Banaani

Miksi kypsät banaanit ovat terveellisiä?

Banaani on herkullista, mutta sitä kannattaa syödä muistakin syistä kuin vain maun vuoksi. Niissä on nimittäin eräitä hyvin tärkeitä ravinteita, jotka voivat parantaa terveyttäsi yleisesti ottaen. Olemme jo aiemmissa artikkeleissammekin kertoneet, että banaanit voivat olla avuksi muun muassa masennuksen torjunnassa,…

Laihdu näillä banaanismoothieilla

Monet laihduttajat karttavat banaaneja, sillä banaani sisältää paljon kaloreita kokoonsa nähden. Tutkimusten mukaan banaanit ovat kuitenkin hyväksi keholle ja osana terveellistä ruokavaliota ne voivat myös tukea laihtumista. Laihdu näillä banaanismoothieilla, jotka esittelemme tässä artikkelissa!

6 parasta ruokaa naisille

Tuleeko naisten keskittyä eri ruoka-aineisiin kuin miesten? Kyllä vain. Vastaus saattaa yllättää monet, mutta naisten ravintovaatimukset poikkeavat miesten tarpeista jossain määrin. Asiaa mutkistaa entisestään liikunnan määrä, ikä, fysiologiset tarpeet ja henkilökohtaiset ominaisuudet. Tässä artikkelissa tutkimme mikä on parasta ruokaa naisille.

6 hyvää yskänlääkettä lapsille

Yskä on tavallinen oire flunssien ja vilustumisien aikana, ja se ei yleensä ole mikään vakava ongelma. Yskää voi hillitä apteekin tuotteiden lisäksi myös kotitekoisilla yskänlääkkeillä. Saatat jo tietää, että flunssat ovat yleisempiä kylmissä ilmastoissa ja vuodenaikoina, sillä tällöin vastustuskyky heikentyy ja elimistö on…

Milloin banaani on terveellisimmillään: raakana vai kypsänä?

Banaaneja syödään maailmalla tonneittain ja banaani on yksi suosituimmista hedelmistä ympäri maailmaa. Banaanit maistuvat herkulliselta, ne sopivat välipalaksi tai jälkiruuaksi, ja ne ovat lisäksi halpoja ja terveellisiä. Banaani sisältää moniin hedelmiin verrattuna suhteellisen paljon kaloreita, ja tästä syystä monet laihduttajat…

Kaulan tummentumien poisto luonnollisesti

Kaulan ihon tummuminen joillakin alueilla on melkoisen tavallinen vaiva, ja sillä on itse asiassa tieteellinen nimikin: acanthosis nigricans. Tämä ongelma ei ole mitenkään terveydelle vaarallinen, mutta joillekin ihmisille se saattaa tietysti aiheuttaa esteettiseltä kannalta katsottuna päänvaivaa. On kuitenkin tärkeää muistaa, että…

Banaanin hyödyt terveydelle

Banaani on jokaiselle tuttu trooppinen hedelmä, josta saa paljon energiaa, vitamiineja ja mineraaleja. Banaanin hyödyt terveydelle ovat moninaiset ja ne ovat terveellinen lisä jokaiseen ruokavalioon. Ne sopivat myös niille, jotka haluavat laihduttaa. Banaanit ovat maailman eniten syödyimpiä hedelmiä, sillä ne ovat…

Banaanin ihmeelliset terveyshyödyt

Banaanit ovat ihanteellisia välipaloja, koska ne ovat herkullisia, täyttäviä ja ravinteikkaita, mutta niillä voi olla joitakin ei-toivottuja vaikutuksia jos niitä ei käytetä asianmukaisesti ruokavaliossa. Opi kuinka voit maksimoida banaanien monet luonnolliset terveyshyödyt tänään! Tässä artikkelissa kerromme mielenkiintoisimpia ravinnefaktoja banaaneista, ja…

Kurittomat kutrit kuntoon

Kaupasta löytyy monia tuotteita, jotka on tarkoitettu nimenomaan pörröisten hiusten taltuttamiseen, mutta suosittelemme kokeilemaan myös luonnollisia ja kotitekoisia reseptejä, jotka ovat hellävaraisempia ja usein myös edullisempia kuin markettivaihtoehdot. Jatka lukemista, niin näytämme sinulle parhaat keinot hoitaa kurittomat kutrit kuntoon!

Parhaat luonnolliset laksatiivit

Jos kärsit ummetuksesta, kokeile ensin luonnollisia laksatiiveja. Pidä kuitenkin mielessäsi sopiva annostelu, äläkä missään nimessä ylitä suositeltua määrää. Tässä artikkelissa esittelemme parhaat luonnolliset laksatiivit ja kerromme niiden sopivasta käytöstä. Ruoat, jotka ovat parhaat luonnolliset laksatiivit Mikäli lisäät nämä ruoat päivittäiseen ruokavalioosi, saatat…