Greippi

Ehkäise diabetesta syömällä greippiä

Ei ole mikään salaisuus, että greipillä on diureettinen vaikutus. Siitä syystä se on suosittu hedelmä laihdutuksessa. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet myös ne hyödyt, jotka tällä hedelmällä on diabeteksen ehkäisemisessä ja jopa tiettyjen syöpälääkkeiden käänteisten vaikutusten vähentämisessä tai onkologisessa lääkityksessä.

3 smoothieta suolistoloisten poistamiseksi

Moni kärsii suolistoloisista, vaikka ei itse sitä tiedäkään. Niiden oireina on muun muassa vatsaan ja suolistoon liittyviä ongelmia, peräaukon kutinaa, syömishäiriöitä sekä hermostuneisuutta. Jos sinulla on lemmikkkejä, on riskisi saada suolistoloinen suurempi kuin muutoin. Tänään kerromme, kuinka valmistat smoothiet suolistoloisten…

10 luonnollista antibioottia

Sinun ei tarvitse aina mennä apteekkiin tai lääkärin vastanotolle, jos etsit tehokasta antibioottia. Tällaisia tuotteita saa myös suoraan luonnosta, eikä siihen tarvita reseptiä tai suurta määrää rahaa. Luonnolliset antibiootit eivät sisällä voimakkaita sivuvaikutuksia eikä niihin jää koukkuun. Haluatko siis tietää, mitkä…

Limaa poistavat ruoat

Liman kertyminen keuhkoihin ja nenään on yleinen ongelma. Vilustuminen, flunssa, poskiontelontulehdus ja astma voivat ahtauttaa ja tukkia hengitysteitä ja tehdä hengittämisestä hankalaa. Miten estät liman kertymisen? Limaa poistavat ruoat helpottavat oloa ja auttavat voimaan paremmin. Limaa poistavat ruoat Lima on…

Pudota painoa greippimehulla

Greipit ovat herkullisia ja hyvinvointia edistäviä sitrushedelmiä, ja niistä onkin tullut suosittuja etenkin viime vuosien aikana. Greipillä on painonpudotusta edistäviä ominaisuuksia, ja se on myös erittäin hyväksi terveydelle: siinä on paljon antioksidantteja, ja saat greipistä myös apua bakteereja vastaan. Tässä sitrushedelmässä on suuri määrä A-, B-,…

Hoida ja estä rasvamaksa hedelmillä

Rasvamaksalla tarkoitetaan rasvan runsasta kertymistä maksasolujen sisään. Rasvamaksataudista puhutaan silloin, kun yli 5 % maksakudoksesta koostuu rasvapisaroista. Runsaan rasvan kertymisen seurauksena maksa voi huomattavasti suurentua. Rasvamaksa on yleisin maksasairaus. Sen hoidossa hyödynnetään ruokavaliomuutoksia. Hoida ja estä rasvamaksa tässä artikkelissa esitellyillä hedelmillä.

5 juomaa, jotka puhdistavat maksaa luonnollisesti

Maksa on yksi tärkeimmistä elimistä kehossa, koska se suorittaa terveydelle elintärkeitä toimintoja. Tämä elin vastaa muun muassa kuona-aineiden poistamisesta kehosta, aineenvaihdunnan säätelystä, veren puhdistamisesta, plasman proteiinien tuottamista ja vitamiinien imemisestä ja varastoimisesta.