Anemia

Haudukkeita anemiaan

Anemia on yleinen ongelma. Vaikka se voi johtua eri syistä, yleisin syy on raudan imeytymishäiriö. Tiesitkö, että on olemassa haudukkeita jotka tehoavat anemiaan?

Raudanpuuteanemian hoito luonnollisesti

Raudanpuuteanemia on sairaus, joka syntyy veren hemoglobiiniarvon laskiessa raudan puutteen takia. Tämän seurauksena happea ei saada riittävästi kuljetettua soluihin ja kudoksiin, mikä saa aikaan melkoisen kaaoksen koko elimistössä. Tiedätkö, kuinka raudanpuuteanemian hoito onnistuu luonnollisesti?

Kymmenen hyvää ruokaa anemiaan

Anemia on ravintoon liittyvä terveysvaiva. Monissa tapauksissa se johtuu ravintoarvoltaan heikkolaatuisen ruoan syömisestä. Mutta aivan kuten vääränlainen ruoka voi vaikuttaa anemian syntyyn, voi ruokaa myös hyödyntää sen hoidossa. Tässä artikkelissa esittelemme kymmenen hyvää ruokaa anemiaan ja kerromme tarkemmin tästä vaivasta.

Lasten raudanpuuteanemian syyt ja hoito

Lasten raudanpuuteanemia on nimensä mukaisesti raudan puutteesta johtuva sairaus. Rauta on tärkeä osa kehomme hemoglobiinia, sillä hemoglobiini on vastuussa hapen kuljettamisesta ympäri verenkiertoa, jolloin tärkeiden kudosten optimaalinen toiminta saadaan taattua.   Raudanpuuteanemiaa esiintyy kaikkein yleisimmin kuudesta kuukaudesta kolmeen ikävuoteen saakka…

6 alfalfan syömisen hyötyä

Alfalfa eli sinimailanen on hernekasvi, jota käytetään usein rehuna. Ravintoarvojensa johdosta se on kuitenkin saavuttanut suosion myös ruoanlaitossa ja se on myös hyödyllinen lääkinnällisessä mielessä.

Ruokia hemoglobiinin nostamiseksi

Mitä mieleesi tulee, kun kuulet sanan ”hemoglobiini”? Tätä termiä käytetään paljon, ja suurin osa ihmisistä tietää sen liittyvän jollakin tavalla anemiaan. Mutta monikaan ei tiedä, mitä hemoglobiini tarkalleen ottaen on.

Sinkin ominaisuudet ja terveyshyödyt

Sinkki on hyvin tärkeä mineraali keholle. Ainoa keino saada sitä on ruoan kautta, sillä kehossa sitä esiintyy vain hyvin pieninä määrinä. Tämä mikroravintoaine on oleellinen ihmisen elämälle, ja sen puutos voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Tässä artikkelissa katsomme, mitkä ovat sinkin…

Pettämätön kotihoitokeino anemiaan

Anemiasta kärsittäessä kehossa ei ole tarpeeksi terveitä punasoluja kuljettamaan kaikkea happea, jota kehosi kudokset tarvitsevat. Jos sinulla on anemia, tunnet olosi ehkä väsyneeksi ja uupuneeksi. Anemian muotoja on useita, jokaisella omat aiheuttajansa ja se voi olla joko väliaikaista tai pitkäkestoista vaihdellen…

Torju anemiaa näillä 7 ruoalla

Anemia on tila, jonka aiheuttaa alentunut hemoglobiini veressä. Se on lähes aina syytä raudan puutteesta tai puutteellisesta tiettyjen ravinteiden saannista, jotka sisältävät esimerkiksi foolihapon tai B12-vitamiinin. Torju anemiaa tehokkaasti ottamalla tämän artikkelin ruokavalio-ohjeet anemiasta kärsivälle!

Raudanpuutteen seuraukset elimistössä

Kun raudan määrä ei ole tasapainossa, elimistö lähettää joitakin merkkejä, joita ei tulisi sivuuttaa. Raudanpuutteen seuraukset elimistölle ovat moninaiset, ja niistä olisi hyvä jokaisen tietää. Tässä artikkelissa selvitämme, mitä ovat nämä raudanpuutteen seuraukset elimistössä.