Anemia

Pettämätön kotihoitokeino anemiaan

Anemiasta kärsittäessä kehossa ei ole tarpeeksi terveitä punasoluja kuljettamaan kaikkea happea, jota kehosi kudokset tarvitsevat. Jos sinulla on anemia, tunnet olosi ehkä väsyneeksi ja uupuneeksi. Anemian muotoja on useita, jokaisella omat aiheuttajansa ja se voi olla joko väliaikaista tai pitkäkestoista vaihdellen…

5 terveellistä juomaa anemian hoitoon

Anemia on tila, joka syntyy siitä että veren hemoglobiinitasot ovat alhaiset. Raudanpuute on lähes aina syynä kyseiseen ongelmaan, ja tämä tarkoittaa sitä, että soluihin ja kudoksiin pääsee kehossa vähemmän happea. Siten ihmisen lihakset ovat heikot, ja henkilön on vaikeampaa keskittyä,…

Torju anemiaa näillä 7 ruoalla

Anemia on tila, jonka aiheuttaa alentunut hemoglobiini veressä. Se on lähes aina syytä raudan puutteesta tai puutteellisesta tiettyjen ravinteiden saannista, jotka sisältävät esimerkiksi foolihapon tai B12-vitamiinin.

5 persiljan nauttimisen mahtavaa vaikutusta

Persilja on aromaattinen ja hento kasvi, jonka tuoksu on intensiivinen. Se on alunperin Välimeren alueelta kotoisin, mutta sitä on ollut myös useilla itämaisilla alueilla. Nykyisin persiljaa löytyy lukemattomista maista, joissa tämä kasvis on osa päivittäistä ruoanlaittoa.

7 paksusuolen syövän varhaista varoitusmerkkiä

Joillakin ihmisillä esiintyy paksu- ja peräsuolen limakalvoilla hyvänlaatuisia kohoumia, adenoomapolyyppejä. Vuosien kuluessa yksi tai useampi niistä voi muuttua syöpäkasvaimeksi, jota kutsutaan adenokarsinoomaksi. Enemmistö näistä kohoumista ei kuitenkaan koskaan muutu syöpäkasvaimiksi.

Sitruunan 10 käyttöä

Sitruuna on yksi keittiön peruspilareista, joka soveltuu niin ruuanlaittoon ja siivoukseen kuin kauneuden- ja terveydenhuoltoonkin. Sitruuna on monipuolinen apuri, jonka sisältämät luonnolliset hapot ja öljyt auttavat puhdistamaan, tasapainottamaan ja desinfioimaan sekä kehoa että kotia.

6 terveellistä juomaa anemian ehkäisyyn ja hoitoon

Anemia on tila, jossa veren punasolut tai hemoglobiini on vähentynyt tai niiden rakenteessa on poikkeavuuksia. Maailman terveysjärjestön määritelmän mukaan anemiassa hemoglobiinin pitoisuus on aikuisilla miehillä alle 130 g/l, naisilla alle 120 g/l ja raskaana olevilla alle 110 g/l.

7 munuaissairauden varoitusmerkkiä

Munuaiset ovat sisäelin, joka sijaitsee vatsalihasten takana samansuuntaisesti selkärankasi kanssa. Niiden oikeanlaisella toiminnalla on erittäin tärkeä rooli terveydentilassa, sillä niiden tehtävänä on pitää elektrolyyttitasot, verenpaine ja nesteet tasapainossa.

10 banaanin loistavaa terveyshyötyä

Banaanit sisältävät enemmän sokeria ja kaloreita kuin monet muut hedelmät, joten banaanin syönnin ajateltiin pitkään johtavan painon kertymiseen. On kuitenkin niin, että tämä huono maine on muuttumassa menneen maailman asiaksi. On nimittäin todistettu, että banaanit sisältävät erittäin runsaasti ravinteita, joten niistä saa täysipainoisen…

Oluthiiva-dieetti: miksi se kannattaa?

Olet ehkä jo kuullut oluthiivasta tai jopa kokeillut sitä osana jotakin reseptiä. Jos tämä tuote ei ole sinulle vielä tuttu, tämän artikkeli luettuasi saatat haluta alkaa sisällyttämään sitä päivittäiseen ruokavalioosi!