee polte, joka etenee kurkkua kohti. Ongelmat närästyksen kanssa ovat lähtöisin heikkoudesta ruokatorven sulkijalihaksissa. Jos tämä osa lihaksia ei sulkeudu, vatsan sisältö, kuten myös sen hapot, pakenevat sekä pääsevät ylös ruokatorvea pitkin. Tänään kerromme kuinka närästyksen…

Kehon pH-arvo tasapainoon ruokasoodan avulla

Ihmiskehossa elää uskomaton määrä mikrobeja, joiden määrä pysyy tasapainossa kiinnittämällä huomiota elintapoihin. Esimerkiksi terveelliset ruokailutottumukset vaikuttavat positiivisesti näiden pieneliöiden toimintaan. Tietyt bakteerit voivat kuitenkin muuttua haitallisiksi ja aiheuttaa ikäviä oireita, mikäli niiden elinympäristö muuttuu ruokavalintojen, lääkityksen tai ympäristötekijöiden johdosta. Tässä artikkelissa kerromme,…

6 parasta emäksistä ruoka-ainetta

Tiesitkö, että veren pH-arvon tulisi aina pysyä tasapainossa? Normaali pH-arvo ehkäisee vaarallisten sairauksien kehittymistä. Monet negatiiviset terveyshaitat johtuvat liiallisesta hapokkuudesta, joka puolestaan aiheutuu huonolaatuisen ravinnon nauttimisesta.

Vinkkejä närästyksen vähentämiseen

Tiesitkö, että myydyin lääke Yhdysvalloissa on närästyksen ja refluksitaudin hoitoon tarkoitettu lääke? Yhdysvallat ei ole ainoa maa, jonka asukkaat kärsivät tästä ”polttavasta” tilasta syömisen jälkeen. Jos sinä tuskailet kyseisen vaivan kanssa, lue tämä artikkeli, jossa kerromme muutamia vinkkejä närästyksen vähentämiseksi.

Tasapainota elimistön happamuus ruokasoodalla

Monilla ruoka-aineilla on elimistöä happamoittava vaikutus. Elimistön happamuus voi ajan mittaan muuttua haitalliseksi ja aiheuttaa jopa sairauksia. Limut ja muut hiilihapolliset juomat, prosessoidut ruuat, valkoiset jauhot, karkit, leipä, punainen liha, makkarat ja muut lihatuotteet voivat usein vaikuttaa vastustamattomilta, mutta tiesitkö,…

Pidä kehon pH-tasapainosta huolta

Kehon pH-tasapaino kertoo paljon elimistön kunnosta. Emäksen ja hapon määrän kehossa tulisi olla tasapainossa. Liian hapokas elimistö vaikuttaa olotilaan ja kehonosiin negatiivisesti. Tässä artikkelissa selvitämme, mitä hapokkuus voi elimistölle aiheuttaa ja miten sitä voi tasapainottaa ruokavaliolla.