Anemia

Lasten raudanpuuteanemian syyt ja hoito

Lasten raudanpuuteanemia on nimensä mukaisesti raudan puutteesta johtuva sairaus. Rauta on tärkeä osa kehomme hemoglobiinia, sillä hemoglobiini on vastuussa hapen kuljettamisesta ympäri verenkiertoa, jolloin tärkeiden kudosten optimaalinen toiminta saadaan taattua.   Raudanpuuteanemiaa esiintyy kaikkein yleisimmin kuudesta kuukaudesta kolmeen ikävuoteen saakka…

6 alfalfan syömisen hyötyä

Alfalfa eli sinimailanen on hernekasvi, jota käytetään usein rehuna. Ravintoarvojensa johdosta se on kuitenkin saavuttanut suosion myös ruoanlaitossa ja se on myös hyödyllinen lääkinnällisessä mielessä.

Ruokia hemoglobiinin nostamiseksi

Mitä mieleesi tulee, kun kuulet sanan ”hemoglobiini”? Tätä termiä käytetään paljon, ja suurin osa ihmisistä tietää sen liittyvän jollakin tavalla anemiaan. Mutta monikaan ei tiedä, mitä hemoglobiini tarkalleen ottaen on.

Sinkin ominaisuudet ja terveyshyödyt

Sinkki on hyvin tärkeä mineraali keholle. Ainoa keino saada sitä on ruoan kautta, sillä kehossa sitä esiintyy vain hyvin pieninä määrinä. Tämä mikroravintoaine on oleellinen ihmisen elämälle, ja sen puutos voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Tässä artikkelissa katsomme, mitkä ovat sinkin…

Kuinka nostaa hemoglobiinia ruoan avulla

Yhtenä päivänä portaita kävellessäsi huomaat että olet äärimmäisen väsynyt. Sitten tajuat, että joskus sydämesi lyö liian nopeasti ilman selkeää syytä. Pelästyt ja menet lääkäriin. Onneksi se osoittautuu vähemmän vakavaksi kuin mitä luulit. Lääkäri kertoo, että hemoglobiinitasosi on alhainen ja sinulla…

Pettämätön kotihoitokeino anemiaan

Anemiasta kärsittäessä kehossa ei ole tarpeeksi terveitä punasoluja kuljettamaan kaikkea happea, jota kehosi kudokset tarvitsevat. Jos sinulla on anemia, tunnet olosi ehkä väsyneeksi ja uupuneeksi. Anemian muotoja on useita, jokaisella omat aiheuttajansa ja se voi olla joko väliaikaista tai pitkäkestoista vaihdellen…

Torju anemiaa näillä 7 ruoalla

Anemia on tila, jonka aiheuttaa alentunut hemoglobiini veressä. Se on lähes aina syytä raudan puutteesta tai puutteellisesta tiettyjen ravinteiden saannista, jotka sisältävät esimerkiksi foolihapon tai B12-vitamiinin. Torju anemiaa tehokkaasti ottamalla tämän artikkelin ruokavalio-ohjeet anemiasta kärsivälle!

Raudanpuutteen seuraukset elimistössä

Kun raudan määrä ei ole tasapainossa, elimistö lähettää joitakin merkkejä, joita ei tulisi sivuuttaa. Raudanpuutteen seuraukset elimistölle ovat moninaiset, ja niistä olisi hyvä jokaisen tietää. Tässä artikkelissa selvitämme, mitä ovat nämä raudanpuutteen seuraukset elimistössä.

5 persiljan nauttimisen mahtavaa vaikutusta

Persilja on aromaattinen ja hento kasvi, jonka tuoksu on intensiivinen. Se on alunperin Välimeren alueelta kotoisin, mutta sitä on ollut myös useilla itämaisilla alueilla. Persiljan voi nykyisin löytää lukemattomista maista, joissa tämä kasvis on osa päivittäistä ruoanlaittoa.

Voiko anemia vaikuttaa tunteisiin?

Kun olet kipeä, oireesi vaikuttavat mielialaasi ja siihen kuinka olet vuorovaikutuksessa ympärilläsi olevien ihmisten kanssa. Sairaudet eivät vaikuta vain fyysisellä tasolla, vaan myös psyykkisellä tasolla. Anemia on tila, jolla voi olla sellaisia psykologisia seurauksia, jotka voivat muuttaa potilaan jokapäiväistä elämää.

7 paksusuolen syövän varhaista varoitusmerkkiä

Joillakin ihmisillä esiintyy paksusuolen ja/tai peräsuolen limakalvoilla hyvänlaatuisia kohoumia, adenoomapolyyppejä. Vuosien kuluessa yksi tai useampi niistä voi muuttua syöpäkasvaimeksi, jota kutsutaan adenokarsinoomaksi. Enemmistö näistä kohoumista ei kuitenkaan koskaan muutu syöpäkasvaimiksi.

Sitruunasta on moneksi – 10 käyttötapaa

Sitruuna on yksi keittiön peruspilareista, joka soveltuu niin ruuanlaittoon ja siivoukseen kuin kauneuden- ja terveydenhuoltoonkin. Sitruunasta on apua monenne pulmaan. Sen sisältämät luonnolliset hapot ja öljyt auttavat puhdistamaan, tasapainottamaan ja desinfioimaan sekä kehoa että kotia.